Undgå at ignorere brændende fødder eller numb toes
Indholdsfortegnelse:
Antonio Banderas spotlights Horn of Africa food crisis (September 2024)
Brændende fødder, følelsesmæssige tæer eller prikken i tæerne eller fødderne er mere end irriterende symptomer fra at gå. De kan være advarselssymboler for diabetes og tilstanden kendt som diabetisk perifer neuropati. Hvis den bliver ubehandlet, kan den føre til fodsår og potentielt amputation.
"Diabetisk perifer neuropati er ikke kun smertefuld men farlig", siger Dr. John M. Giurini, formand for American College of Foot and Ankle Surgeons (ACFAS) i en pressemeddelelse. "Det er en førende bidragyder til fodsår hos mennesker med diabetes."
Årsager
Diabetes er den vigtigste årsag til disse symptomer i USA. En ud af fire personer med diabetes er udiagnostiserede og brændende eller prikkende tæer kan være det første symptom, de oplever.
Selv mennesker med diabetes, der opretholder gode blodsukkerniveauer, kan udvikle perifer neuropati. Hvis tilstanden fører til fodsår, fører det til amputation 20 procent af tiden, ifølge ACFAS.
Der er andre sundhedsmæssige bekymringer, der kan forårsage brændende fødder og følelsesløse tæer også. For eksempel kan skjoldbruskkirtlen problemer, især hypothyreoidisme og ernæringsmæssige mangler, især vitamin B12 og B6, også forårsage denne følelse.
Bivirkningerne af kemoterapi midler og nogle medicin inkluderer neuropati. Folk, der har Lyme-sygdom eller hiv / aids, er også i højere risiko.
Hvis du har problemer med ryggen og knibede nerver i anklene, øges dine chancer for neuropati. Derudover er alkoholmisbrug en førende årsag til benneuropati.
Der er dog ingen grund til panik. Ikke alle tilfælde af brændende tæer er bundet til neuropati, hvorfor det er vigtigt at se din læge. For eksempel kan dine tæer brænde fra noget som atletens fod, en fælles svampeinfektion i foden.
Skoallergier kan også producere sjove følelser i dine fødder. Hvis symptomerne kun vises, når du bruger bestemte sko, kan det være, at du er følsom over for de materialer, der bruges i dem. Læderfarvningsmidler, klæbemidler og lim og farvestoffer er alle almindelige syndere for skoallergier.
Det er også muligt, at dit blod ikke strømmer ordentligt til dine ben og fødder. Dette er et almindeligt symptom på perifer arteriesygdom på grund af aterosklerose.
Symptomer
Brændende eller følelsesmæssige tæer kan være et af de første tegn på, at du har diabetes. Det bedste handlingsforløb er at se din læge og få en komplet checkup samt en fodprøve. Det er vigtigt, at du ikke ignorerer disse symptomer. Det kan bare gemme dine tæer.
Ifølge den amerikanske diabetesforening er der en række fornemmelser, som folk beskriver følelse, som kan indikere neuropati. De har endda en tjekliste, som du kan tage til din læge for at gøre det lettere at beskrive dine symptomer.
Diagnose
Når du går til lægen, forventer at have blod- og urintest køre for diabetes og generelle helbredsindikatorer. De vil også spørge om din generelle medicinske historie og sandsynligvis give dig en fysisk. Lægen vil kontrollere dine fødder for tilstanden af hud, muskler, knogler og blodgennemstrømning.
Nervefunktionen testes med en monofilament eller en tuning gaffel, der kigger efter følelsesområder. Hvis lægen har mistanke om perifer neuropati, kan der udføres yderligere tests, såsom nervedannelsesstudier og elektromyografi (EMG).
Behandling
Hvis du er diagnosticeret med diabetisk perifer neuropati, skal du omhyggeligt overvåge dit blodsukker og holde dem inden for dit målområde. Medicin er tilgængelig for smerten, og din læge vil overveje dine individuelle behov, når du ordinerer det. Det er meget vigtigt at beskytte dine fødder, så du ikke udvikler nogen mavesår, der kan føre til amputation.
Forebyggelse
Det er bedst at se en podiater regelmæssigt for at få din tilstand vurderet. En podiatrist kan også imødekomme ethvert behov for brugerdefineret fodtøj og orthotics. Dine sko skal passe godt, så der er plads til, at tæerne kan bevæge sig og ikke forstyrre blodstrømmen. Du har heller ikke lyst til at passe.
Tjek dine fødder dagligt for at se, om du har tegn på skade eller begyndelsen af en infektion. Du må ikke bemærke dette uden at se, fordi dine fødder måske har mistet fornemmelse.
Kig mellem tæerne og også på dine foders såler. Hvis du ikke er limber nok til at gøre dette, kan du bruge nogen til at hjælpe. Du kan også bruge et spejl på en stang, som du kan finde online eller spørge om på et apotek.
Kig efter hævelse, rødme og udslæt. Kontakt din læge eller podiater, når du får øje på disse symptomer.
Et ord fra DipHealth
Hvis du føler dig brændende i dine tæer eller fødder, eller hvis der er nogen form for følelsesløshed, så prøv ikke at børste den af.Det kan virke som en lille irritation, men din krop fortæller dig noget, og det kan være vigtigt. Jo før du kan få tilstanden diagnosticeret, desto bedre er det til din behandlingsplan, selvom det ikke er diabetisk neuropati.
4 Adfærdsproblemer Forældre bør ikke ignorere
Selv om det er OK at ignorere nogle milde adfærdsproblemer, er det fire små opgaver, som du ikke bør lade glide af.
Jordnødderødder med Tofu og Grøntsager
Hele hvede linguine gør en stor asiatisk noodle opskrift. Toss med en hurtig sammen med veggies til peanut nudler med tofu og veggie skål.
Hot eller brændende fødder fra multipel sklerose
Læs om varme fødder og andre dysestesier i MS, herunder hvad der forårsager denne smerte og hvordan du kan klare den med enkle lægemidler og / eller medicin.