Bhringaraj Oil Health Benefits and Uses
Indholdsfortegnelse:
- Anvendelser
- Sundhedsmæssige fordele
- Alternativer
- Hvor finder man det
- Brug af Bhringaraj Oil for Health
Best Ayurvedic Hair Oil For Hair Growth And Thickness In India (September 2024)
Bhringarajolie er et naturligt middel, der ofte bruges til at fremme hårvækst. Mest almindeligt anvendt i Ayurveda (den traditionelle medicin i Indien), den indeholder en kombination af ekstrakter af bhringaraj planten (Eclipta alba) og en naturlig olie (typisk sesam eller kokosnød). Bhringaraj-olie bruges også til at behandle visse sundhedsmæssige problemer, som f.eks. Søvnbesvær.
Også kendt som den falske daisy vokser bhringaraj i Indien, Kina, Thailand og Brasilien. Preliminære undersøgelser tyder på, at det viser løfte om behandling af sundhedsmæssige forhold som højt blodtryk og diabetes. Det er dog vigtigt at bemærke, at disse undersøgelser testede virkningerne af oral indtagelse af bhringaraj, mens standard brug af bhringarajolie indebærer at anvende olien til hovedbunden og huden.
Anvendelser
Ifølge principperne om ayurvedisk medicin kan bhringarajolie bidrage til at behandle ubalancer i pitta (en af de tre doshas). Da overskydende pitta antages at bidrage til problemer med hår sundhed, er bhringaraj olie spioneret som en naturlig løsning til hårtab og tidligt gråt hår. Brug af bhringaraj olie siges at øge hårets tykkelse og glans også.
Bhringaraj-olie bruges også til at stimulere hårvækst hos mennesker med alopecia areata.
Fordi behandling af pitta ubalancer siges at øge følelser af ro, masserer hovedbunden med bhringaraj olie bruges nogle gange til at forbedre søvn og lindre stress.
Derudover tyder nogle fortalere på, at bhringarajolie kan forbedre hudens sundhed.
Sundhedsmæssige fordele
Selvom der i øjeblikket mangler kliniske forsøg, der tester de potentielle fordele ved bhringarajolie, viser nogle foreløbige undersøgelser, at ekstrakt fra bhringaraj-planten kan bidrage til at fremme hårvækst.
I en undersøgelse offentliggjort i Journal of Ethnopharmacology i 2009 fastslog testen på mus, at behandling med bhringaraj-ekstrakt hjalp med at stimulere hårvækst hos dyrene. Derudover er en 2008 undersøgelse fra Arkiver af dermatologisk forskning fandt ud af, at bhringaraj-ekstrakt var mere effektivt end minoxidil (et stof, der almindeligvis anvendes til behandling af hårtab) til fremme af hårvækst hos rotter.
Mens disse fund tyder på, at bhringaraj-ekstrakt har lovet som en naturlig behandling for hårtab, er der behov for mere forskning for at bestemme dens vækstfremmende effekt på mennesker.
Alternativer
To andre populære ayurvediske midler sagde at forbedre hår sundhed er amla olie og brahmi olie (et produkt fremstillet af ekstrakter af urter bacopa monnieri og gotu kola, typisk kombineret med sesamolie eller kokosolie). Men som i tilfældet med bhringarajolie er der i øjeblikket mangel på kliniske forsøg, der tester effektiviteten af brahmiolie eller amlaolie til fremme af hårvækst eller behandling af enhver sundhedsmæssig tilstand.
Der er nogle tegn på, at visse æteriske olier (en klasse af planteafledte olier, der almindeligvis anvendes i aromaterapi) kan være gavnlige ved behandlingen af alopecia areata. For eksempel er et lille klinisk forsøg offentliggjort i Arkiver af dermatologi i 1998 fandt man, at massering af hovedbunden med en blanding af timian, rosmarin, lavendel, cedarwood, jojoba og grapeseed olier dagligt i syv måneder førte til en vis forbedring af symptomerne for alopecia areata patienter.
For hjælp til at sove mere forsvarligt, prøv selvmassering med en blanding af lavendelolie og en bærerolie før sengetid. Forskning viser, at essentiel lavendelolie kan have beroligende egenskaber, der kan være gavnlige i behandlingen af søvnløshed.
Hvor finder man det
Bhringaraj olie kan købes online i nogle naturlige fødevarer butikker og butikker med speciale i naturlige produkter.
Brug af Bhringaraj Oil for Health
Hvis du overvejer brugen af bhringarajolie, skal du først tale med din læge. Husk, at bhringarajolie ikke bør bruges som erstatning for standardpleje til behandling af enhver sundhedsmæssig tilstand.
Forskolin Health Benefits and Uses
Få den lave nedgang på de helbredende fordele ved forskolin, et naturligt middel, der kan fremme vægttab og beskytte øjenhelsen.
Lemon Essential Oil Benefits and Uses
Meget anvendt i aromaterapi, kan æterisk æterolie hjælpe med til at forbedre dit humør og lette dit stress. Lær om fordelene og anvendelserne af denne olie.
Sassafras Oil Health Benefits and Uses
Hvad er sassafrasolie og te? Find ud af hvorfor de bruges som et middel og i produktionen af stoffet ecstasy og risiciene ved denne urt.