De sundhedsmæssige fordele ved Dong Quai

Dong quai (Angelica sinensis) er en urt native til Kina, Japan og Korea. Et medlem af selleri familien, det er længe blevet brugt i traditionel kinesisk medicin. Da det antages at have en balancerende effekt på det kvindelige hormonsystem, er dong quai undertiden benævnt "kvindelig ginseng".

Dong quai kosttilskud indeholder typisk ekstrakter af plantens rod. Roten er rig på en række stoffer, der menes at påvirke helbredet, herunder forbindelser med antiinflammatoriske og immunstimulerende virkninger. Dong quai root indeholder også et stof kaldet ferulinsyre.

Anvendelser

Dong quai siges at hjælpe til behandling af følgende sundhedsmæssige forhold: allergi, forstoppelse, fibroider, hovedpine, forhøjet blodtryk, menopausale symptomer, menstruationskramper, nasal og / eller sinusbelastning, slidgigt, præmenstruelt syndrom og rheumatoid arthritis.

Fordele

Selv om forskning på dong quai's sundhedsvirkninger er begrænset, tyder nogle undersøgelser på, at urten kan hjælpe med at behandle bestemte sundhedsproblemer. Her er et kig på videnskaben bag de potentielle fordele ved dong quai:

1) Hot blinker

Der er nogle tegn på, at tage dong quai i kombination med andre urter kan hjælpe med at berolige hot flashes hos kvinder igennem overgangsalderen.

I en lille undersøgelse offentliggjort i Klinisk og eksperimentel obstetrik og gynækologi i 2003 blev 55 postmenopausale kvinder, der kæmper med hot flashes, delt op i to grupper: en gruppe fik placebo, mens den anden gruppe fik tyggetabletter indeholdende en kombination af dong quai og kamille. Efter 12 ugers behandling havde undersøgelsesmedlemmer, der fik kombinationen af ​​dong quai og kamille, oplevet en større forbedring af blitzen (såvel som i søvnforstyrrelser og træthed).

Derudover er en lille undersøgelse offentliggjort i Gynækologisk endokrinologi i 2007 viste det sig, at en urteformel, der indeholder dong quai sammen med flere andre urter (herunder sort cohosh, mælkestempel, rødkløver, amerikansk ginseng og kirsebærtræ) bidrog til at lindre varmetall og søvnforstyrrelser hos før og efter menopausale kvinder. Undersøgelsen involverede 50 kvinder (alder 44-65) og en behandlingsperiode på tre måneder.

2) Gigt

Dong quai viser løfte om behandling af slidgigt, ifølge en foreløbig undersøgelse offentliggjort i PLoS One i 2014.I forsøg på celler taget fra menneskebrusk (og i forsøg på rotter) observerede forskere, at forbindelser udtaget fra dong quai kunne hæmme slidgigt-relateret nedbrydning af brusk.

Dong Quai og brystkræft

Nogle undersøgelser viser, at dong quai kan være skadeligt for kvinder med brystkræft eller i høj risiko for sygdommen. I en undersøgelse offentliggjort i Overgangsalderen I 2005 viste for eksempel tests på celler i kultur, at dong quai kan fremme væksten af ​​brystcancerceller.

Bivirkninger og sikkerhedsproblemer

Dong quai kan udløse en række bivirkninger, herunder oppustethed, diarré, døsighed, hovedpine, øget følsomhed overfor sollys, kvalme og søvnforstyrrelser.

Da dong quai kan have antikoagulerende virkninger, bør det ikke anvendes af personer med blødningsforstyrrelser eller af kvinder, der har tendens til at opleve overdreven menstruationsblødning. Dong quai kan også være skadeligt for personer, der tager blodfortyndende medicin.

Dong quai bør ikke bruges af gravide eller ammende kvinder. På grund af dets østrogenlignende virkninger bør det også undgås af mennesker med hormonfølsomme tilstande som endometriose, livmoderfibroider eller kræft i bryst, livmoder eller æggestokke.

Du kan få tips om brug af kosttilskud, men hvis du overvejer brugen af ​​dong quai, skal du først tale med din primærplejeleverandør. Selvbehandling af en tilstand og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige konsekvenser.

Alternativer

Dong quai er en af ​​mange naturlige midler, der anvendes til menopausale symptomer. Nogle undersøgelser tyder på, at sort cohosh, rødkløver og aften primroseolie også kan lindre overgangsalderen.

Desuden viser undersøgelser, at naturlige lægemidler som avocado / sojaabsorberende stoffer, glucosamin og chondroitinsulfat kan lette symptomer på slidgigt.

Hvor finder man det

Dong quai kosttilskud sælges i mange naturlige fødevarer butikker og butikker specialiseret i urteprodukter, såvel som online.