Tips til mænd, hvis partner har haft abort
Indholdsfortegnelse:
- Hvad er et abort?
- Almindelige virkninger af et abort
- Hvordan mænd er almindeligt påvirket af abort
- Tips til mænd, der beskæftiger sig med sløret om abort
- Et ord fra DipHealth
Unit conversion: centimeters to meters | Measurement and data | 5th grade | Khan Academy (September 2024)
Der er få større udfordringer for en forventet far end at beskæftige sig med hans partneres abort. Mens din partner vil opleve store fysiske og følelsesmæssige udfordringer i forbindelse med abort, finder fædre også tabet i forbindelse med en misbruget graviditet.
Hvad er et abort?
Den enkle definition af abort er en spontan opsigelse af en graviditet. Abort rammer ca. 25 procent af alle forventede kvinder og sker generelt mellem fire og seks uger. Abort følger næsten altid før den 13. uge af graviditeten. Chancerne for abort er højere i de første graviditeter end i de senere.
Miscarriages sker for en lang række grunde. Ca. halvdelen skyldes abnormiteter i fosteret eller placenta, herunder kromosomale problemer. Nogle gange lægger ægget på det forkerte sted, hvilket resulterer i et tidligt abort. De fleste gange sker abort fuldstændigt uden for den forventede moders kontrol.
Men både fysisk og følelsesmæssigt betyder abort betyder meget mere end lærebogsdefinitionen. Der er stærke fysiske, følelsesmæssige og åndelige virkninger på et par, der oplever et abort.
Almindelige virkninger af et abort
Et abort kan påvirke dig dybt på flere måder.
- Fysiske virkninger: For moderen er der en række smertefulde og ubehagelige virkninger af et abort. Der vil normalt være betydelig vaginal blødning og overførsel af store blodpropper. Dette i sig selv er lidt ubehageligt for moren og hendes partner. Når alt kommer til alt, hvor meget blod er for meget, eller hvor mange blodpropper er for mange? Hvordan kan du fortælle hvad der kan forventes og hvad er det ikke? Derudover reagerer en mors krop ofte som det gør, når hun fødes, så for eksempel kan brystene forstørre og være ømme. Hendes hormoner vil sandsynligvis forårsage uventede følelsesmæssige og fysiske reaktioner, som kun komplicerer følelsen af tab.
- Følelsesmæssige virkninger: For både mor og far er der betydelige følelsesmæssige problemer. Det er klart, at følelsen af tab er reel for begge forventede forældre. At have dine drømme om at få et barn knust kan være et stort slag. Du kan både føle sig bange for at blive gravid igen, ikke ønsker at risikere den fysiske og følelsesmæssige dræning af et abort. Følelsen af tomhed, en moroplevelse er både fysisk og følelsesmæssig. Der kan være følelser af skyld eller svigt. Og der kan være en følelse af generel depression eller modløshed.
- Åndelige virkninger: En oplevelse som et abort kan få mænd til at stille spørgsmålstegn ved deres tro eller fra deres åndelige fortøjninger. De kan stille spørgsmål som: "Hvis der er en Gud, hvordan kunne han have ladet det ske for mig og min kone?" Normalt er disse slags spørgsmål flygtige, da åndeligt fokuserede fædre vender sig til bøn og tro, men de kan også have langvarige konsekvenser, når du forsøger at forene din sorg med dine trossystemer.
- Forholdsvirkninger: Du og din partner begge har brug for følelsesmæssig støtte på nuværende tidspunkt, og det kan føre til stress på forholdet. Det er let at falde i skyld og skyld. Mindre irritationer og spændinger kan eskalere. Du kan endda føle at du er på vej til en breakup.
Hvordan mænd er almindeligt påvirket af abort
Fædre, der oplever abort, indser, at der ikke vil være en lille pige at se voksen op eller en lille dreng til at spille bold eller tage fiskeri med. Ofte er en fars drømmer om børn lige så virkelige og meningsfulde som morens.
