Sådan er du en god sportsforælder
Indholdsfortegnelse:
- Vær en god sportsforælder ved at vise support
- Vær informeret og vær rigtig
- Giv nyttige feedback
- Vær en rollemodel
Khabib Nurmagomedov Smacks Down Journalist After Muslim Salutation (UFC 229) (September 2024)
At være en god sportsforælder er som at være en god skoleforælder. For at sikre, at dine børn får mest muligt ud af deres deltagelse, skal du også deltage. At være involveret på en positiv måde betyder at du yder opmuntring, support og praktisk hjælp.
Du frivilligt (hvis du kan) og du trækker trænerens (eller lærerens) beslutninger og lektioner tilbage. Du skaber et miljø, hvor dit barn kan lykkes, og så træder du tilbage og lad ham gøre det hårde arbejde. Kort sagt, du er en holdspiller, uanset sporten.
Vær en god sportsforælder ved at vise support
Dit barn kan ikke spille uden din aktive støtte - det betyder økonomisk, logistisk og følelsesmæssig. At have børn involveret i ungdomssporter kan virkelig beskatte din familie tidsplan sammen med din tegnebog, så dette er en hård en.
Der er ingen grund til at skjule sandheden (det er nogle gange hårde ting) fra dit barn, især hvis hun er gammel nok til at forstå de involverede kompromiser. Men det er også vigtigt at berolige dit barn, at du støtter hendes indsats og er stolt af dem, selvom du ikke nyder at vågne om kl. 5 for at køre hende til at praktisere.
At være støttende behøver ikke at betyde, at du ser enhver øvelse (især de tidlige morgen!). Det betyder ikke engang at deltage i hvert spil eller møde. Dette er ofte umuligt, hvis du har mere end et barn. Men det er meningsfuldt at gøre tid til at se dit barn spille i konkurrence, når du kan. Og husk, at være fuldt til stede betyder også at holde din telefon i lommen eller pengepung.
At give stærk følelsesmæssig støtte kan endda beskytte dit barn mod udbrændthed, hvis det er gjort rigtigt. Målet er at sørge for, at dit barn ved, at du elsker ham, uanset hvad du ikke gør ham til at føle sig presset til at udføre for at behage dig. Det lyder indlysende, men det er ikke altid nemt at gøre. Nogle børn har brug for dig til virkelig at stave ting ud for dem: "Jeg er så stolt af dig selv når du falder. Jeg elsker at se dig spille." Andre børn giver og modtager kærlighed på andre måder. Du ved hvad der bedst virker for dit barn.
Vær informeret og vær rigtig
Når du ved mere om spillet, dit barn elsker, kan du følge handlingen og give mere meningsfuld hjælp. Du kan endda nyde din tid i blekkerne mere!
Læs op på sporten og tal med veteranforældre. De kan hjælpe dig med grundlæggende spil, udstyrsspørgsmål, hold og coaching muligheder og meget mere. Det er også vigtigt at kende reglerne for holdet, ligaen, gymnastiksalen osv. Så sørg for, at dit barn følger dem. Der er næsten intet værre end en forælder, der mener, at reglerne ikke gælder for hans eller hendes barn.
Gode sportsforældre er klar over, hvad deres barn kan gøre gennem sport. Ikke alle ungdoms sports atlet kan gå pro, vinde et college stipendium, eller være den bedste på holdet. At være positiv betyder ikke at være urealistisk. Forventninger, der går langt overbord, kan lægge unødigt pres på dit barn.
Ved at hun stadig får meget af sin deltagelse, selvom hun ikke tager hjem et trofæ hver gang.Måske endda især hvis hun ikke gør det
Giv nyttige feedback
Du vil øge dit barns selvværd og hjælpe ham med at lære nye færdigheder, når du kan give gode råd. Den mest produktive feedback er både detaljeret og positiv. Prøv udsagn som:
- "Du har virkelig travlt efter bolden i dag."
- "Det var et godt pas til Will i tredje kvartal."
- "Jeg har bemærket, hvordan du virkelig forsøgte at holde dine ben lige, ligesom din træner foreslog."
Men nogle gange er det bedst ikke at tilbyde disse kommentarer umiddelbart efter et spil. Ikke alle spillere vil nyde at gennemgå sin præstation med det samme, især hvis han var på den tabende side. Men det er ofte nyttigt for din atlet at have et lydkort, så han kan diskutere begivenheder, når han er klar. Dette kan betyde senere om aftenen eller i de næste par dage. Følg dit barns bly. Lytning mellem linjerne kan hjælpe dig med at identificere problemer, som du kan forsøge at hjælpe med, såsom angst, mobning eller endog en udiagnostiseret skade.
Når ting går galt, uanset om det er uheld, et dårligt opkald eller bare et gammelt dårligt spil, er det din rolle at hjælpe dit barn med at håndtere skuffelsen - men også lære af det. Din empati, sammen med at hjælpe dit barn med at finde og foretage en positiv forandring, skaber modstandsdygtighed. Og det er en færdighed, dit barn kan bruge på og uden for legepladsen, i mange år fremover.
Vær en rollemodel
Dine unge atleter skal holde deres krop i god form for at fungere godt og reducere risikoen for skade. Gennem ord og gerninger kan du hjælpe dem med at gøre dette: Spis sunde fødevarer og server dem til din familie (og holdet - prøv disse sunde halvtids snacks). Træn regelmæssigt og tal om hvordan det får dig til at føle sig stærkere og mere energisk. Du kan endda arbejde sammen, hjælpe dem med at udøve øvelser, eller få dem til at lære dig nogle af, hvad de har lært om deres valgte sport.
Du kan også være en rollemodel til andre forældre. Kender du de skøre sportsforældre, vi hører så meget om? Som god sportsforælder kan du hjælpe med at fremme sportsmandskab fra sidelinjen og på tribunerne.
Vær respekt for dit barn; hendes holdkammerater, trænere og modstandere; embedsmændene og selve spillet, dets regler og traditioner. Du kan endda hjælpe med at lede de samtaler, der kan hjælpe os med at rette ungdomssporter og gøre det bedre for vores børn.
Var denne side hjælpsom? Tak for din tilbagemelding! Hvad er dine bekymringer?Sådan vinder du forældremyndighed og bevis på at du er den bedre forælder
Lær hvordan du vinder forældremyndigheden over dine børn og bevise i retten, at du er den bedste forælder, uanset hvilken type forældremyndighed du står overfor.
5 Kalender Tips til travle sportsforældre
Uanset dine børns sport eller aktiviteter, vil de sandsynligvis fylde din familie kalender hurtigt. Sådan får du et håndtag på den skøre travle skema.
6 måder at håndtere sportsforældre udbrænding
Det er ingen overdrivelse, at ungdomssporter kan overtage dit liv og efterlade dig et tilfælde af sportsforældrenes udbrændthed. Her er 6 coping strategier.