Sundhedsmæssige fordele og anvendelser af jasminolie

Jasminolie er meget brugt i aromaterapi, og er et sødt ildelugtende stof, der indeholder jasminplantens aromatiske forbindelser. En type æterisk olie, jasminolie forventes at tilbyde forskellige helbredende virkninger.

Anvendelser

I aromaterapi siges at indånde jasmineoliemolekyler (eller absorbere jasminolie gennem huden) at sende meddelelser til en hjerneområde involveret i styring af følelser. Kendt som det limbiske system, påvirker denne hjernegruppe også nervesystemet. Aromaterapi proponents antyder, at æteriske olier kan påvirke en række biologiske faktorer, herunder puls, stressniveauer, blodtryk, vejrtrækning og immunfunktion.

Jasmineolie er ofte spioneret som et naturligt middel til følgende betingelser:

• Stress
• Angst
• Depression
• Træthed
• Menstruationssmerter
• Menopausale symptomer

Jasmineolie siges også at fungere som et afrodisiakum.

Fordele

I øjeblikket er der meget lidt videnskabelig støtte til brugen af ​​jasminolie til behandling af enhver sundhedsmæssig tilstand. I en lille undersøgelse, der blev offentliggjort i 2010, rapporterede raske frivillige forbedringer i humør efter at have jasminolie påført deres hud. Og i en tidligere undersøgelse af 52 kvinder, der gennemgår overgangsalderen, rapporterede deltagere, der fik ugentlige aromaterapi massager, en signifikant større forbedring i menopausale symptomer (såsom hot flashes) end dem, der ikke blev masseret. (Det skal bemærkes, at aromaterapi massager involverede flere æteriske olier herunder lavendel og ros ud over jasmin.)

Desuden viste en undersøgelse fra 2009 om rotter at indånde duften af ​​linalool (en forbindelse fundet i jasminolie) reducerede aktiviteten af ​​en række gener, der har tendens til at blive overaktiveret i øjeblikke af stress.

forbehold

Selvom jasminolie generelt betragtes som sikker, bør den altid bruges med forsigtighed. For eksempel er det vigtigt at blande jasminolie med en bærerolie (såsom jojoba, sød mandel eller avocado), før den påføres huden.

Nogle personer kan opleve irritation, når de anvender jasminolie til huden. Jasmineolie bør ikke tages internt uden tilsyn af en sundhedspersonale.

Brug af Jasmineolie til Sundhed

På grund af den begrænsede forskning er det for tidligt at anbefale jasminolie som en behandling for enhver tilstand. Hvis du overvejer at bruge det, skal du først tale med din læge. Husk at alternativ medicin ikke bør bruges som erstatning for standard pleje. Selvbehandling af en tilstand og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige konsekvenser.

Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.