Den typiske mandlige holdning i krisesituationen er at rette ting (det er en af deres partneres største klager over dem). Men et abort kan ikke løses. Der er ikke andet end tid, der vil helbrede arret af tabet af et embryonalt liv. I det lys vil en far føle magtesløs og håbløs at tage fat på sine egne følelser og den tristhed, som hans partner har oplevet.
Tips til mænd, der beskæftiger sig med sløret om abort
Du begge er tilbøjelige til at opleve de fem stadier af sorg (fornægtelse, vrede, forhandlinger, depression og accept). Du følger ikke altid en sekvens, og hver kan tage en variabel tid, hvilket resulterer i at de to af jer ofte er på forskellige steder følelsesmæssigt. Du skal give hinanden friheden til at opleve sorg på din egen måde.
- Ved hvad man skal sige og hvad man ikke skal sige. Mange mødre, der har mistet sig, har foreslået, at deres ægtemænd ikke forsøger at konsolere dem med en besked om, at "Du kan stadig få andre børn." For mor var denne baby unik og speciel. At have flere børn i et vilkårligt tal vil ikke fjerne følelsen af tab. Taler om andre graviditeter kan være den mandlige måde at forsøge at rette op på. Hvad mor har brug for er et lytende øre, sympati og en forsikring om din kærlighed til hende. Denne form for holdning vil hjælpe hende med at håndtere mere effektivt med hendes tab.
- Tal eller skriv det ned. Mænd snakker typisk ikke med andre mænd om deres følelser, selv i tilfælde af et abort. Det er bare ikke deres måde at sørge for. Men nogle dads har oplevet en vis fred og helbredelse ved at skrive ned nogle af disse følelser og "give dem liv" på papir. Det kan være meget terapeutisk for en sørgende far. Du kan også finde værdi i en støttegruppe, rådgiver eller terapeut, enten sammen som et par eller individuelt.
- Støt din partner. Din partner vil ofte mærke tabet af et barn mere ivrig, at du vil. Så tag dig tid til at sidde hos hende, hold hende, lyt til hende udtrykke sig selv. Bare at være der og støtte hende gennem hendes sorg vil virkelig hjælpe hende med at behandle oplevelsen.
- Kom i gang. Mænd vil ofte henvende sig til et projekt for at hjælpe med at overvinde følelsen af sorg og tab. Det er ikke en dårlig måde at håndtere alt der foregår omkring dig. At være travlt (men ikke for travl til at være støttende til din partner) vil hjælpe med tidenes overgang og vil fokusere dig i en positiv retning. Et projekt, der skal overvejes, er et mindesprojekt for den tabte baby, som f.eks. Plantning af et træ eller skabelse af noget, der bliver din håndgribelige mindesmærke. Selv at tage en handling som at frigive en heliumballon, belyser et fødselsdagsstear på barnets forfaldsdato eller giver til en velgørenhed kan hjælpe med at arbejde gennem sorg.
- Skynd dig ikke. En god dag kan efterfølges af en dårlig dag. Du tror måske, at du eller din partner er blevet sørgende, men den kommer tilbage fuld kraft et par dage senere. Dette er naturligt, og du skal give hinanden hele tiden, det har brug for.
Et ord fra DipHealth
Abort er et stort slag for et forventet par. Hold fokus på at støtte hinanden og indse, at tiden vil hjælpe helingsprocessen.
Vær ikke bange for at få professionel hjælp, hvis du finder dig eller din partner har problemer med effekten af abort. Du kan finde fred, selvom du sørger for tabet af det ene specielle liv.
Gaver at undgå at give nogen, der har haft abort
Det er tankevækkende at overveje at give en gave til en person, der har lidt et abort, men det er vigtigt at være følsom. Her er nogle gaver at undgå.
Har du brug for en ny lUD, hvis du har en ny seksuel partner?
IUD er en effektiv og bekvem form for prævention. Du behøver ikke at erstatte din, hvis du har en ny seksuel partner, men bruger kondomer.
Hvilken slags kræft har Lance Armstrong haft?
Lær mere om den type kræft, Lance Armstrong havde, hans behandlinger, hans overlevelse og sandsynligheden for, at hans kræft vender tilbage.