Typer af Niacin Supplements for Cholesterol
Indholdsfortegnelse:
- Umiddelbar frigivelse af nicotinsyre
- Vedvarende frigivelse af nicotinsyre
- Extended-Release Nicotinsyre
- Et forsigtighedsord
Pharmacology - DRUGS FOR HYPERLIPIDEMIA (MADE EASY) (September 2024)
Hvor meget ved du om de typer af niacin, der er tilgængelige for at behandle højt kolesteroltal? Hvis du er ligesom mange mennesker, kan du bruge niacin (vitamin B3, nikotinsyre) kosttilskud til lavere kolesteroltal.
En nikotinsyre er en form for niacin, som din læge kan anbefale til at sænke dit kolesterol. Typisk gives i høje doser, det kan øge dit HDL ("godt" kolesterol), mens du sænker dit LDL ("dårligt" kolesterol) og triglycerider (en type fedt, der findes i hele kroppen). Nikotinsyre er mest tilgængelig uden recept. Når du køber OTC nikotinsyre for at sænke dit kolesterol, undgå de kaldte former niacinamid og inositol. Hvorfor? Fordi de har ringe eller ingen kolesterolsænkende effekt.
Nikotinsyre er tilgængelig i formularer med frigivelse med langvarig frigivelse og forlænget frigivelse. Disse produkter fungerer på samme måde som at sænke dit kolesterol, kun forskelligt i, hvor længe de tager for at frigive nikotinsyre i din krop.
Umiddelbar frigivelse af nicotinsyre
Nikotinsyre, der også er kendt som "hurtig frigivelse" nikotinsyre, går straks ind i blodet, så snart du tager det. Fordi hele dosis går ind i dit blod samtidig, er IR nikotinsyre også den form, der forårsager størstedelen af niacininducerede bivirkninger som spyling, varme og kløe.
Nogle flasker nicotinsyre kan ikke angive, om de indeholder et "øjeblikkeligt frigivelses" eller et produkt med "frigivelse" (se nedenfor). Hvis etiketten ikke siger, hvilken form for nikotinsyre der er i flasken, er det sikkert at antage, at det er et IR-produkt.
Vedvarende frigivelse af nicotinsyre
Nikotinsyre med langvarig frigivelse (SR), også kendt som "timed release" nikotinsyre, er designet til at frigive nikotinsyre i din krop over en periode i stedet for alle på én gang. Hvis du tager et SR-nikotinsyreprodukt, kan du opleve niacin-inducerede bivirkninger, men de vil normalt ikke være så ubehagelige, som du ville føle, hvis du tog et IR-produkt.
Du skal vide, at SR-formen af nikotinsyre tager længst af de tre former for at forlade din krop fuldstændigt. Det betyder, at det forbliver længere i kroppen end IR eller ER-formularen. Af denne grund har personer, der tager SR-nikotinsyre, en øget risiko for levertoksicitet, hvilket er sjældent hos dem, der tager IR- og ER-produkter. For at reducere risikoen for leveren toksicitet kan du måske tage en ER-form for nicotinsyre i stedet for en SR-formular.
Extended-Release Nicotinsyre
Denne type nikotinsyre kan fås på recept fra din læge under handelsnavnet Niaspan.(Slo-Niacin, et OTC-kontrolleret frigivelsesprodukt, kan være billigere.)
Extended-release (ER) nikotinsyre passer et sted imellem IR- og SR-formerne af nikotinsyre. Dens frigivelse i din krop er lidt langsommere end med IR-formularen, men det er hurtigere end med SR-formularen. Bivirkninger kan stadig forekomme, men igen er de ikke så alvorlige som med IR-formularen. Derudover er der ingen problemer med leveren toksicitet forbundet med denne form for nikotinsyre.
Et forsigtighedsord
Selvom du køber nikotinsyre over disken snarere end receptpligtig, så tænk du ikke på det som "kun et supplement." det er stadig en form for medicin, på trods af at et andet navn for det er "vitamin B3". Sørg for at få din læge i orden, inden du begynder at tage det, og straks rapportere alvorlige bivirkninger til din læge.
- Del
- Flip
- Tekst
- "Niacin og kolesterol." University of California, Berkeley-Berkeley Wellness (2011).
- Pieper JA. "Forståelse af niacinformuleringer." Am J Manag Care. 2002; 8 (12): S308-S3014.
Naturlige vægttab Supplements
Læs en liste over de mest populære naturlige vægttab kosttilskud skitserer videnskaben bag hver enkelt sammen med bivirkninger, fordele og ulemper.
Leucin Fødevarer og Leucin Supplements: En Komplet Guide
Hvad er leucin og hvad gør det? Scan en liste over leucin fødevarer og se om et leucin supplement kan hjælpe med sundhed, vægttab eller bodybuilding.
Arbejder Leptin Supplements?
Hvad er leptin? Find ud af, hvordan hormonet øger vægttab, hvis du skal prøve et leptin-supplement eller prøve leptin kost til at tabe sig.