Sådan meddeler du din graviditet på arbejdspladsen
Indholdsfortegnelse:
- Beslut når du skal fortælle din chef Du er gravid
- Fortæl din chef først
- Vær professionel
- Vide, hvordan graviditet vil påvirke dit job
- Vær forberedt på at tale om barselsorlov
- Vær ikke bange
- Beslut dig, hvor du skal fortælle din chef
Calling All Cars: Missing Messenger / Body, Body, Who's Got the Body / All That Glitters (September 2024)
At fortælle din chef om din graviditet kan være skræmmende. Men her er nogle forsøgte og sande tips til at dele nyheder om din graviditet, gå glat og uden opstyr.
Beslut når du skal fortælle din chef Du er gravid
Du bør have en plan for, hvornår du gerne vil fortælle din chef om din graviditet. Dette kan være i slutningen af første trimester, hvis dit job ikke ændres af din graviditet, som i du ikke arbejder med farlige kemikalier og skal fortælle det tidligere.
Fortæl din chef først
Må ikke falde i fælden for at fortælle andre mennesker på kontoret først. Stol på mig, ordet eller hintene vil spildes, og du bliver ude når du ikke vil være. Det ser ikke ud til at være meget professionelt, når din chef er den sidste at vide. Det samme gælder morgesyge på arbejdspladsen, fortæl før dine symptomer gør.
Vær professionel
Husk at med nogle få mindre undtagelser skal du kunne håndtere dit arbejde på samme måde som du gjorde før du var gravid. Bliv ikke den gravid prinsesse og forventer, at alle skal gøre dit arbejde for dig. Dette vil kun få folk, herunder din chef, genere dig.
Vide, hvordan graviditet vil påvirke dit job
Prøv at finde ud af, hvordan dit job vil blive påvirket af din graviditet. Er din forfaldsdato nær en stor projektfrist? Vil du ændre dine rejseplaner på grund af din graviditet? Prøv at have planer på plads før din gravid eller så snart du ved, selvom du ikke har fortalt chefen endnu.
Vær forberedt på at tale om barselsorlov
Din chef kan være bekymret for, om du kommer tilbage. Du kan eller måske ikke vide det. Hvis du ikke har besluttet, skal du finde ud af, om du går, for at være ærlig om det punkt eller bare sige, at du planlægger at komme tilbage. Har en plan om, hvad du vil gøre for at forberede nogen til at overtage dit arbejde, hvis det er nødvendigt, mens du er på ferie. Selvom det ikke er den perfekte plan, er det et udgangspunkt.
Vær ikke bange
Mange kvinder er bange for at fortælle chefen. De føler, at de vil miste deres job. At miste dit job på grund af graviditet betragtes som forskelsbehandling, og du er beskyttet mod denne type handling. Du kan ikke fyres for at være gravid.
Beslut dig, hvor du skal fortælle din chef
Du bør også bestemme, hvor du vil fortælle din chef. Pause værelse med masser af på-lookers er en dårlig idé. Prøv at tale med din chef, når hun ikke er i rush, ikke i dårlig humør, osv. Hvis du har brug for at lave en aftale, gør du det. Hvis der ikke er et stille, privat sted, hvor du arbejder, skal du bede om at bruge et andet kontor eller se om du kan tage en kop kaffe eller en hurtig frokost med din chef.
Husk, ligesom du er nervøs for at fortælle arbejde, du er gravid, er de bekymrede for deres bundlinje. Hvad vil denne graviditet betyde for deres virksomhed? Vil de finde og træne andre? Vil du komme tilbage efter barselsorlov? Gør dit bedste for at lade din chef vide, at dette vil være en gruppeindsats, og at du har til hensigt at holde kommunikationslinjerne åbne.
Bare husk at være åben, ærlig og ikke undskyldende. Du er gravid!
Tips til håndtering af morgensygdom på arbejdspladsen
Det kaldes morgenkvalme, men det kan strejke til enhver tid i løbet af dagen. Her er tips til håndtering af morgenkvalme på arbejdspladsen.
Sådan opretter du et laktationsrum til amning på arbejdspladsen
Følg disse retningslinjer, og brug disse tips til at oprette et amningslokale til støtte for amning på arbejdspladsen.
Når du savner din baby på arbejdspladsen
Brug et Jedi mind-trick, der bringer dig tilbage til virkeligheden og stopper smerten ved at savne din baby. Lær hvordan du mentalt opdeler dine følelser.