Appetit eller Hunger Suppressants
Indholdsfortegnelse:
9 Strategies to Stop Overeating (September 2024)
Appetitundertrykkende midler er stoffer, der arbejder på hjernen, at "narre" det til at tro at det ikke er sulten. Appetitundertrykkende midler virker primært på de neurokemiske sendere i centralnervesystemet for at reducere fødeindtaget. Receptpligtige appetitundertrykkende midler kan anvendes udover en sund kost og øget fysisk aktivitet for at opnå og opretholde betydeligt vægttab og er beregnet til kortvarig brug. Nogle naturlige (ikke-receptpligtige) produkter hævder også at hjælpe med at undertrykke appetitten for at hjælpe dig med at tabe sig.
Også kendt som: appetit depressiva, sult suppressant
Alternativ stavemåder: appetitundertrykkende
Eksempler: Appetitundertrykkende midler får brugerne til at føle sig mindre sultne ved at øge hjernekemikalier, der påvirker både humør og appetit.
Hvad er en appetitundertrykkende?
Dieters ser ofte appetitundertrykkende stoffer, der annonceres i magasiner eller online. I almindelighed henviser ordet "appetitundertrykkende" til en receptpligtig medicin, der hjælper dig til at føle dig mindre sulten, så du taber. Men begrebet bruges også af nogle naturlægemidler og naturlige kostpilleproducenter til at beskrive plantebaserede produkter, der hjælper med at bekæmpe sult.
Selvom appetitundertrykkende midler kan hjælpe nogle diætmænd, så de måske ikke virker for alle. Der er mange grunde til at vi spiser for meget, og sult er kun en af dem. Appetitundertrykkende midler tager ikke sigte på følelsesmæssig spisning, tankeløs spise eller stillesiddende adfærd, som også ofte er forbundet med overvægt og fedme.
Medicin, der bekæmper din appetit
Der er flere FDA-godkendte medicin til vægttab. Mange af disse diætpiller er appetitundertrykkende midler og hjælper med at fremme vægttab ved at målrette sult. Disse vægttab hjælpemidler er kun tilgængelige på recept.
- Phentermin er en almindeligt foreskrevet appetitundertrykkende middel i USA. Phentermine markedsføres under en lang liste med navne, herunder Suprenza, Adipex-P, Kraftobese og Tyramine. Phentermin bivirkninger omfatter forhøjet blodtryk og puls, søvnløshed og nervøsitet.
- Qsymia (phentermin og topiramat) Denne medicin hjælper med at undertrykke appetit og reducere dit indtag. Hvis du har en BMI over 30 eller et legemsindeks på 27 og højere sammen med en vægtrelateret tilstand, kan din læge ordinere dette produkt. Medikamentet skal tages sammen med livsstilsændringer for vedvarende vægttab.
- Belviq (lorcaserin) Denne diætpille virker ved at aktivere serotoninreceptorer, der regulerer sult. Ved at hjælpe med at styre din appetit, kan Belviq hjælpe dig med at føle dig fyldt, når du har spist mindre mad. Det er til rådighed ved recept til patienter med et BMI på 30 eller et kropsmasseindeks på 27 sammen med en fedme-relateret tilstand.
- Saxenda (liraglutid rDNA oprindelse injektion) Denne injicerbare medicin hjælper diætere til at føle sig fyldte hurtigere, så de spiser mindre og taber sig. Saxena kan anvendes af overvægtige patienter (et BMI på 30 eller derover) eller af patienter med et BMI på 27 eller mere og en vægtrelateret medicinsk tilstand som type 2 diabetes, højt kolesteroltal eller højt blodtryk.
- Contrave (naltrexonhydrochlorid og bupropionhydrochlorid) Dette vægttab medicin påvirker centralnervesystemet for at øge antallet af kalorier du brænder og reducerer din appetit. Kostpillen er ordineret sammen med et diæt og motionsprogram med reduceret kalorieindhold for at hjælpe folk med at tabe sig.
Ud over disse diætpiller er der andre receptpligtige vægttab medicin, der kan hjælpe dig med at tabe sig. Men de bruger forskellige metoder til at fremme vægttab.
Naturlig appetit suppressants
Der findes nogle produkter online, i fødevarebutikker, apoteker og vitaminbutikker, der hævder at være naturlige appetitundertrykkende midler. Fiber hjælper dig til at føle dig fuld længere efter du har spist. Af denne grund kalder nogle fibertilskudsproducenter det en naturlig appetitundertrykkende.
Hvis du overvejer et naturligt produkt til at bremse din sult, skal du sørge for at samle alle fakta, inden du køber. Du kan endda gerne tale med din læge eller apotek før du køber. Nogle produkter er dyre og kan ikke være så effektive, som du gerne vil have dem.
5 måder at styre din appetit på
Få enkle tips og tricks til at begrænse dine cravings og kontrollere din appetit, der ikke kræver lidelse.
Gør alli kostpiller undertrykke din appetit?
Find ud af, hvordan alli kostpillen virker, og om vægttabmedicinering vil hjælpe med at undertrykke din appetit og rolige madbehov.
Er Marinol eller Marijuana bedre til appetit og kvalme?
Både marijuana og marinol kan hjælpe med at kontrollere symptomer på kvalme og øge appetitten.Er et et bedre valg end det andet?