Hvilke sygeplejersker har brug for at vide om at drikke alkohol
Indholdsfortegnelse:
- Hvor lang tid tager det for alkohol at komme ind i din mælk?
- Hvor lang tid forbliver alkohol i din brystmælk?
- Hvordan virker pumpning og dumpning?
- Hvordan påvirker alkohol din baby?
Ramadan (September 2024)
Konflikt rådgivning om at drikke under amning kan efterlade selv den mest velinformerede sygeplejerske mor med en lang række spørgsmål. Er du nødt til at afværge drikker helt? Er det okay at amme lige efter et glas vin? Skal du pumpe og dumpe? Her er nogle må-vide svar, hvis du overvejer at drikke under amning.
Hvor lang tid tager det for alkohol at komme ind i din mælk?
Det tager cirka en halv time før alkoholen begynder at komme ind i din mælk, så hvis du har spist for nylig, har du en drink derhjemme lige før amningen sandsynligvis ville være sikker. Selvfølgelig vil en svagere drikke betyde mindre alkohol i dit system, men så længe alkoholen er i dit blod, er det også i din mælk. Bare sørg for, at du ikke mærker virkningerne af drikken, før du er sygeplejerske. Hvis du er nedsat på nogen måde af alkoholen, betyder det at det er i din mælk og vil påvirke din baby.
Hvor lang tid forbliver alkohol i din brystmælk?
Du får alkohol i din mælk, så længe du har det i dit blod, så du skal følge den samme tommelfingerregel som du ville for at afgøre, om det er sikkert at køre efter at have drukket. Vent to til tre timer efter en drink for at være sikker, længere hvis du har haft mere end en drink.
Hvordan virker pumpning og dumpning?
Alkohol i din mælk virker som det gør i dit blod. Når alkoholen er ude af dit blod, er den også ude af din mælk. Så kun pumpe, hvis du kommer til at savne et par ammende og vil holde op med din forsyning, eller for at lindre enhver engorgement du måtte have, mens du er væk fra din baby. Du kan også pumpe før du drikker hvis du vil have lidt mælk til hånden for at fodre din baby ved den næste fodring.
Hvordan påvirker alkohol din baby?
En anden ting, som du bør passe på, ifølge La Leche League International, er dit barns alder. En 2-månedig baby har for eksempel meget begrænset leverfunktion og vil behandle alkohol ved ca. halvdelen af en voksen. Det betyder, at selv en lille mængde alkohol kunne beskatte barnets lever. På omkring 3 måneder, ville et spædbarn imidlertid behandle alkohol hurtigere, mere ligner en voksers lever.
Alt det siger, ved, at så længe du ikke suger ned Jell-O-skud og derefter plejer din baby, behøver den lejlighedsvise øl med din pizza eller et glas vin med dit boblebad ikke at undgås som pesten.
Imidlertid er sygepleje, mens du er fuld eller plejer at pleje, når du har drukket, problemer. Men ifølge eksperter som Dr. Jack Newman, forfatter af "The Ultimate Breastfeeding Book of Answers", skal "Rimeligt alkoholindtag ikke overhovedet modløses". Forbud mod alkohol er en anden måde, vi gør livet unødigt restriktivt for sygeplejersker."
- US Department of Health and Human Services og US Department of Agriculture. "2015 - 2020 Kostvejledning til amerikanerneth Udgave. "December 2015.
Har du brug for at holde op med at drikke, når du forsøger at blive gravid?
Skal du holde op med at drikke, når du prøver at blive gravid? Lær hvordan drikker påvirker frugtbarhed, dit abortrisiko og dit ufødte barn.
Typer af sygeplejersker og når du måske har brug for dem
Plejeplader absorberer lækager, beskytter tøj og kan hjælpe med at berolige ømme brystvorter. Læs om de forskellige typer, du kan købe eller lave selv.
Køb og brug af sygeplejersker
Har du brug for en ammende bh? Her er nogle oplysninger og tips til brug og valg af den rigtige ammende bh.