Kan vitamin D-tilskud forsvare mod kræft?
Suspense: Murder Aboard the Alphabet / Double Ugly / Argyle Album (September 2024)
Nogle undersøgelser tyder på, at øget dit niveau af D-vitamin kan medvirke til at nedsætte din kræftrisiko. Fås i tillægsform, vitamin D er et essentielt vitamin, der spiller en central rolle i immunfunktionen og hjælper med at reducere inflammation. Mens undersøgelser af D-vitamin og kræftforebyggelse har givet blandede resultater, er der nogle tegn på, at mennesker med højere D-vitaminindhold kan have en nedsat risiko for visse typer kræft.
Hidtil er størstedelen af den videnskabelige støtte til vitamin Ds potentielle rolle i forebyggelse af kræft stammer fra observationsstudier (undersøgelser, der undersøger specifikke egenskaber hos en bestemt population). I en rapport gennemgik for eksempel 63 observationsundersøgelser af vitamin D-niveauer og risiko for kræft, herunder tyktarmskræft, brystkræft og prostatacancer. Ifølge rapporten viste de fleste undersøgelser, at mennesker med rigeligt D-vitamin-niveauer havde en lavere kræftrisiko.
En række kliniske forsøg (undersøgelser, der tester virkningerne af en bestemt behandling eller sundhedsintervention) har også fokuseret på vitamin D og kræftrisiko. For eksempel tildelte en undersøgelse 1.179 friske kvinder over 55 år til en af tre indgreb:
- En gruppe givet 1.400 til 1.500 mg calcium daglig
- En gruppe givet calcium plus 1.110 IE af D-vitamin
- En gruppe givet placebo
Efter fire år viste de, der tog både calcium og D-vitamin, en signifikant reduceret risiko for alle former for cancer sammenlignet med dem, der kun tog calcium eller placebo.
På den anden side har en række andre kliniske forsøg fundet, at at tage vitamin D-tilskud ikke formindskede risikoen for brystkræft og kolorektal cancer - to af de mest almindelige former for kræft i USA.
I betragtning af manglen på støtteforskning er det for tidligt at vide, om at tage vitamin D-kosttilskud kan reducere kræftrisikoen. Med henblik herpå anbefaler National Cancer Institute ikke for eller imod anvendelsen af D-vitamintilskud for at reducere risikoen for enhver form for kræft.
Men da opretholdelse af optimale D-vitaminindhold er vigtigt for det overordnede helbred, anbefaler mange medicinske eksperter øget D-vitaminindtagelse. Selv om D-vitamin er fundet i nogle fødevarer, såsom fedtet fisk og beriget mælk, og som kan produceres af kroppen under solens eksponering, kan kosttilskud være et mere pålideligt middel til at hæve D-vitaminindholdet.
Hvis du er interesseret i at bruge vitamin D-kosttilskud til at øge dit kræftforsvar - eller til andre sundhedsmæssige formål - tal med din læge om at finde et tilskud, der passer til dig. Det er vigtigt at bemærke, at selvbehandling af en tilstand og undgå eller forsinke standard pleje eller forebyggende foranstaltninger kan have alvorlige konsekvenser.
Forskellen mellem slagtilfælde mod migrænehovedpine
Strokes og migræne hovedpine har nogle lignende træk, men de er forskellige medicinske tilstande med forskellige konsekvenser og behandlinger.
Sådan afdækker du fejlbehov mod en læge
Lær hvordan man tjekker lægeens medicinske fejlbehandling, og hvordan man analyserer og forstår resultaterne, hvis der har været dragter mod læger.
D-vitamin kan bekæmpe brystkræft ved at blokere østrogen
Mange kvinder med brystkræft er mangelfuld i D-vitamin. I mellemtiden er kvinder med tilstrækkeligt blod D-niveauer i blodet mindre tilbøjelige til at have brystkræft.