Vigtigheden af sports fysiske eksamener
Indholdsfortegnelse:
Eksperimentet - Episode 6 (September 2024)
Rapporterne om dødsfald i de senere år af atleter har skubbet mange skoler til at kræve en årlig præparticipation sport fysisk eksamen. En preparticipation eksamen er også godkendt af National Federation of State High School Associations. Forhåbentlig vil en grundig historie (en diskussion af dit barns symptomer og helbred) og fysisk eksamen hjælpe med at målrette børn, der kan være i fare for helbredsproblemer, mens de spiller sport.
Hvem skal lave disse undersøgelser? Det er en god idé at se din børnelæge. Selvom dit barn sandsynligvis vil have en grundig fysisk eksamen, og de vil sikre sig, at han fysisk er i stand til at deltage i sport, hvis du bare har en sportslig fysisk, vil du være mindre tilbøjelig til også at gå til din børnelæge for et årligt godt barn eksamen.
Fordele ved at se din børnelæge
Hvad er fordelene ved at se din børnelæge i stedet? Ud over den idrætsmæssige fysiske vil din børnelæge være i stand til at diskutere andre problemer, såsom akne eller dit barns kroniske medicinske problemer. Din børnelæge vil også sandsynligvis diskutere andre vigtige emner, f.eks. Hvordan dit barn laver i skole, og han eller hun vil rådgive om ernæring, sikkerhed, forebyggelse af skader, undgå at bruge stoffer, depression, alkohol og cigaretter, pubertet og sexundervisning, og være sikker på internettet. Din børnelæge vil også have alle dine barns gamle optegnelser, herunder vækstdiagrammer, og vil være mere fortrolige med din families medicinske historie og kan gennemgå hans generelle vækst og udvikling.
Vil en læge, som du aldrig har set før en engangs sport fysisk, få det faktum, at dit barn ikke har startet puberteten endnu, eller vokser ikke så højt som han burde være?
Under en gruppe idræt fysisk i skole eller hvis du går til en klinik, der tilbyder $ 10 eller $ 15 sports fysik, vil de sandsynligvis gøre det, der kræves af idrætens fysiske deltagelsesformular, herunder kontrol af dit barns vægt, højde, blodtryk, puls og fysisk eksamen, men de har måske ikke ressourcerne til at diskutere andre vigtige spørgsmål om sundhed og sikkerhed. Og hvis de finder et problem, som et hjerteklump, skoliose eller brok, vil du sandsynligvis nødt til at se din børnelæge til yderligere ledelse alligevel.
Nøglefunktioner i sportsfysisk eksamen
Uanset hvor eksamenen er lavet, skal det i henhold til American Academy of Pediatrics være nogle af hovedtrækkene i prøven:
- en komplet medicinsk historie og fysisk undersøgelse, herunder en blodtryks kontrol
- precordial auscultation (lytter til hjertet) i både liggende (liggende) og stående stillinger
Vigtige dele af dit barns historie, der kan betyde, at han er i fare for at få helbredsproblemer, når man spiller sport, er:
- have symptomer under træning, herunder brystsmerter, åndenød, træthed eller synkope / nærsyncope (besvimelse)
- har hjerteklump eller forhøjet blodtryk i fortiden
- at have andre familiemedlemmer med en "for tidlig dødsårsag (pludselig eller på anden måde) eller alvorlig handicap fra kardiovaskulær sygdom i nærtstående (n) yngre end 50 år eller specifik viden om forekomsten af visse tilstande (fx hypertrofisk kardiomyopati, dilateret kardiomyopati, langt QT syndrom, Marfan syndrom eller klinisk vigtige arytmier) '.
Sportens fysik har det til gavn for at være praktisk, med mange skoler, der bringer en læge til skolen for at lave eksamenerne, og de er ofte billigere end at se din børnelæge, men hvis du har mulighed for et godt besøg hos børn din børnelæge kan være bedre end en hurtig sport fysisk.
Hvis du bor i en tilstand, der ikke kræver en fysisk eksamen på forhånd, skal du måske se din børnelæge, før dit barn alligevel spiller nogen sport, især hvis dit barn har en af de ovenfor nævnte risikofaktorer.
Vigtigheden af selvdisciplin og skole succes
Selvdisciplin synes at være vigtigere end intelligens til at bestemme succes i skolen, og det er især vigtigt for tweens.
Vigtigheden af ernæring til muskelvækst
Korrekt ernæring er afgørende for muskelvækst, men der er ofte lavet madfejl.Undgå disse almindelige faldgruber og anvende løsninger til magert massegevinster.
Vigtigheden af vand i en PCOS diæt
Vand er en vigtig del af vores kost, især hvis du har PCOS. Lær om vandets funktion og hvor meget der kræves.