De 7 bedste Carpal Tunnel Braces at købe i 2018
Indholdsfortegnelse:
- Første kig
- Vores Topvalg
- Bedste samlet: Mueller monteret håndledningsbøjle
- Bedste Budget: Wellgate for Women PerfectFit Wrist Support
- Bedste handske: Kobberkompression Arthritishandsker
- Bedste Splint: Wrist Brace af Vive
- Bedste til at arbejde: M BRACE RCA Carpal Tunnel Treatment Wrist Support
- Bedste til typing: BraceUP Justerbar håndledsstøtte, One Size Adjustable
- Bedste til nat: ComfyBrace Night Wrist Sleep Support Brace
Handlebar tweak to completely change your mountain bike (September 2024)
Vores redaktører selvstændigt forsker, test og anbefaler de bedste produkter; Du kan lære mere om vores gennemgangsproces her. Vi kan modtage provision på køb foretaget fra vores valgte links.
Første kig
Bedste samlet: Mueller monteret håndledsbøjle på Amazon
"Har en metalske, der stabiliserer bunden af dit håndled med et andet metalstop på toppen for ekstra støtte."
Bedste budget: Wellgate for Women PerfectFit Wrist Support hos Amazon
"Fordi produktet er let og åndbart, kan det bruges mens du arbejder eller sover."
Bedste handske: Kobberkompression Arthritishandsker på Amazon
"De er infunderet med kobber, som nogle mennesker tror kan hjælpe med at reducere inflammation og fremme helbredelse."
Bedste Splint: Wrist Brace af Vive på Amazon
"Dette produkt har to velcro stropper, der giver dig mulighed for at justere kompressionen, og det bevarer også terapeutisk varme."
Bedst til at arbejde: M BRACE RCA Carpal Tunnel Wrist Support på Amazon
"Det lette design opretholder den normale U-form af karpaltunnelen og derved forhindrer nervekompression."
Bedst til at skrive: BraceUP Justerbar håndledsstøtte, en størrelse på Amazon
"Sæt fingeren ind i tommelfløjten, og pakk derefter armbåndet rundt om håndleddet og derved stabilisere det og give kompression."
Bedste til nat: ComfyBrace Night Wrist Sleep Support Brace på Amazon
"I stedet for en metalskinne har denne bøjle polstrede perler, der giver støtte til dine håndled."
Hvis du kun køber et produkt til behandling af din karpaltunnel, skal det være Mueller-monteret håndledsbøjle. Denne overkommelige håndledsbøjle har tusindvis af positive anmeldelser fra folk, der siger, at det er utroligt effektivt at reducere alle former for håndledsmerter. Mueller-armbåndet leveres i to størrelser, og du skal vælge om du vil have en venstre eller højre håndledningsbøjle. Produktet har en metalske, der stabiliserer bunden af dit håndled med et andet metalstop på toppen for ekstra støtte. Bøjlen har justerbare stropper til styret kompression, og materialet er let og åndbart, så du kan bære det hele året rundt. Plus, stoffet er behandlet med en antimikrobiel finish, der forhindrer det i at blive ildelugtende eller forringes hurtigt. Kritikere har gode ting at sige om denne håndledningsbøjle, skriver at det er nemt at sætte på, let at justere og effektivt reducerer håndledssmerter. Flere korrekturlæsere siger, at de bærer det på grund af karpaltunnel, og det er en af de bedste beslag, de nogensinde har ejet.
De fleste karpaltunnelbeslag er forholdsvis overkommelige, men hvis du leder efter en højvalgt valg til en utrolig lav pris, er Wellgate for Women PerfectFit Wrist Support den rigtige vej. Denne hukommelse skumbøjle giver både støtte og kompression for at hjælpe med at reducere håndledsmerter fra forhold som karpaltunnel. Wellgate for Women PerfectFit Wrist Support er designet specielt til personer med tynde arme, så det er ikke en god mulighed for flere muskuløse individer. Den kommer i enten venstre eller højre håndled orientering, og det er lavet af beroligende memory skum og blødt stof til en behagelig pasform. Bøjlen har en stiv plastskinne, der går under dit håndled og en mere fleksibel stabilisator på toppen, og du kan justere komprimeringen med velcrobåndene. Fordi produktet er let og åndbart, kan det bruges under arbejdet eller i søvn samt i nedetid. Flere anmeldere siger, at de har forsøgt forskellige splinter for deres karpaltunnelsyndrom, og de fleste er enige om, at dette er en af de bedste tilgængelige. Det er behageligt og ikke for stift, men det giver den nødvendige støtte til at reducere håndledsmerter - alt for en lav pris.
Nogle foretrækker kompressionshandsker til håndledsbøjler, især hvis deres smerte er mere fokuseret på hånden. Hvis du leder efter en handske for at minimere virkningerne af karpaltunnel, skal du overveje kobberkompression arthritishandsker, som modtager topkarakterer fra tusindvis af korrekturlæsere. Disse fingervarme handsker kommer i fire størrelser, lige fra små til ekstra store, og de giver støtte i hånd og håndled, mens du stadig giver dig et fuldt bevægelsesområde. Hvad der er unikt med disse kompressionshandsker, er at de er infunderet med kobber, som nogle mennesker tror kan bidrage til at reducere inflammation og fremme helbredelse. Uanset om det er sandt, giver handskene tilstrækkelig kompression for at reducere smerte, samtidig med at du kan gå om dine daglige aktiviteter, ifølge korrekturlæsere. Mange korrekturlæsere siger, at de har hævede eller stive håndled / hænder på grund af forhold som karpaltunnel eller gentagne bevægelsesskader, og de er enige om, at disse handsker kan hjælpe med at lindre smerten. Flere anbefaler dog, at du måler dine hænder omhyggeligt, inden du bestiller handskerne, da de kan være for stramme, hvis du har bestilt den forkerte størrelse.
