Tips til håndtering af en kløende mave under graviditeten
Indholdsfortegnelse:
TIPS TIL STYLING OG EFTERÅRS LOOK (September 2024)
Årsagen til kløende mave i graviditeten er som regel bare huden udvides. Du skal udvide, mens du forventer, så der er ingen måde at komme ud af det. Dette betyder ikke, at alle vil opleve kløe eller til et niveau, der er lige så mærkbart.
Sådan holder du din gravide mave fra at være kløende
Her er tips til forebyggelse og behandling af kløende mave under graviditeten:
Hold din mave fugtet
At have tør hud kan gøre kløen værre og føre til ridser. Holde sig selv og din mave godt hydreret vil normalt hjælpe tone ned i kløen, men ikke nødvendigvis afhjælpe det. Det er her, hvor cremerne og olierne er nyttige.
En dejlig fugtgivende lotion vil gå langt med kløen. Der er ikke en specifik formel, der har noget magisk kur, så ikke bryd banken købe den dyreste lotion til rådighed. Bare køb en du kan lide. Der er også specielle bade, som havremelbad designet til at være sikkert og alligevel effektivt til at tage sig af kløe.
At være godt hydreret er en anden måde at forbedre sundheden på din hud. Nogle af det er sæsonbestemt, noget af det er miljømæssigt. Kan du ændre fugtigheden i dit hjem? Det kan hjælpe.
Tør ikke ud din hud
Vi gør også en masse ting, der tørrer vores hud uden endda at tænke på det. En af de vigtigste skyldige er varmt vand. Mens et bad er helt acceptabelt, hvordan du tager det, kan det tørre din hud ud.
Du kan overveje at være sikker på, at du ikke bruger for varmt vand på din mave. Dette kan yderligere tørre ud i huden, især generende for nogle mødre i vintermånederne. Faktisk, når du kommer ud af et bad, forsigtigt håndklæde fra, ikke fjerne alt vandet. Dette er den ideelle tid til at tilføje en fugtighedscreme til din hudpleje plan. Dette kan hjælpe tætningen i vandet stadig på din hud.
Hvornår skal du se en læge om din kløende mave
Sørg for at tale med din jordemoder eller læge, inden du bruger medicinske cremer eller tager orale medicin for at lindre kløe. Der er nogle hudproblemer, der kan vokse op under graviditeten, der går ud over de normale problemer.
Hvis din kløe og ridser ledsages af udslæt eller alvorlig snak med din praktiserende læge, kan du have PUPPP. De kan hjælpe dig med at bestemme, hvad den bedste form for behandling er for ridser og kløe, der kører dig skør og ud over den normalt tørre hud.
Håndtering af humørsvingninger under graviditeten
Humørsvingninger er almindelige under graviditeten. Her er hvorfor de opstår, og hvordan man klare det!
6 trin til anerkendelse og håndtering af døende
At klare døende processen kan være svært. Her er 6 trin og tips til at genkende, forberede sig til og klare livet for en elsket.
Håndtering af kløe og udslæt under graviditeten
Lær om de mest almindelige årsager til kløe og udslæt under graviditeten og behandlingerne for hver.