Hvordan intestinal Villi hjælper med fordøjelsen
Indholdsfortegnelse:
The Digestive System: CrashCourse Biology #28 (September 2024)
Intestinal villi er små, fingerlignende fremspring lavet af celler, der lineerer hele din tyndtarms længde. Din villi (villus er entallet, villi er flertallet) absorberer næringsstoffer fra den mad, du spiser, og transporterer disse næringsstoffer i blodbanen, så de kan rejse hvor de er nødvendige.
Hvis du ikke har funktionel intestinal villi, kan du blive underernæret eller endda sulte, uanset hvor meget mad du spiser, fordi din krop simpelthen ikke er i stand til at absorbere og udnytte den mad.
Hvor stor er din intestinal Villi?
Din villi er virkelig lille - hver eneste er ikke mere end 1,6 millimeter lang og kan være så kort som 0,5 millimeter lang. Til sammenligning er 1,6 millimeter bredden af blæklinjen produceret ved toppen af en fin kuglepen eller bredden af den delikate ledning, der bruges til at lave dyre smykker, mens 0,5 mm tydeligvis er endnu mindre.
Din villi veksler med depressioner kaldet krypter, hvor din tyndtarme faktisk producerer de celler, der danner villi og andre dele af tarmforingen. Disse krypter, når de er sunde, er omkring en tredjedel til en femtedel, så længe din villi.
Mens individuelt er villiene og kryptterne selvfølgelig temmelig miniature i sig selv, de giver sammen et stort overfladeareal til næringsstoffer, der absorberes i blodbanen - næsten overfladeområdet på et helt fodboldbane, da din tyndtarme selv er ca. 23 fødder lang.
Betingelser, der kan skade Villi
Der er flere forskellige medicinske tilstande, der kan forårsage skade på din intestinale villi.
Ved cøliaki udløser forbruget af proteingluten (fundet i korn hvede, byg og rug) dit immunsystem til at angribe din tarm-villi og bære dem ned (en proces kaldet villøs atrofi). Mange mennesker med cøliaki har vitamin- og mineralmangel, når de først diagnosticeres, fordi deres intestinale villi er beskadiget.
Inflammatorisk tarmsygdom, som også omfatter Crohns sygdom, kan også medføre, at din villi udbryder, som kan lymfom og visse infektioner, såsom en infektion, der involverer parasitten Giardia.
Nogle medicin kan forårsage skade på din tarm villi, så godt. Disse omfatter Benicar (generisk navn: olmesartan), en blodtryksmedicin og nogle over-the-counter smertestillende medicin, såsom aspirin og ibuprofen. Heldigvis bør afbrydelsen af medicinen i disse tilfælde resultere i, at din villi vokser tilbage.
- Del
- Flip
- Tekst
- DeGaetani M et al. Villous Atrophy og Negativ Celiac Serology: En Diagnostisk og Terapeutisk Dilemma. American Journal of Gastroenterology. 2013 maj; 108 (5): 647-53.
- Kupfer SS. Gør sans for mosen. Konsekvens: En publikation af University of Chicago Celiac Disease Center. Efterår 2009.
- Umar S. Intestinale stamceller. Nuværende Gastroenterologi Rapporter. 2010 okt; 125): 340-348.
Fordøjelse af fordøjelsessystemet efter kællsygdom
Få oplysninger om genopretning af tyndtarmen fra cøliaki, samt tips til, hvordan du giver dig den bedste chance for at helbrede.
Fødevarer med modstandsdygtig stivelse, der hjælper med fordøjelsen
Læs om en liste over fødevarer, der er gode kilder til resistent stivelse, en slags stivelse, der er godt for dit helbred og din talje.
Hvordan åndedrætsøvelser hjælper med angst og søvnløshed
Åndedrætsøvelser kan hjælpe med at lindre din angst og forbedre søvnløshed. Oplev enkle teknikker til at lindre stress og hjælpe overgangen til at sove.