Stabilisering af dit håndled i en neutral position er ofte en effektiv måde at reducere smerter forårsaget af karpaltunnel, og en skinne som Vive Wrist Brace kan hjælpe med at gøre netop det. Hvad er endnu bedre, er at du også kan fjerne spalten fra dette produkt, så brug braceen mens du arbejder eller udfører andre aktiviteter, hvor du har brug for et komplet udvalg af bevægelser. Wrist Brace by Vive kommer i enten venstre eller højre håndled orientering, og den indeholder en let, aftagelig metal splint, der holder håndleddet i en neutral position. Som mange andre beslag har dette produkt to velcrobånd, som giver dig mulighed for at justere kompressionen, og den bevarer også terapeutisk varme for at forbedre omsætningen. Ifølge anmeldere er denne håndledsskinne godt fremstillet og utroligt støttende, hvilket gør den perfekt til behandling af forhold som karpaltunnel eller senebetændelse. Den eneste ulempe bemærkes, at fordi der kun er en størrelse, passer det måske ikke med dem med mindre arme og håndled.
Mange mennesker har brug for håndledsstøtte, mens de arbejder, men mange traditionelle bøjler er utroligt restriktive og gør de grundlæggende bevægelser udfordrende. Den unikke designet M Brace RCA giver dog utrolig effektiv håndledsstøtte, mens du forlader dine hænder fri, så du kan bære det hele dagen på arbejdspladsen. Denne bøjle blev specielt designet af læger, og det ligner mere et armbånd end en traditionel skinne. Den lette konstruktion opretholder den normale U-form af karpaltunnelen og derved forhindrer nervekompression, alt sammen mens du lader dine hænder fri for at handle om din virksomhed. Fordi denne enhed minimerer irritation af medianen, kan det forhindre, at karpaltunnelsyndromerne bliver værre og giver nerven mulighed for at begynde at helbrede. Kritikere elsker, at denne enhed er minimalistisk - de siger, at det ligner et ur, ikke en klumpet håndledsstøtte. Der er flere stillinger, du kan bære det i, alt efter hvor din smerte er, og de fleste korrekturlæsere er forbløffet over, hvor godt M Brace virker for at reducere smerte fra karpaltunnel.
Mange mennesker udvikler karpaltunnel fra at skrive, og denne aktivitet bliver ret smertefuld, da tilstanden forværres. Hvis du leder efter håndledningsbøjle for at gøre skrive mere tåleligt, kan du overveje BraceUP Adjustable Wrist Support, som har et unikt design, som giver mulighed for mere mobilitet end traditionelle bøjler. Disse seler kommer i en størrelse og kan bruges på enten håndled. Du glider simpelthen din finger ind i tommelfløjten, og derefter vikler bøjlen rundt om håndleddet og derved stabiliserer det og giver kompression. De ikke-begrænsende karakterer af disse bøjler gør dem ideelle til at spille sport, såvel som at skrive, og de kommer med en trækstang taske til nem opbevaring.
Sove i en underlig position kan forårsage kaos på dine håndled, især hvis du har karpaltunnel, hvorfor mange læger anbefaler, at du sover i en håndledsstøtte. Men traditionelle bøjler kan være temmelig ubehagelige om natten, hvorfor der er specielt designede produkter som ComfyBrace Night Wrist Sleep Support Brace. Denne topkvalificerede håndledningsbøjle er designet til at give maksimal støtte, samtidig med at den er behagelig nok til at sove på. Den leveres i en størrelse og kan bruges på begge sider, og du kan justere komprimeringen med krogen og løkkefastgørelserne. I stedet for en metalskinne har denne bøjle polstrede perler, der giver støtte til dine håndled, og anmeldere siger, at designet er overraskende effektivt, da det tilpasser sig den unikke form af din hånd. Plus, det anvendte stof er let og åndbart, så dit håndled bliver ikke for varmt om natten. Reviewers rave om ComfyBrace Night Support Brace, siger det reducerer straks smerter forårsaget af karpaltunnel og er behageligt nok til at sove i. Vores Topvalg
1
Bedste samlet: Mueller monteret håndledningsbøjle
Bedste Budget: Wellgate for Women PerfectFit Wrist Support
Køb på Amazon Køb på Target
Bedste handske: Kobberkompression Arthritishandsker
Køb på Amazon
Bedste Splint: Wrist Brace af Vive
Køb på Amazon
Bedste til at arbejde: M BRACE RCA Carpal Tunnel Treatment Wrist Support
Køb på Amazon
Bedste til typing: BraceUP Justerbar håndledsstøtte, One Size Adjustable
Køb på Amazon
Bedste til nat: ComfyBrace Night Wrist Sleep Support Brace
Køb på Amazon
De 14 bedste løbende motivationsbøger til løbere at købe i 2018
Inspirer og uddanne løberne på dine gavelister med nogle af disse løbende bøger, der dækker alle typer løbere.
4 Tendon Gliding Øvelser til Carpal Tunnel Relief
Nyd smerten og begrænset bevægelse af karpaltunnelsyndrom med disse seneglæbeøvelser til dine hænder.
De 7 bedste løbebøger til begynderløberne til køb i 2018
Her er nogle foreslåede kørende bøger for dem, der lige er begyndt med at køre.