Hvornår skal du se en læge om knæpine
Indholdsfortegnelse:
- Smerter, der varer mere end 48 timer
- Hævelse, der varer mere end 48 timer
- Ustabilitet eller nedsat bevægelsesområde
“180” Movie (September 2024)
De fleste atleter vil opleve nogle knæsmerter fra tid til anden. Overbrug, lange træningsdage eller knogler og blå mærker fra kontaktsporter resulterer ofte i mindre knæsmerter, der heler inden for en dag eller to med lidt hvile og is. Men der er nogle spor, der angiver mere alvorlige knæsmerter og skader, der måske skal ses af en læge for en komplet evaluerings- og behandlingsplan.
Du bør se en læge for dine knæsmerter, hvis du har et af følgende advarselssignaler:
Smerter, der varer mere end 48 timer
Hvis du har smerter dybt i knæleddet i mere end en dag eller to, skal du undersøge af en læge. Knæleddet er ikke dækket af muskler, så smerter her er sjældent muskuløs oprindelse. Nogle af årsagerne til smerter dybt inden i leddet omfatter en skade på menisken og til brusk, der dækker og støtter samlingen.
Menisken kaldes støddæmperen i knæet. Det dækker enderne af benbenene for at tillade glat bøjning og forlængelse af knæet under gang og løb. Hvis menisken tårer, begrænser den ikke kun den glatte bevægelsesretning af leddet, men det kan forårsage en følelse af dyb knæsmerter.
Ud over selve smerten vil en menisk tåre ofte forårsage en poppende fornemmelse (undertiden hørbar) og kan få det til at føle, at hvis dit knæ er låst i placeret, når du forsøger at flytte det.
Hvis et barn har knæsmerter, bør det kontrolleres af en læge for at udelukke Osgood-Schlatter Disease.
Hævelse, der varer mere end 48 timer
Den første ting der sker efter en akut skade er hævelse omkring skadestedet. Når blødt væv er beskadiget, svulmer det eller muligvis blødninger internt. Denne hævelse forårsager smerte og tab af bevægelse, hvilket begrænser brugen af muskler eller led.
Hævelse er normalt indlysende og kan ses, men lejlighedsvis kan du bare føle som om noget er hævet, selvom det ser normalt ud. Hævelse i en ledd forårsager ofte smerte, stivhed. Det kan producere en klikklang, da senerne snap over hinanden efter at have været skubbet ind i en ny position fra hævelsen.
Hvis knæet bliver deformeret eller ukorrekt, skal du ikke forsinke med at søge behandling. Det kunne være tegn på brud, patella sporing skader eller dislokation. Dislocations skal ses senest seks timer efter en skade for at forhindre permanent skade.
Ustabilitet eller nedsat bevægelsesområde
Reduceret bevægelsesområde kan indikere signifikant indre hævelse samt andre ledskader. Hvis du har begrænset bevægelsesområde i mere end en dag, skal du kontakte din læge.
Enhver ustabilitet i knæleddet eller en fornemmelse af, at knæet kan give ud eller falde sammen under dig, kan tyde på et ledbåndsskader på knæet. Knæbåndene giver støtte og stabilitet til leddet og ustabiliteten; hvis de er strakt eller revet på grund af en skade, er ustabilitet et af de mest oplagte advarselsskilte.
En forskel i din evne til at støtte din fulde kropsvægt på et ben i forhold til den anden er et andet tip til en skade, der kræver opmærksomhed.
Et ord fra DipHealth
Hvis du har nogle af disse tegn, kan du måske se din primærlæge eller en sportsmedicinsk specialist for en komplet evaluerings- og behandlingsplan. Afhængig af skaden kan du blive henvist til en ortopædkirurg. Forbered dig på dit besøg, så du kender symptomerne til at rapportere og de spørgsmål, der skal bede om at fremskynde din diagnose og behandling.
Almindelige årsager til knæsmerterHvornår skal man have sex, når man tager Clomid: Hvornår er ægløsning?
Hvornår vil du æglæggende på Clomid? Og på hvilke dage skal du have sex? Lær hvilke dage i din cyklus, der er optimale til befrugtning, mens du er på Clomid.
Hvornår skal du få hjælp, når du prøver at få en baby
Lær mere end det grundlæggende tips om, hvordan du får en baby, når du har forsøgt at blive gravid i et stykke tid, og når du skal søge hjælp.
Hvornår skal du se lægen, når du har et hududslæt
Hvad skal du gøre, hvis du udvikler hududslæt? Denne vejledning vil lede dig gennem fire grundlæggende regler for at følge, så du ved, hvornår du skal se en læge.