Fordelene ved Antioxidant Ferulic Acid

Ferulsyre er en forbindelse, der findes naturligt i en række fødevarer, herunder havre, brun ris, fuld hvede, ananas og jordnødder. Kendt for at besidde antioxidantegenskaber, menes at forbedre sundhed og bekæmpe visse sygdomme, når de indtages.

Derudover anvendes ferulsyre undertiden som en aktuel ingrediens i hudplejeprodukter, især dem, der fremhæves som anti-aging-midler.

Anvendelser

Ferulic acid er bedst kendt for sine hudpleje fordele. Når der påføres topisk (dvs. direkte på huden) siges ferulinsyre at behandle solskader og omvendte tegn på aldring (såsom fine linjer og rynker).

Rig på antioxidanter, ferulinsyre i oral supplement form siges at forbedre hjertesundhed, hæmme højt kolesterol og højt blodtryk, og hjælpe med følgende betingelser:

• Diabetes
• Menopausale symptomer
• Osteoporose

Ferulinsyre hævdes også at beskytte mod kræft, hjælp til forebyggelse af Alzheimers sygdom, forbedre træningsevnen og sænke aldringsprocessen.

Purported Fordele ved Ferulic Acid

Kliniske forsøg mangler i øjeblikket, med de fleste af resultaterne om ferulinsyre potentielle sundhedsmæssige fordele kommer fra dyrebaseret forskning og laboratorieforsøg.

Hudbeskyttelse

Mens relativt få undersøgelser har testet ferulinsyre på huden, er der nogle beviser for at anvende dette, det kan have nogle beskyttende virkninger. I en lille undersøgelse offentliggjort i Journal of Cosmetic Dermatology i 2008 viste et eksperiment, der involverede 10 raske frivillige, at en topisk antioxidantblanding bestående af vitamin C, ferulinsyre og phloretin (en forbindelse fundet naturligt i æbler) bidrog til at beskytte huden mod de skadelige virkninger af udsættelse for solens ultraviolette stråler.

Derudover en foreløbig undersøgelse offentliggjort i Journal of Investigative Dermatology i 2005 fandt man, at en blanding af ferulinsyre, vitamin C og vitamin E kan hjælpe med at bekæmpe solskadet skade på huden ved at reducere oxidativ stress.

Højtryksstyring

Ferulinsyre kan bidrage til at sænke blodtrykket, ifølge en undersøgelse fra 2002 fra American Journal of Hypertension. I forsøg på rotter opdagede forskerne, at ferulinsyre hjalp med at bringe blodtrykket ned ved at fremme udvidelse af blodkarrene.

I en nyere undersøgelse (offentliggjort i Journal of Cardiovascular Pharmacology i 2013) observerede forskere, at behandling med ferulinsyre forbedrede strukturen og funktionen af ​​hjerte, blodkar, lever og nyrer hos rotter med højt blodtryk.

Diabetes kontrol

En undersøgelse offentliggjort i Phytoterapi Research i 2004 indikerer, at ferulinsyre kan hjælpe med diabetes kontrol. Efter behandling af diabetiske rotter med ferulinsyre fandt undersøgelsens forfattere, at forbindelsen forbedrede dyrets antioxidantkapacitet og hjalp med at regulere deres blodsukker.

Derudover er en 2012 studie fra European Journal of Pharmacology fandt ud af, at en kombination af ferulinsyre og resveratrol hjalp med at lindre skader på lever, nyre og bugspytkirtel hos diabetiske mus, muligvis ved at reducere inflammation.

forbehold

På grund af manglende forskning er der ikke meget kendt om sikkerheden ved langvarig eller regelmæssig oral anvendelse af kosttilskud, der indeholder ferulinsyre. Det er vigtigt at bemærke, at selvbehandling af en kronisk tilstand (som diabetes eller højt blodtryk) med ferulsyre og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige konsekvenser.

Hvor til Ferulic Acid

Solgt i nogle apoteker, kan hudplejeprodukter indeholdende ferulsyre også købes i specialbutikker.

Bredt tilgængelig til køb online, er kosttilskud, der indeholder ferulsyre, solgt i dagligvarer, apoteker og butikker med speciale i naturlige produkter.

Takeaway

Mens ferulsyre er meget udbredt i topiske hudplejeprodukter, er det for tidligt at anbefale ferulsyretilskud som behandling for tilstande som højt blodtryk på grund af den begrænsede forskning. For at øge din indtagelse af ferulsyre i mad, prøv at spise fødevarer, der er naturligt rige på ferulsyre, såsom havre, brun ris og ananas.