Sådan Reducer eller Stop Øjemaskning
Indholdsfortegnelse:
LDL and HDL Cholesterol | Good and Bad Cholesterol | Nucleus Health (September 2024)
Hvis du nogensinde har oplevet en øjenlågstræk, ved du, hvor irriterende det kan være. Øjenlågstrækninger, også kendt som myokymi, er en ufrivillig øjenlågs-muskelkontraktion, som oftest påvirker det nedre øjenlåg. Behandling for en øjenlågstræk afhænger af dens alvorlighed. Der er ting, du kan prøve hjemme, før du går til lægen, hvis sværhedsgraden er mild.
Årsager
Mindre træk er normalt forårsaget af:
- stress
- koffein
- træthed
- allergi
- tørt øje
- dårlig ernæring
- synproblemer (ukorrigerede brydningsfejl)
Mere alvorlige øjenproblemer kan vare op til flere uger. Disse typer af træk er normalt forbundet med blefarospasme. Blefarospasme kan til tider forekomme uden tilsyneladende grund, og andre tider kan være forbundet med en eller anden form for neurologisk skade eller sygdom eller et blodproblem i ansigtsnerven. Alvorlig blepharospasm bør evalueres af en neuro-oftalmolog.
Symptomer
En mindre øjenkrop er et ukontrollabelt øjenlågspasme, som kan komme og gå i ca. 2 til 3 dage, og derefter forsvinde alene.
En alvorlig øjenklippe varer meget længere og går normalt ikke væk. Øjenlåget kan indgå så kraftigt, at hele øjet helt åbner og lukker igen og igen. En alvorlig øjenknude bliver ekstremt irriterende og forstyrrer det daglige liv.
Se din øjenlæge, hvis du har alvorlig øjentræk eller en kæft, der varer længere end et par dage.
Behandling
Bestem trækets sværhedsgrad: Er det mindre eller alvorligt? Til behandling af mindre øjenpropper:
- Slap af. Prøv at fjerne stress i dit daglige liv.
- Begræns koffein.
- Hvile. Få masser af søvn og tag hyppige pauser fra computeren.
- Påfør varme kompresser til trækøjen og smør forsigtigt øjenlågene med fingrene.
- Prøv over-the-counter oral eller topisk (øjendråbe) antihistaminer for at bremse øjenlidsmuskelkontraktionerne.
Behandling for alvorlig øjenpring kan omfatte Botox-injektioner til lammelse af øjenmusklerne, medicin til at slappe af musklerne eller kirurgi for at fjerne de medvirkende øjenmuskler.
Et ord fra DipHealth
De fleste øjenlågstrækninger er harmløse og har tendens til at gå væk alene. Sjældent kan alvorlig øjenlågsspring signalere en mere alvorlig lidelse. Det er altid bedst at søge råd fra en øjenlæge.
Sådan Green Din IBD Og Reducer Din Affald
Hvordan vil du gå om at mindske miljøpåvirkningen af din IBD? Her er nogle enkle måder, du kan være grønnere i dit daglige liv.
Sådan Stop en sur tur eller klare en dårlig tur
En dårlig tur kan ske pludselig og uventet på hallucinogene lægemidler. Disse fem tips hjælper dig med at klare en dårlig syre tur, hvis det sker for dig.
Sådan Reducer Stigma og styrke mennesker med demens
Hvordan kan du hjælpe? Vælg et par af disse praktiske tips om, hvordan du reducerer stigmatisering af demens og styrker dem, der lever med det.