Forskolin Health Benefits and Uses
Indholdsfortegnelse:
Forskolin er et naturligt stof, der siges at tilbyde en række sundhedsmæssige fordele. Udvundet fra Coleus forskohlii planten er forskolin kendt for at aktivere adenylatcyklase (et enzym involveret i regulering af mange cellulære funktioner).
Anvendelser
Proponenter hævder, at forskolin kan hjælpe med at forebygge eller behandle en række sundhedsmæssige forhold, herunder:
- allergier
- Astma
- Glaukom
- Højt blodtryk
Forskolin siges også at fremme vægttab, beskytte mod kræft og forbedre hjertesundheden.
Sundhedsmæssige fordele
Hidtil er der meget lidt videnskabelig støtte til eventuelle påstande om forskolins virkninger på menneskers sundhed. Her er et kig på flere resultater fra den tilgængelige forskning på forskolin:
1) vægttab
Forskolin kan hjælpe med at behandle fedme, ifølge en lille undersøgelse offentliggjort i Fedmeforskning i 2005. Til undersøgelsen blev 30 overvægtige eller overvægtige mænd tildelt til at modtage enten forskolin eller placebo dagligt i 12 uger. I slutningen af undersøgelsen viste medlemmerne af forskolin-gruppen et større fald i kropsfedt og en større stigning i magert kropsmasse (sammenlignet med medlemmer af placebogruppen). Studie deltagere behandlet med forskolin oplevede også en signifikant stigning i knoglemasse.
2) øjendråber
Tidlig forskning på dyr tyder på, at øjendråber indeholdende forskolin kan medvirke til at beskytte mod glaukom. For eksempel fandt to undersøgelser på kaniner, at forskolin kan bidrage til at reducere intraokulært tryk (en nøglefaktor i udviklingen af glaukom).
3) Solbrænding
Laboratorieforsøg på dyr indikerer, at anvendelse af forskolin til huden kan forårsage garvning. I en musbaseret undersøgelse offentliggjort i Natur I 2006 viste forskerne for eksempel, at forskolin kan hjælpe med at manipulere hudens pigmentering og fremkalde garvning uden udsættelse for ultraviolet lys. Imidlertid er der ingen tegn på, at forskolin kan fremme garvning hos mennesker.
4) Astma
Forskolin kan hjælpe med at afværge astmaangreb, en undersøgelse fra 2006 fra Journal of International Medical Research antyder. Undersøgelsen viste, at astmaangreb var signifikant mindre hyppige blandt patienter, der tog forskolinkapsler (sammenlignet med dem, der blev tildelt behandling med inhalation af natriumcromoglycat, en almindelig astmabehandling). Varig seks måneder involverede undersøgelsen 40 børn og voksne med mild eller moderat vedvarende astma.
forbehold
Forskolin kan forårsage en række bivirkninger, herunder hovedpine og hypotension (en tilstand, der er markeret ved unormalt lavt blodtryk). Derudover bør forskolin undgås af personer med polycystisk nyresygdom og mennesker, der bruger blodtryksmedicin og / eller blodfortyndende lægemidler.
Brug det til sundhed
Selv om foreløbig forskning tyder på, at forskolin kan tilbyde gavnlige virkninger på grund af manglende støtteforskning, er det for hurtigt at anbefale forskolin til enhver sundhedsmæssig tilstand. Hvis du overvejer brugen af forskolin til et kronisk helbredsproblem, skal du tale med din læge, inden du starter dit kosttilskud. Selvbehandling af en kronisk tilstand og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige konsekvenser.
Guar Gum Health Benefits and Uses
Hvad er guargummi? Hvad er fordelene ved at bruge det? Få scoop på dette supplement, sagde at lette forstoppelse og irritabel tarm syndrom.
AHCC Health Benefits and Uses
Lær om de helbredende fordele ved AHCC (aktiv hexose korreleret forbindelse), et svampe supplement tænkt at hjælpe immunsystemet og mere.
Bhringaraj Oil Health Benefits and Uses
Hvad er bhringarajolie? Hvad er sundhedsfordelene ved at bruge det? Få scoop på denne ayurvediske olie, der ofte bruges til at fremme hårvækst.