Fitbit Charge Fitness Wristband Review
Indholdsfortegnelse:
- Fitbit Charge Wristbands
- Fitbit Charge 3
- Fitbit Charge 2
- Original Fitbit Charge
- Opsætning af Fitbit Charge
- Fitbit Dashboard og App
- Bundlinjen på Fitbit Charge
- Flex, Alta eller Charge 3?
FitBit Charge HR Review (September 2024)
Hvis du vil have et avanceret fitnessband, er Fitbit Charge et glimrende valg for både mænd og kvinder. Det fortsætter med at udvikle sig med hver opdateret model, spore dine fitnessaktiviteter, søvn og meget mere.
Alle versioner af Fitbit Charge har et numerisk display i stedet for de utilfredsstillende LED dot indikatorer på Fitbit Flex. Opkrævningen viser tidspunktet på dagen, trintælling, afstand, kalorier i hele dagen, brændt og meget mere. Det giver dig mulighed for at spore og træne træningstimer og det registrerer automatisk og spor søvn. Parret med din mobiltelefon kan du få smarte underretninger og vibrerende alarmer, med den avancerede funktion af denne funktion, der går videre med hver model. Pulsmåling er inkluderet i opdaterede modeller.
Fitbit Charge Wristbands
Andre modeller end den originale ladning har en spændebælte, der nemt kan byttes til forskellige udseende. Du kan få bands enten fra Fitbit eller fra andre leverandører, der designer dem til hver model. Men de er specifikke for modellen, så du kan ikke bruge bånd, der er kompatible med Charge 2 for Charge 3.
Den originale Charge havde et ikke-udskifteligt fleksibelt bånd sikret med to pinde, der klikker ind i slidser på armbåndet. Det omfattede ikke en målersløjfe, så det var klogt, tilføj en som Bitbelt for at holde det sikkert på dit håndled.
Fitbit Charge 3
Fitbit Charge 3 debuterede i efteråret 2018. Det har udskiftelige spændebånd fra sport til kjole stilarter. Det er det første Charge-bånd, der er vandtæt til svømning. Udover 24 timers aktivitetssporing og flyt påmindelser har den automatisk øvelsesgenkendelse til at registrere og registrere dine træningsprogrammer. Det kan også guide dig gennem en træning, da du kan vælge mellem mere end 15 forskellige målbaserede øvelser og se din statistik i realtid. Hjertefrekvensdetektionen viser dig hvilken træningsintensitetszone du er i hele din træning, og når du er parret med din GPS, viser den din realtids tempo og afstand.
Den har automatisk søvnopdagning med analyse til lys, dyb og REM søvn. Også inkluderet er kvindelig sundhedsporcering for at spore din menstruationscyklus og estimere ægløsning og frugtbarhedsvinduer. Denne model har mange flere appfunktioner til meddelelser, vejr og kalender.
Fitbit Charge 2
Fitbit Charge 2, som debuterede i efteråret 2016, forbedrede og erstattede den oprindelige Charge and Charge HR. Det blev erstattet af Fitbit Charge 3 i efteråret 2018. En stor fordel ved denne model er, at den nemt har udskiftelige bånd. Du kan ændre din stil i sekunder, snarere end at sidde fast med bandet, der fulgte med den originale opladning. Skærmen er også større og optager mere plads på bandet, men uden at være meget større. Du kan nemt læse smarte underretninger fra din telefon og dine apps.
Andre funktioner i Charge 2 er hjertefrekvens, Flyt påmindelser, guidede vejrtrækninger og en personlig fitness score. Til træning vil den forbinde med GPS'en på din mobiltelefon og vise din hastighed og afstand, samt forenklede hjertefrekvenssoner.
Original Fitbit Charge
Den oprindelige Charge havde et ikke-udskifteligt armbånd med en studspænde. Det var ikke vandtæt. Det havde ikke hjertefrekvens detektion eller flytte påmindelser. Dens funktioner inkluderet:
- Steps: Charge sporene hele dagen trin. Det vibrerer, når du når dit daglige trinmål. Du kan også spore specifikke træningsprogrammer og se trin for netop denne træning.
- Motion Tracking: Hvis du vil spore en bestemt træning, skal du trykke på knappen på bandet, indtil den vibrerer. Det sporer tid og giver dig totals for trin, afstand og kalorier brændt til træningen. Hvis du bruger mobilappen, og din enhed har GPS, kan du bruge træningssporingen MobileRun-tilstand til at spore træning. Du kan indstille den til at annoncere din afstand, tid, gennemsnits tempo, split tempo og kalorier brændt på dit valgte interval (som f.eks. Hver halv mil eller mile). Du kan tid og mærke aktiviteter uden for skridt eller tilføje træningsposter, hvor du ikke bragte din Fitbit til din samlede sammen med online dashboard eller app.
