Udførelse af HLR på gasping ofre
Indholdsfortegnelse:
SpiderskyD1 (September 2024)
En undersøgelse af HLR-patienter i Arizona fandt ud af, at hævende åndedræt (ofte kaldet agonal respiration) er fælles kort efter hjertestop. Mange paramedikere er kommet for at finde deres ubevidste "vejrtrækning" patienter havde faktisk agonale åndedræt. Forståere - bekymret for at såre offeret - tøve med at begynde at skubbe på brystet på en person, der hænger for luft. Så er det ok at lave HLR på en ubevidst person, der gider for luft?
Når du er i tvivl, gør HLR
Hvis du kigger på en person, kan du ikke vågne op og være usikker på om han trækker vejret, er han sikkert ikke. Hvis patienten tager sådanne dybe vejrtrækninger, kan du ikke se brystet stige og falde, det er ikke nok. Hvis patienten gaser hvert par sekunder for luft, er det ikke nok. Uanset hvad, ring 911 og tryk på brystet.
Når hjertet holder op med at pumpe hårdt nok til at få blod hele vejen fra lungerne til hjernen og ryggen kalder vi hjertestop. Træne redningsmænd genkender hjertestop ved at føle patientens karotidpuls (placeret på siden af nakken). Hvis der er nok blod, der strømmer af på vejen til hjernen, vil der være en puls. Hvis ikke, vil det ikke. Hvorvidt hjertet går gennem bevegelsesbevægelserne, bevæger sig ukontrollabelt, kører ekstremt hurtigt, eller lyver helt stille, betyder ikke noget.
Det eneste der betyder noget er, om der er nok blod, der gør rundrejse mellem hjernen og lungerne. Hvis ikke, har patienten brug for HLR. Nogle af disse patienter vil gribe for luft, men din venlige naboskabsparedicus vil ikke passe. Hun vil stadig pumpe på patientens bryst for at få blodet til at strømme igen.
Følg din tarme
Utrænede redningsmænd bruger noget tættere på intuitionen for at genkende hjertestop. Du skal blot se på patienten. Ser han ud død eller ej?
Hvis fyren ser ud som om han ikke trækker vejret - hvilket som standard betyder, at han ikke er vågen og taler, fordi taler kræver at trække vejret - så ring 911 og begynd at skubbe på brystet. Hvis han ser på dig og siger, "Stop det!" så stoppe med alle midler.
Der er en god chance for, at patienten vil glemme hans eller hendes sidste åndedræt, når du først ankommer. Den gispende bevægelse ligner de sidste furtive spasmer af en fisk ud af vand. Det ligner ikke vejrtrækning så meget som det ser ud som en refleks af bryst og nakke muskler forsøger at gribe nogle få molekyler af vigtige ilt. HLR på denne patient, især håndfri HLR, har en god chance for at være effektiv.
HLR ændrer sig altid. Der har været og fortsætter med at være meget forskning, der gøres for at finde ud af, hvilken type HLR der er bedre, og hvem skal udføre det. I al denne forskning har der været en konstatering af, hvilke fleste ikke-forskere ville sige "Duh!" Kort fortalt: At gøre noget er bedre end at gøre ingenting.
Gode råd, om nogen gider for luft eller ej.
Valg og udførelse af træningsprogrammer
Cross-training er ikke et one-size-fits-all træningsprogram. Hvis du er klar til at starte på tværs af træning, skal du lære at vælge effektive træningsprogrammer.
Sådan gør du dybt vand, der kører for skadegørelse
Dybvandskørsel, også kendt som aqua jogging, er en fantastisk cross-træning for løbere og en fremragende måde at håndtere og forebygge skader på.
Udførelse af strækninger og øvelser med akut rygsmerter
Lær om hvilke aktiviteter, der skal undgås, samt få tips til, hvordan du udfører øvelser og strækninger, når du oplever akut rygsmerter.