Årsagerne til, at IBD forårsager træthed
Indholdsfortegnelse:
Træthed er et ikke-specifikt symptom på mange sygdomme og tilstande. At være træt kan være resultatet af ikke at få nok søvn eller ikke at få nok kvalitet søvn. I USA forandrer vi os hele tiden i søvn, og de fleste børn og voksne får ikke nok. Træthed er dog mere end at være træt, og det kan ikke nødvendigvis overvindes ved at få lidt søvn. Træthed er et symptom, der ofte er forbundet med inflammatorisk tarmsygdom (IBD) og har tendens til at være en, der ofte er opdraget som værende mest problematisk ved at sænke livskvaliteten.
Kronisk træthed kan føre til en lang række andre problemer, herunder dårlig ydeevne på arbejdspladsen og skole, døsig kørsel og følelser af depression. At regne ud, at træthed er et problem, er ikke svært, men at bestemme, hvad der forårsager det - og hvad man skal gøre ved det - er ikke en nem opgave. Årsagerne til, at personer med IBD kan føle sig trætte, omfatter medicin bivirkninger, søvnforstyrrelser, relaterede tilstande som anæmi og en opblussen.
Medicinske bivirkninger
Nogle lægemidler, der bruges til at behandle IBD, kan forårsage træthed, enten direkte eller indirekte, ved at påvirke din søvn negativt. Kortikosteroider, som prednison, har en tendens til at give folk følelsen af at være "kablet", hvilket gør det svært at få hvile. Andre lægemidler kan forårsage døsighed eller træthed. Når disse bivirkninger opstår, bør de altid diskuteres med den ordinerende læge.
IBD & dårlig søvn
Når det er træt, ser det ud til at falde i søvn hurtigt, og at blive længere i søvn ville være lettere. Men når IBD er flakende, kan søvn afbrydes af andre tegn og symptomer, som f.eks. Ture til badeværelset eller nattesvetten. Den bedste måde at få midnatrejser til på badeværelset og vågne i svømmebassin for at stoppe er at behandle opblussen, men det kan tage lidt tid
I mellemtiden skal du prøve at udøve god søvnhygiejne for at give den bedste chance til en afslappende nats søvn. For at vågne på grund af at skulle bruge badeværelset, er en ide at overveje at planlægge det sidste måltid af dagen flere timer før sengetid. Nattsveder er vanskeligere at forebygge, men håndteringen kan omfatte sovende på et håndklæde eller to og holde en ændring af tøj og en anden pude eller pudebetræk tæt på siden af sengen. På denne måde kan oprydning gå hurtigt, og det kan være muligt at komme i seng igen uden at komme ud af sengen eller tænde lys.
IBD Flare-Up
IBD forårsager betændelse i fordøjelseskanalen, oftest i tyndtarmen og / eller tyktarmen. Kroppen bekæmper denne betændelse på forskellige måder, med en af de endelige resultater er træthed. Det langsigtede mål er at behandle opblussen, fordi det i sidste ende vil hjælpe med trætheden. At holde fast i en behandlingsplan og få ordentlig søvn kan være nyttigt på kort sigt.
Smerter er et andet almindeligt symptom på en IBD-opblussen, der kan forårsage træthed eller afbrudt søvn. Behandling af smerter i forbindelse med IBD kan være kompliceret, men smerter, der nedsætter evnen til at fungere, kræver behandling. Diskuter smerte i dybden med en gastroenterolog, og søg om henvisning til en smerte specialist, hvis det er nødvendigt.
IBD & relaterede betingelser
En almindelig årsag til træthed er anæmi. Mennesker med IBD kan være anæmiske enten på grund af frank blodtab fra tarmsystemet (mere almindeligt i ulcerøs colitis end i Crohns sygdom) eller fra en jernmangel. Malabsorption af vitaminer og mineraler er almindelig i IBD, og uden nok jern, folsyre og vitamin B12 kan kroppen ikke producere flere røde blodlegemer. Behandling af årsagen til anæmi, det være sig at stoppe blødningen eller supplere med jern eller B-vitaminer, ville være den bedste fremgangsmåde til behandling af anæmi forbundet med IBD.
Arthritis er den mest almindelige komplikation af intestinal komplikation af IBD.En anden form for autoimmun sygdom, arthritis, kommer med sine egne årsager til træthed, såsom smerte og betændelse. Nogle former for arthritis vil blive forbedret, når IBD er under kontrol, og andre former er uafhængige af IBD's status. Hvis gigt er en mistænkt årsag til træthed, ville det bedste handlingsforløb være at behandle både IBD og arthritis.
Årsagerne til at du har badeværelse ulykker
Det kan være ret foruroligende at få et badeværelse ulykke. Her vil du lære om de vigtigste grunde til, at dette kan ske for dig.
Tips til bekæmpelse af træthed, når du har IBD
Er det træt et af dine værste problemer? Hvis du har IBD, kan træthedet forringe, men der er nogle tips, du kan bruge til at hjælpe med at overvinde det.
Årsager til træthed i multipel sklerose
Lær om, hvad der forårsager træthed i MS, herunder sygdommen selv og andre faktorer, som søvnforstyrrelser, depression og visse medicin.