Hvilke kosttilskud kan forhindre migræne i mit barn?
Indholdsfortegnelse:
C-vitamin og Forkølelse | Sundhed og Ernæring | NJORD Nutrition (September 2024)
Migræne forekommer hos ca. 11 procent af børnene, og dette tal øges kun under ungdomsårene. De potentielle følelsesmæssige migranter til migranter spiller på børn, ud over den åbenlyse fysiske smerte, der ledsager et migræneanfald, gør forældre (og læger) desperate for velforsket migrænebehandling i den pædiatriske befolkning.
Migrænebehandling
Voksne har den fordel at overveje flere muligheder, når de vælger en medicin til migræneforebyggelse. Børn er derimod en ulempe. Der er simpelthen meget få undersøgelser, der undersøger migrænebehandling, både forebyggende og abortiv, i den pædiatriske befolkning. Dette omfatter brugen af kosttilskud, som voksne ofte bruger i deres hovedpine ledelse.
Migræneforebyggelse hos børn
Så hvilke kosttilskud kan børn tage til migræneforebyggelse? Nå er svaret herom desværre dårligt forsket. Ikke desto mindre forskere i en undersøgelse i Cephalalgia lavede et par anbefalinger baseret på den forskning, der er tilgængelig.
Forskerne undersøgte 30 undersøgelser på seks forskellige kosttilskud: butterbur, riboflavin, ginkoglide B, magnesium, coenzym Q og flerumættede fedtsyrer.
Hvad anbefalede de?
- Butterbur (men kun Petadolex)
- Magnesium (men kun visse formuleringer)
- Coenzym Q10
hestehov (Petasites hybridus) er en flerårig busk, der findes i Europa og visse områder i Asien. Traditionelt blev den brugt som terapi til smerte, feber, spasmer og sårheling. Nu er det en relativt almindelig alternativ terapi, der anvendes til forebyggelse af migræne. Faktisk udpegede det amerikanske neurologiske neurologi supplementet butterbur som et niveau A stof ("effektivt") til migræneforebyggelse hos voksne med episodisk migræne. Det tages normalt to gange dagligt, hvor hovedbivirkningen er mild GI forstyrret.
Magnesium mangel kan spille en rolle i migrænepatogenese, især hos kvinder med menstruationsmigrainer.Især har magnesiummangel været forbundet med kortikal spredningstab, et fænomen, som forskere mener kan spille en rolle i migrænepatologi. Mens magnesiumtilskud er let, er den mest almindelige, begrænsende bivirkning diarré. Derudover er personer med nedsat nyrefunktion mere tilbøjelige til magnesiumgiftighed (muskelsvaghed og vejrtrækningsproblemer).
Coenzym Q10 spiller en rolle i mitokondrielle funktion. Sjældent kan bivirkninger relateret til mave-tarmsystemet, som kvalme, diarré og halsbrand forekomme.
Hvad anbefalede de ikke?
- Riboflavin (vitamin B2)
- Ginkoglide B
- Flerumættede fedtsyrer (fiskeolie)
Forskerne fandt utilstrækkelig forskning til støtte for brugen af riboflavin eller ginkoglide B og følte, at forskning ikke understøttede brugen af flerumættede fedtsyrer.
Et ord fra DipHealth
Selvfølgelig vil du være proaktiv i dit barns sundhedspleje. Men husk, mens disse kosttilskud eller alternative terapier kan hjælpe med at forhindre migræne i dit dyrebare barn, må du ikke administrere noget uden dit barns læge samtykke - især fordi kvaliteten af videnskabelig dokumentation for disse tilskud desværre ikke er tilstrækkelig endnu. Også, tag den anbefalede pædiatrisk dosis, noget du måske har brug for at afklare med dit barns læge.
Lad os håbe på flere undersøgelser af effektive pædiatriske migrænebehandlinger for vores børns skyld (og vores!). Som forældre lider vi også, når vores børn gør.
Hvordan tager Melatonin Kan forhindre Migræne
Lær hvordan melatonin, et over-the-counter sovehjælp, kan være nyttigt for at forhindre migræne, herunder videnskaben, omend begrænset, for at understøtte brugen af det.
Hvilke kosttilskud sænker dit kolesterol?
Er der nogen kosttilskud, der er effektive til at sænke kolesterol? Her er nedslidningen af populære naturmidler og fødevarer.
Hvilke lægemidler kan behandle migræne i graviditet?
Ingen ønsker migræne når de er gravid. Lær hvilke lægemidler din læge kan anbefale til at behandle din migræne smerte og hvilke som undgås.