9 Nyttige tips til at fjerne husmider
Indholdsfortegnelse:
Top 20 Windows 10 Tips and Tricks (September 2024)
Du kan aldrig være i stand til at slippe af med alle husmider, men at reducere husmider kan forbedre dine astmasymptomer. Du kan reducere din eksponering for husmider ved enten at reducere det samlede antal husmider i dit hjem (dvs. dræbe husmider) eller nedsætte din eksponering for husmiderne (dvs. miljøstyring af husmider).
Husmider, også kendt som støvmider eller Dermatophagoides pteronyssinus, typisk som at leve i forskellige slags stof, især sengetøj. Husmider flytter ikke let om dit hjem som andre typer af kvaler og har særlige behov for at vokse. Som et resultat kan følgende tips hjælpe dig med at reducere husmider i dit hjem. Soveværelset er nok det vigtigste sted at forsøge at udrydde husmider, da du kan have en betydelig eksponering under søvn.
Tips til at fjerne husmider fra soveværelset
- Allergen-sikre tilfælde til sengetøj: Indkapsling af puder og madrasser er en af de mest effektive måder at reducere husmider på. Talrige kliniske forsøg har vist, at denne enkle og komfortable metode til at reducere husmider er også effektiv. Reduktion af husmider på denne måde er forbundet med nedsat anvendelse af astmamedicin og luftvejs hyperresponsivitet. Selvom du køber allergivenlige madrasser og puder, er indkapsling stadig vigtig for at forhindre husmidekolonisering.
- Vaskestykker: Hvis du ikke kan omslutte en pude for at forhindre husmider, skal den vaskes ofte med andre senge. Nuværende retningslinjer anbefaler at vaske alt sengetøj hver en til to uger i 130 ° F vand, så husmiderne bliver dræbt. Vaskning med køligere temperaturer vil fjerne, men ikke dræbe, husmider.
- støvsugning: Mens støvsugning reducerer husholdningsstøv, nedsætter det ikke husmiderne effektivt. Brug af et vakuum med et højt effektivitetspartikelformet luftfilter (HEPA) er mere effektivt, men også dyrere. Hvis din allergi til husmider er væsentlig, overvej at bære en ansigtsmaske eller efterlade under støvsugning.
- Fjern tæpper: Selvom det ikke er så effektivt som indkapsling af sengetøj, kan fjernelse af væg-til-væg tæppe reducere udsættelse for husmider. Fjernelse af soveværelse tæppe ville sandsynligvis være mest succesfulde.
- Rengør hårde overflader: Tørring af hårde overflader med en fugtig vaskeklud fjerner mere end 90% af husmideallergener.
- Skift soveværelse sted: Dette kan være særligt nyttigt, når soveværelset er placeret i kælderen. Dette kan være nyttigt, fordi fugtighedsniveauet og fugt er højere i kælderen.
- affugtere: Når man bruger klimaanlæg alene, nedsætter ikke niveauet af husmider, kan sænkning af fugtighedsniveauer medvirke til at mindske husmiderne. Desværre kan bærbare affugtere ikke fungere meget godt i dele af landet, hvor luftfugtigheden allerede er meget høj. For affugtningsmidler til effektivt at sænke niveauet af husmider skal fugtighedsniveauet være under 35% i mindst 22 timer om dagen.
- HEPA filtre: HEPA-filtre til dine centrale luft- og varmesystemer er dyre og heller ikke effektive. Fordi husmider ikke bliver luftbårne i lange perioder, bliver kun små mængder effektivt fjernet på denne måde og normalt ikke værd at koste.
- Kemikalier: I modsætning til at bruge kemikalier til bekæmpelse af skadedyr har kemikalier ikke været meget effektive til at kontrollere husmider.
- Del
- Flip
- Tekst
- National Heart, Lung og Blood Institute. Ekspertpanelrapport 3 (EPR3): Retningslinjer for diagnose og behandling af astma
- Astma. Arlian LG, Neal JS, Morgan MS, Vyszenski-Moher DL, Rapp CM, Alexander AK. Sænkning af fugt i boliger er en praktisk måde at kontrollere husstøvmider og deres allergener i boliger i tempererede klimaer. J Allergy Clin Immunol 2001; 107: 99-104
- Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse. Forbrugerinformation. Astma: Generelle oplysninger
- Tysk j, harper m. Miljø kontrol af allergiske sygdomme. Am Fam Læger 2002; 66: 421-6,429-30.
Nyttige Gadgets til mennesker med hånd slidgigt
Hånd slidgigt kan gøre en let opgave til en vanskelig. Nogle gadgets er designet til at gøre det lettere at flytte objekter.
Nyttige tips til at løfte en bed-bundet person sikkert
Brug disse nyttige tips til at lære at løfte en sengsbundet person sikkert. Opdag, hvordan en løftekammerat og et trækark kan lette denne proces.
Nyttige tips til behandling af frostbit
Frostbite opstår, når kroppens hud og indre væv fryser på grund af udsættelse for ekstremt kolde temperaturer. Lær at håndtere det.