Hvilke våde drømme under søvn betyder seksuel sundhed
Indholdsfortegnelse:
- Hvad er en våd drøm under søvn?
- Hvad forårsager våddroom at forekomme?
- Kan kvinder have våde drømme?
- Er våde drømme relateret til erotiske drømme?
- Sådan stopper du våde drømme under søvn
- Et ord fra DipHealth
“180” Movie (September 2024)
Våd drømme er ikke kun for teenage drenge. I hvad er en fælles oplevelse, især under ungdomsårene eller perioder med afholdenhed, kan våde drømme forekomme under vores søvn, men hvad er en våd drøm? Hvad betyder en våd drøm for seksuel sundhed? Er det dårligt at få dem? Hvordan kan våde drømme stoppes? Lær om våde drømme (eller natlige emissioner), hvad der forårsager dem, om kvinder kan opleve dem, og om de vedrører seksuel lyst eller behov.
Hvad er en våd drøm under søvn?
Våd drømme opstår under søvn og består af ejakulation til mænd eller vaginal smøring for kvinder. De er også kendt som nattlige emissioner. De tolkes undertiden som en spontan orgasme med tilhørende drømmeindhold. Mænd kan vågne med sammentrækningen af orgasme og sædets vådhed udledes på sove tøj eller sengetøj.
Våde drømme kan forekomme i hele vores liv efter pubertet, men de er mere almindelige under ungdomsårene eller i perioder med seksuel afholdenhed. Det anslås, at 38 procent af teenagepiger oplever en våd drøm, før de lærer hvad det er. Højere niveauer af kønshormoner kan spille en rolle. Under søvn kan der øges blodgennemstrømningen til de seksuelle organer. For mænd kan de forekomme med eller uden erektion. Generelt har mænd erektioner under REM søvn, en almindelig årsag til at vågne med morgen træ.
Hvad forårsager våddroom at forekomme?
Våd drømme forekommer normalt uden en tydeligt identificeret incitament. Der er en forbindelse mellem en øget hyppighed af våde drømme og manglende seksuel aktivitet eller onani med orgasme. Nogle undersøgelser har vist, at højere testosteronniveauer er forbundet med hyppigere våde drømme.
Våd drømme opstår under søvn. De er normale og bør ikke betragtes som "dårlige" eller "forkerte". Det er også normalt ikke at have dem.
Det tilhørende drømindhold afspejler ikke nødvendigvis dagtimerne eller præferencer. Drømmens seksuelle natur afspejler ikke altid et underliggende ønske og kan ikke svare til dagtidsintentioner. Det kan være interessant at udforske indre seksuelle ønsker som afspejlet af drømmeindholdets fantasier for at se, hvad du måske vil vække under vågnethed.
Kan kvinder have våde drømme?
Det korte svar: ja. Selv om kvinder måske ikke er opmærksomme på forekomsten af vaginal smøring eller vådhed i søvn i forbindelse med en våd drøm, menes det, at de også oplever dette fænomen.
Denne seksuelle ophidselse kan ikke resultere i en orgasme. Det kan sjældent forårsage fugt i underbeklædningsgenstande eller på strøelse, svarende til det, man har oplevet, men det er mindre sandsynligt. Det ville forventes, at denne øgede vaginalsmøring ville være forbundet med lignende seksuelt drømmende indhold.
Selvom kvinder måske også har våde drømme, bruges begrebet oftest kun til mænd.
Er våde drømme relateret til erotiske drømme?
Som nævnt ovenfor er der ingen tegn på, at våd drømme er direkte relateret til erotiske drømme eller enhver anden form for drømmende. På samme måde er det uklart, om de udelukkende kan tilskrives unmet seksuel lyst eller behov. Det faktum, at de synes at stige i hyppigheden i perioder med afholdenhed, kan tyde på dette, men dette forhold er et svært at bevise.
Ikke alle drenge eller mænd har våde drømme. Hvis de ikke bliver vækket, og uden bemærket ejakulering, kan de gå ubemærket. Af lignende grunde, der er relateret til manglende fysiske beviser, kan kvinder være uvidende om fænomenet. De kan starte i teenagere efter pubertets begyndelse, men kan fortsætte i voksenalderen.
Sådan stopper du våde drømme under søvn
Det antages, at deres hyppighed kan nedsættes med øget seksuel aktivitet eller hyppigere onani, hvilket resulterer i orgasme (med tilhørende ejakulation hos mænd). Dette kan lette behovet for at mænd skal ejakulere under søvn. Reduktion af kontakt med kønsorganerne, ved at sove på ens side eller ryg (i stedet for på maven), kan også være nyttigt.
Våd drømme kan være en sund og normal del af søvn. Bortset fra behovet for at rydde op tøj eller strøelse, er der ikke noget særligt problem med det fænomen, der forekommer.
I sjældne tilfælde er våde drømme besværlige, medicin (såsom antidepressiva) kan bruges til at reducere hyppigheden af hændelser. Disse lægemidler undertrykker dog også ejakulation under vækkelse.
Et ord fra DipHealth
Hvis du er bekymret for din seksuelle funktion, og hvordan det påvirker søvn, kan det være værd at arrangere en samtale med en bestyrelsescertificeret søgenlæge. Afhængigt af problemet kan en anden specialist, som f.eks. Urolog eller gynækolog, konsulteres. Reassurance kan være alt, hvad der er nødvendigt, men yderligere test kan arrangeres. Dette kan give ro i sindet og bedre hvile.
Mænd bør gå 2 Miles om dagen for seksuel sundhed
Mænd skal gå for seksuel sundhed og reduceret risiko for impotens og erektil dysfunktion. To miles om dagen, der starter i midlife, giver fordele.
5 tips til bedre seksuel sundhed i det nye år
Vær særlig opmærksom på din seksuelle sundhed i år ved at følge disse tips, rutiner og praktisk vejledning.
Gigtpatienter bør ikke forsømme mundtlig sundhed
Mundtlig sundhed er vigtig for alle. Gigtpatienter bør især ikke forsømme at tage sig af oral sundhed.