- Kalorier: Kalorienummeret for alle Fitbits repræsenterer de kalorier, du brænder hele dagen, selv i ro og starter fra midnat hver dag.Du vil bemærke, at du allerede har brændt kalorier, når du står op om morgenen. Dette giver dig mulighed for at spore kalorierne du spiser og balancere dem med din totale kalorieforbrænding. Online dashboard og app kan hjælpe dig med at indstille et kalorimål for vægttab.
- Afstand: Fitbit estimerer afstanden fra trintællingen.
- Søvn: Opkrævningen registrerer automatisk søvn, det er ikke nødvendigt at huske at starte og stoppe en søvntracker som med den originale Flex eller Fitbit One. På appen eller instrumentbrættet kan du se din samlede tid i sengen, i søvn, tidvågne og tidløse, plus en søvngraf.
- Alarmer: Du kan indstille vibrerende alarmer.
- Trapper / Gulve: Fitbit Charge sporer automatisk gulvene klatrede og du tjener badges til at opnå nye gulvmilestre.
- Aktiv tid: Hvis du er aktiv nok i et minut, tæller det som et aktivt minut med moderat til kraftig fysisk aktivitet. Målet er at møde træningsanbefalinger for 30 aktive minutter eller mere hver dag. Aktivitetsniveauet, der tæller, svarer til at gå på omkring tre miles i timen eller hurtigere.
- Caller ID Alerts: Hvis du aktiverer denne funktion, vil din Charge vibrere og vise opkalds-id'et for indgående opkald fra din mobiltelefon.
Opsætning af Fitbit Charge
Et USB-opladerkabel og en trådløs USB-dongle til din computer (PC eller Mac) er inkluderet. Det tager en til to timer at lade et drænet batteri helt oplades, og kablet er en ikke-standard. En afgift varer 7 til 10 dage.
Du kan oprette opladningen med enten en computer eller med mobilappen. Hvis du bruger en computer, er USB-donglen tilbage i en USB-port, og du skal installere Fitbit Connect-softwaren for at synkronisere dataene. Det vil så sætte pris på når det er inden for få fødder og synkronisere data trådløst. Synkronisering med appen kræver Bluetooth 4.0, så det fungerer muligvis ikke med ældre mobile enheder.
Fitbit Dashboard og App
Fitbit Dashboard og App kan bruges til at spore en række diæt og sundhedsdata.
- Mad og vand: Spor hvad du spiser med deres madbogbog indbygget i appen og online Dashboard. Hvis du vil sikre dig, at du drikker nok vand, kan du også spore, hvor mange væsker der er, du drikker hele dagen.
- Vægt: Du kan manuelt logge vægte på appen og dashboardet, eller du kan bruge Aria-skalaen til at overføre dataene.
- venner: Med populariteten af Fitbit er det et godt system til at konkurrere med venner og familie. Hvis du vælger at tilføje hinanden som venner, vil du se deres daglige gennemsnitlige og ugentlige skridttotaler. Du kan beskrive hinanden og skabe gruppeproblemer.
- Social: Du kan aktivere din Fitbit-app til at sende dine daglige totals til Twitter.
- Badges: Tjen mærker til dine daglige og livstidsposter.
- App Sharing: Fitbit kan dele sine data med mange andre populære mobil- og fitnessapplikationer.
Bundlinjen på Fitbit Charge
Den originale Fitbit Charge var behagelig at bære og fungerede godt som et skridttæller ur, med et valg af synkronisering til din computer eller din mobilapp. Men det var bedst designet til daglig sundhed og fitness i stedet for atletisk præstation. Den opdaterede Fitbit Charge 2 og Fitbit Charge 3 inkluderer hjertefrekvens zone tracking, hvilket er nyttigt, hvis dine træningsmål er at forbedre din fitness.
Flex, Alta eller Charge 3?
Med et valg mellem Flex og Charge 3 får du meget mere træningstræning med Charge 3 samt numerisk visning. Til stil er Fitbit Alta slankere og har mange stilfulde udskiftelige bånd. Alta HR-modellen inkluderer hjertefrekvens.
Var denne side hjælpsom? Tak for din tilbagemelding! Hvad er dine bekymringer?Fitbit Charge HR Fitness Band Review
Fitbit Charge HR Fitness Band har løbende hjertefrekvensmålinger uden en rem, ud over sporings trin, afstand, kalorier og søvn.
Fitbit Surge Fitness Super Watch Review
Fitbit Surge super watch har GPS til hastighed og afstand, stropløs kontinuerlig hjertefrekvens, plus hele dags trin, kalorier og søgesporing.
Fitbit Alta Fitness Tracker Review
Fitbit Alta træder op med bevægelsespåmindelser, automatisk træningsdetektering, underretninger og udskiftelige bånd. Se hvorfor det passer dig rigtigt.