Brug af gedeens rue for at øge din mælkeforsyning
Indholdsfortegnelse:
- Hvad er gedens rue?
- Gedens rue og amning
- Fordele og anvendelser
- Sikkerhed for ammende mødre
- Hvordan man tager gedens rue for at gøre mere brystmælk
- Advarsler og bivirkninger
- Et ord fra DipHealth
VAN EEN BRUG AF SPRINGEN & MAY PRANKCALLEN! OPDRACHTEN CHALLENGE | Vincent visser (September 2024)
Der er mange urtetilskud til rådighed, der hævder at hjælpe ammende kvinder med at få mere modermælk. Et af de mere populære kosttilskud kaldes gedens rue. Men er gedens rue sikker til at amme mødre og børn? Fungerer det faktisk? Her finder du nogle oplysninger om geder rue sammen med tips til at bruge dette urtemedicin supplement.
Hvad er gedens rue?
Gedens rue (Galega officinalis) er en plante hjemmehørende i Europa og Mellemøsten. Det har været anvendt i urtemedicin til behandling af tuberkulose og lavere blodsukker. Det er også et populært ammende urt, som kvinder bruger til at lave mere modermælk.
De oprindeligt anvendte i Europa var de tørrede blade i gedens rueanlæg lykkedes at øge mælkeproduktionen af køer og geder. Så i slutningen af 1800'erne blev anlægget overført til USA som fødekilde til husdyr. Desværre var det ikke en god afgrøde på grund af sin bitter smag og giftige natur. I sin friske tilstand viste det sig sig at være skadeligt og endog dødeligt for nogle af dyrene. I dag, mens det er en smuk blomstrende plante, anses geets rue for en giftig ukrudt i USA.
Gedens rue og amning
Populært i Frankrig og andre europæiske lande betragtes de tørrede blade af gedens rueanlæg som en galactagogue, og denne urt anbefales ofte at amme moderen for at bidrage til at øge udbuddet af modermælk. Det bruges også til at stimulere væksten af brystvæv, så det kan være nyttigt for kvinder, der ønsker at amme efter brystkirurgi, og dem, der planlægger at amme et adoptivbarn.
Gedens rue tilhører samme plantefamilie som fenegreek. Nogle kvinder siger det virker lige så godt eller endnu bedre end fenegreek. Men det ser ikke ud til at fungere for alle.
Fordele og anvendelser
- Gedens rue kan hjælpe nogle ammende kvinder med at opbygge deres brystvæv og gøre mere modermælk.
- Nogle undersøgelser viser, at gedens rue kan bidrage til at sænke blodsukkerniveauet hos diabetespatienter.
- Kræftforskningsundersøgelser udføres nu for at se, om gedens rue er nyttig i kampen mod kræft.
- Det er blevet brugt som et diuretikum (vandpille) for at hjælpe kroppen med at fjerne vand gennem urinen.
- Gedens rue har vist sig at have antibakterielle egenskaber.
Sikkerhed for ammende mødre
Du bør ikke bruge den friske gedens rue plante. Det betragtes som giftigt og farligt. Imidlertid anses det generelt for at være sikker på at tage denne urt i kapselform eller at bruge de tørrede planteblader i te.
Hvordan man tager gedens rue for at gøre mere brystmælk
Som te: Placer en teskefuld tørret gedeens blade i 8 ounces (1 kop) vand og lad det sidde i 10 minutter. Du kan drikke en kop te op til tre gange om dagen. Du kan også tilføje andre ammende urter til din te, såsom alfalfa, velsignet tistel, fennikel og stikkende nælde.
Kapsler: En typisk dosis af gedens rue kapsler er en kapsel 3 eller 4 gange om dagen. Du bør kun købe dit produkt fra et velrenommeret firma og følge de doseringsanvisninger, som din læge eller ammekonsulent har givet dig.
Gedens rue er også en ingrediens i nogle kommercielt tilgængelige te og urtetilskud, der er lavet specielt til ammende mødre.
Advarsler og bivirkninger
- Gedens rue er en plante, der menes at være dødelig for nogle dyr. I den friske form er gedeens rue giftig og bør ikke anvendes. Det viser kun, at urtebehandlinger kan være farlige. Så bør du altid rådføre dig med din læge, ammekonsulent eller plantelæge inden du tager krydderurter eller kosttilskud, især hvis du er gravid eller ammer.
- Brug ikke gedens rue, hvis du har diabetes eller hypoglykæmi, medmindre du er under behandling af din læge. Gedens rue kan sænke dit blodsukker til farlige niveauer eller forstyrre din medicin.
- Allergiske reaktioner kan forekomme. Gedens rue er medlem af pea familien af planter, som også omfatter jordnødder, sojabønner, alfalfa og bukkehorn. Hvis du har en allergi eller følsomhed over for nogen af disse fødevarer eller planter, må du ikke bruge gedens rue.
- Undgå denne urt, hvis du har en overflod af modermælk. Gedens rue kunne yderligere øge din mælkeforsyning og føre til amningsproblemer som brystforbindelser, pluggede malkekanaler og mastitis.
Et ord fra DipHealth
Hvis du gerne vil øge din brystmælkforsyning, kan gedens rue være et forsøg værd. Gedens rue kan være en meget effektiv urt for at øge udbuddet af modermælk. Og når de anvendes i moderation, betragtes de tørrede blade som sikre for ammende mødre og babyer. Men hvis du beslutter dig for at bruge gedens rue, er det altid bedst at diskutere det med din læge og købe denne urte fra en pålidelig kilde.
Var denne side hjælpsom? Tak for din tilbagemelding! Hvad er dine bekymringer? Artikelkilder- Abascal K, Yarnell E. Botaniske galactagoger. Alternative og supplerende terapier. 2008 dec 1; 14 (6): 288-94.
- Academy of Breastfeeding Medicine Protocol Committee. ABM klinisk protokol nr. 9: anvendelse af galactogogues ved initiering eller forøgelse af mængden af modermælksekretion (første revision januar 2011). Ammende medicin. 2011 feb 1; 6 (1): 41-9.
- Hund TL. Brug af botaniske stoffer under graviditet og amning. Alternative terapier i sundhed og medicin. 2009 Jan 1; 15 (1): 54.
- Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Amning En vejledning til medicinsk faglig ottende udgave. Elsevier Health Sciences. 2015.
-
Stritch, Larry. Geder Rue. US Forest Service Fejre Wildflowers.
Sådan bruges Alfalfa til at øge din mælkeforsyning
Alfalfa er en nærende urt. Det antages at bidrage til at øge udbuddet af modermælk til ammende mødre. Er det sikkert? Hvordan skal du tage det?
Brug af ægløsningstest til at opdage ægløsning
Kan ægløsningstestene hjælpe dig med at blive gravid hurtigere? Lær hvordan du bruger dem, hvordan de fungerer, og hvornår du skal prøve noget andet.
Forøg din mælkeforsyning, mens du pumper
Hvis du pumper modermælk til din præemie i NICU, kan du måske undre sig over, hvordan man kan etablere eller øge din mælkeforsyning, mens du pumper.