Hårfrekvensens telogenfase
Indholdsfortegnelse:
Du kan ikke indse, at håret på dit hoved, arme, ansigt og alle andre steder på din krop konstant passerer gennem en af fire faser i en kompleks cyklus.Voksende fra under huden strækker håret fra en rod, kendt som en follikel. Og fra det tidspunkt hvert hår begynder at vokse til det tidspunkt, det falder ud mange år senere, cykler det gennem fire faser: anagen, catagen, telogen og exogen.
Første fase, anagen, er vækstfasen, som kan vare mellem to og syv år. Denne fase og dens længde bestemmer, hvor længe håret bliver. Catagenfasen, også kendt som regressionsfasen, kommer næste og varer kun ca. 10 dage. I løbet af denne tid krymper hårsækken og løsner sig fra dermal papillaen. Den tredje fase er telogen, som varer ca. tre måneder. Den fjerde og sidste fase, exogen, er, når håret i sidste ende løsner og falder ud.
Hvad sker der under telogen?
Under telogen forbliver det hvilende hår i follikelen, indtil det skubbes ud af væksten af et nyt anagenhår. Telogenfasen er hårfollikelens hvilepase. På et givet tidspunkt er 10-15 procent af alle hår i telogenfasen. Denne fase varer i ca. 100 dage for hår i hovedbunden og meget længere for hår på øjenbryn, øjenvipper, arm og ben.
I denne fase er hårsækken helt i ro og klubbens hår er helt dannet. Træk et hår ud i denne fase vil afsløre et solidt, hårdt, tørt, hvidt materiale ved roden.
Alt, der forstyrrer hårvækstcyklusen, kan forårsage mere hår at komme ind i telogenfasen. Når dette sker, vil en større mængde hår kaste, når hårene kommer ind i eksogenfasen et par måneder senere. Denne overdrevne udstødning er kendt som telogen effluvium, og mens hårtabet er diffust (spredt over hele hovedbunden), kan nogle mennesker mærke mere tab tæt på hovedbundens front.
Forskellige typer af telogen Effluvium
Der er forskellige typer telogen effluvium. De er forårsaget af forskellige omstændigheder og forårsager hårtab på forskellige måder.
Den første er et chok af en slags, der forårsager en midlertidig forstyrrelse af hårcyklusen. Når begivenheden, der udløste afbrydelsen er overstået, vil hårsækkene vende tilbage til deres voksende tilstand og begynde at producere nye hårfibre ret hurtigt. Disse begivenheder kan omfatte:
- fødsel
- høj feber
- pludselige eller ekstreme vægttab
- kirurgi
- alvorlig sygdom
- alvorlig følelsesmæssig stress
En anden type telogen effluvium kan forekomme, når udløseren, der forstyrrer hårcyklusen, er vedvarende, for eksempel en skjoldbruskkirtelforstyrrelse eller ernæringsbrist. På grund af den igangværende udløser er udbruddet af hårtab mere gradvist, og det varer længere. I denne type, snarere end en større procentdel af hår, der pludselig kommer ind i telogenfasen, går hårene i hvile som de normalt ville, men forbliver længere. Dette forsinker tilbagesendelsen til en vækstfase, og til sidst vokser antallet af hårsække i telogenstaten, mens færre hårsækkene vokser hår. Effekten er en progressiv og generel udtynding af håret uden meget mærkbar afstødning.
Sådan forbereder du dig på at gå i foråret
Få dit sind, krop og ting klar til foråret at gå med denne omfattende vejledning og tips om gear, træning og ernæring.
Sådan håndteres når du bliver spurgt, når du skal have børn
"Hvornår skal du have børn ?," er et ofte hørt spørgsmål af barnfri par. Læs vores råd om, hvad du kan sige, når folk spørger dig om dette.
3 måder at få et sundere nytår på
Ønsker du at få en frisk start og sætte mål for dit helbred i det nye år? Begynd med disse tre trin.