Om Herbal Remedy Anamu
Indholdsfortegnelse:
16 Ways to Use Toothpicks (September 2024)
Anamu er en plante, der anvendes i urtemedicin. Også kendt som Petiveria alliacea, det er længe blevet brugt i visse systemer af folkemedicin for at styrke immunforsvaret og afværge sygdom. Hertil kommer, at anamu siges at beskytte mod kræft og behandle en række almindelige sundhedsforhold.
Kendt for sin intense, hvidløglignende lugt indeholder anamu en række forbindelser, der menes at påvirke helbredet. Disse forbindelser omfatter adskillige antioxidanter samt tanniner (stoffer med antiinflammatoriske og astringerende virkninger).
Anvendelser
I alternativ medicin bruges anamu typisk til følgende sundhedsproblemer:
- Angst
- Gigt
- Forkølelse
- Depression
- Diabetes
- Feber
- Influenza
Anamu siges også at mindske inflammation, lindre smerte og beskytte mod kræft. Nogle alternative medicinpræsenter hævder også, at anamu kan hjælpe med at bekæmpe infektion, samt hjælp til behandling af madforgiftning.
Fordele
Hidtil har meget få videnskabelige undersøgelser undersøgt sundhedsvirkningerne af anamu. Alligevel viser nogle foreløbige undersøgelser, at anamu kan tilbyde visse sundhedsmæssige fordele. Her er flere fund fra de tilgængelige undersøgelser:
1) Angst
Flere dyrebaserede undersøgelser tyder på, at anamu kan have anti-angst fordele. Denne forskning indeholder et rottebaseret studie offentliggjort i Journal of Ethnopharmacology i 2012, som fandt ud af, at anamu kan hjælpe med at lindre angst, mindske depression og forbedre hukommelsen. Undersøgelsens forfattere bemærkede dog også, at anamu kan hæmme antioxidantstatus, hvilket kan have en negativ indvirkning på helbredet.
2) immunsystem
I en foreløbig undersøgelse offentliggjort i American Journal of Chinese Medicine i 2012 viste laboratorietest på celler, at anamu-ekstrakt kan bidrage til at stimulere aktiviteten i immunsystemet.
3) smerte
Anamu kan have smertelindrende fordele, ifølge en foreløbig undersøgelse offentliggjort i Phytomedicine i 2002. I forsøg på rotter observerede forskere, at anamu kan hjælpe med at mindske smerten og reducere flere markører for betændelse.
forbehold
Fordi forskning på sundhedsvirkningerne af anamu er så begrænset, er der ikke meget kendt om sikkerheden ved at tage denne urt i tillægsform. Der er dog en vis bekymring for, at anamu kan have negative virkninger på grund af dets potentiale til at reducere kroppens antioxidantkapacitet (som observeret i dyrebaseret forskning).
Fordi anamu kan sænke dit blodsukkerniveau, er der også en vis bekymring for, at det kan interagere med diabetesmedikamenter. Hvis du i øjeblikket bruger nogen form for medicin til behandling af diabetes, skal du kontakte din læge, inden du bruger anamu.
Husk på, at kosttilskud ikke er testet for sikkerhed, og kosttilskud er stort set uregulerede. I nogle tilfælde kan produktet levere doser, der afviger fra det angivne beløb for hver urt. I andre tilfælde kan produktet være forurenet med andre stoffer som metaller. Sikkerheden af kosttilskud hos gravide kvinder, ammende mødre, børn og personer med medicinske tilstande eller som tager medicin er heller ikke blevet fastslået. Du kan få yderligere tips om at bruge kosttilskud her.
Alternativer
Der er mange naturlige måder at shore dit immunsystem og bekæmpe sygdom. Først og fremmest skal du sørge for at følge en afbalanceret kost højt i immunforstærkende fødevarer. Forøgelse af dit indtag af grøn te og inkorporering af urter som hvidløg og ingefær i dine måltider kan også hjælpe med at øge immunfunktionen.
Fordi kronisk stress antages at nedbryde immunsystemet, kan praktiserende stresshåndteringsteknikker hjælpe med at holde dit immunsystem stærkt. At få tilstrækkelig søvn og træne regelmæssigt er også afgørende for et robust immunsystem.
Derudover kan flere urter bidrage til at stimulere immunfunktionen og reducere varigheden og sværhedsgraden af forkølelsen, når den tages ved første tegn på kolde symptomer. Disse urter omfatter astragalus, echinacea og ældrebær. Der er nogle tegn på, at sådanne urter kan hjælpe med at bekæmpe sygdom ved at øge produktionen af immunceller.
Et ord fra DipHealth
I betragtning af manglen på støtteforskning bag amanus påståede sundhedsmæssige fordele, kan det i øjeblikket ikke anbefales som en standardbehandling for enhver tilstand. Hvis du er interesseret i at bruge det til sundhedsmæssige formål, skal du sørge for at kontakte din læge, inden du begynder behandling. Selvbehandling og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige konsekvenser.
Herbal Breastfeeding Tea til brystmælkproduktion
Kan urte ammende te hjælpe dig med at gøre mere modermælk? Lav din egen blanding eller prøv 1 af disse 6 produkter til at støtte laktation og afslapning.
Herbal og alternativ retsmidler til KOL
Læs om nogle af de plantestoffer, der bruges til at forebygge og behandle COPD-blusser, herunder deres potentielle bivirkninger og begrænsede understøttende beviser.
Er Wild Cherry Bark en Remedy for Hoste og Kold?
Lær om de påståede sundhedsmæssige fordele, anvendelser og mulige bivirkninger af vild kirsebærbark, en urt, der ofte findes i pastiller og hostesirupper.