Oversigt over de fire faser af et migræneanfald
Indholdsfortegnelse:
- De fire faser af en migræne
- Fase 1: Prodom
- Fase to: Aura
- Fase tre: Hovedpine
- Fase fire: Postdrome
- Et ord fra DipHealth
Kravl på alle fire (VELDREJET - Fase 1) (September 2024)
Hvis du lærer at genkende faser af en migræne, kan du muligvis behandle symptomerne tidligt, hvilket begrænser varigheden og / eller intensiteten af disse smertefulde og forstyrrende episoder.
Mere specifikt kan tidlig behandling af migræne involvere migrænemedicin med det samme, drikke en koffeinholdig drink eller hvile - det endelige mål er at stoppe progressionen af din migræne, før den bliver alvorlig og invaliderende.
De fire faser af en migræne
En klassisk migræne har fire forskellige faser: humørsvingninger og prostromens krævelsesbehov, aura's visuelle forvrængninger, smerte og kvalme af hovedpine og træthed i postdrom.
Du må muligvis ikke opleve hver fase hver gang du har migræne. Faktisk kan hver migræne episode være anderledes. Forskning har vist, at folk, der genkender den første fase af en migræne, var i stand til at forudsige begyndelsen af en migræne så meget som 72 til 93 procent af tiden. Ved at genkende det mønster, din krop følger før indtræden af en migræne, kan du muligvis forhindre eller undgå dem helt.
Fase 1: Prodom
Ca. 30-40 procent af personer med migræne oplever prodromfasen. Symptomer har tendens til at forekomme 24 til 48 timer før den faktiske indtræden af hovedpine smerte. Prodrome symptomer kan omfatte:
- Træthed
- Hyppig gabning
- Væskeretention
- Øget vandladning
- Muskelstivhed, især i nakke, ryg og ansigt
- Forstoppelse eller diarré
- Mad cravings
- Depression eller irritabilitet
- Vanskeligheder koncentrere sig
- Halsstivhed
- Kvalme
- Koldt
Fase to: Aura
Ca. 15 til 20 procent af personer med migræne oplever en aura eller visuelle forvrængninger, der går forud for hovedpine. Du må kun opleve aurafasen, som er et fænomen, der hedder en "stille migræne." Aura-fasen begynder normalt minutter eller timer før indtræden af hovedpine smerte, men det kan starte efter at hovedpine begynder eller fortsætter i hovedpinefasen.
Visuelle symptomer under aura kan omfatte:
- Sløret syn
- Udseende af floaters (små pletter der flyder for øjnene)
- Blinker af lys eller farve eller sløret syn
- Et blindt punkt eller endda fuldkommen blindhed i et øje
Yderligere symptomer på aurafasen kan omfatte:
- Nummen eller prikken af hænder, fødder og / eller ansigt (især omkring munden)
- Stiv nakke
- Svaghed
- Svimmelhed eller svimmelhed
- Tab af balance
- Ring i ørerne
- Dobbelt syn
- Svært at tale
- Langsom tænkning eller forvirring
- Problemer med koncentration
- Ændringer i humør og aktivitetsniveau
Fordi nogle af disse symptomer kan forekomme med andre tilstande, som f.eks. Et løsrevet nethinden eller slagtilfælde, bør folk, der lider af disse symptomer for første gang, kontakte deres sundhedsudbyder for at sikre, at deres symptomer er resultatet af en migrænepisode og ikke noget mere alvorlige eller livstruende.
Fase tre: Hovedpine
Dette er den fase, der oftest er forbundet med migræne, sandsynligvis fordi det generelt er den mest forstyrrende for faser. Hovedpine i en migræne er en ensidig, bankende eller poundende smerte, der er moderat til svær i intensitet og varer mellem 4 og 72 timer. Hovedpine, der varer længere end 72 timer, kaldes "status migrainosus" og kræver øjeblikkelig lægehjælp.
For at undgå at øge sværhedsgraden af hovedpine, stopper folk som har nået denne fase normalt alle aktiviteter og ligger i et stille, mørkere rum. Foruden smerte i hovedet er hovedpinefasen normalt forbundet med en række andre ubehagelige symptomer, herunder:
- Ekstrem følsomhed over for lys (fotofobi), lyd (fonofobi) og lugt
- Kvalme
- Opkastning
- Øget smerte med fysisk aktivitet (som at gå eller gå op eller ned ad trappen)
Fase fire: Postdrome
Ca. 68 procent af personer med migræne fortsætter med at mærke en række symptomer selv efter deres hovedpine sænker. Disse resterende symptomer kan fortsætte i flere timer eller endda dage, selvom den gennemsnitlige varighed er ca. en dag. Symptomer på postdrome-fasen kan omfatte:
- Træthed
- Svaghed
- Irritabilitet
- Angst
- Depression
- Vanskeligheder koncentrere sig
- Hovedbunden ømhed
- Stiv nakke
- Kvalme, fotofobi og fonofobi
Et ord fra DipHealth
For at være proaktiv over din migræne sundhed, overveje at holde en journal for at registrere symptomer, du oplever under et typisk migræneanfald. Forskning tyder på, at en journal kan være til gavn for at hjælpe dig med at forstå dine migræne bedre, så du bedre kan forudsige begyndelsen af en. Med dette præparat kan du muligvis afværge nogle migræne helt eller i det mindste mindske symptomerne på en.
Selvfølgelig, hvis dine migræne er svækkende og / eller forekommer ugentligt eller oftere, skal du sørge for at tale med din læge om forebyggende migrænemedicin.
Faser af et migræneanfald og dets symptomer
En migræne er meget mere end hovedpine.Lær om de fire faser af et migræneanfald, herunder hvor længe de varer, og de symptomer, de forårsager.
Neurostimulering for migræneanfald
Nuværende medicin til behandling af migræne har begrænset virkning og uønskede bivirkninger. Cefaly er en neurostimulerende enhed, der kan hjælpe.
Oversigt over perioperative faser af kirurgi
Lær hvad udtrykket perioperativ betyder, hvordan det gælder for kirurgi, og hvad der sker under hver fase i en procedure fra indtagelse til udledning.