Mad til at spise til diarré under kræftbehandling
Indholdsfortegnelse:
- Brug lægemidler Din læge har ordineret
- Mad til at hjælpe dig med at administrere diarré
- Hvordan at spise er lige så vigtigt som hvad du spiser
- Ting at Undgå Med diarré
- Hvornår skal jeg ringe til min læge om diarré?
MÅ KUN SPISE MAD DER STARTER MED "A" I 24 TIMER (September 2024)
Diarré er en af de mange mulige bivirkninger af kræftbehandling. Strålebehandling til abdominalområdet (midterdelen af kroppen) kan forårsage diarré, som kan visse kemoterapi medicin. Hvis du kæmper med diarré, er der flere ting, du kan gøre for at løse problemet og hjælpe din krop helbrede.
Brug lægemidler Din læge har ordineret
Det vigtigste, du kan gøre for at kontrollere diarré under kræftbehandling, er at tage medicin som foreskrevet. Som med mange behandlingsbivirkninger er forebyggelse mere effektiv end helbredelse. Når diarré er meget alvorlig, kan det være mere udfordrende at bringe under kontrol.
Alvorlig diarré forårsager dehydrering og tab af vigtige elektrolytter (mineraler), herunder natrium og kalium. Dette kan være en livstruende situation, så ignorér ikke diarré. Hvis dit medicinske team foreskriver medicin til forhindre diarré, vent ikke til du har diarré til at tage den. For nogle kræftbehandlingsformer er det en del af planen at tage anti-diarré medicin før problemet opstår.
Mad til at hjælpe dig med at administrere diarré
Ud over medicinsk styring kan følgende tips og tricks hjælpe dig med at klare diarré.Som med enhver ernæringsrådgivning, er disse ernæringsspidser måske ikke passende for alle, som mennesker med tarmblokering. Hvis du har spørgsmål om, hvorvidt disse tips passer til dig, skal du tale med dit sundhedshold.
- Spis mere højopløselige fiber fødevarer herunder almindelig havregryn, hvid ris, modne bananer, æbleauce, hvid toast, dåsefrugt uden skind, såsom fersken og pærer, hvide pasta nudler, fløde ris korn og almindelig usødet graham crackers.
- Drikke 8 kopper ikke-koffeinholdig væske hver dag for at forhindre dehydrering. Prøv vand; kokosmælk; decaf, kamille og ingefærte; ingefærøl; ris mælk; og fortyndede frugtsaft og nektarer, såsom fersken, pære, mango eller papaya nektar (undgå druer og prunesaft).
- Sip plain bouillon eller bouillon, flad sodavand og vand.
- Prøve krybdyr te, som kan hjælpe med at erstatte væsker og kan mindske sværhedsgraden af diarré.
- Drikk de fleste af dine væsker mellem måltiderne.
- Snack på almindelig, salt mad, som f.eks kiks og saltkringler, for at erstatte tabt natrium.
- Spis lidt almindelig yoghurt daglige. Yoghurt indeholder sunde bakterier (probiotika), som hjælper din krop til at fordøje mad bedre.
Hvordan at spise er lige så vigtigt som hvad du spiser
- Spis 5 til 6 små snacks eller mini-måltider dagligt i stedet for 2 til 3 større måltider.
- Har kun et par bid af enhver mad på en gang. For meget mad vil overbelaste din krop og forværre diarré.
- Sip væsker meget langsomt men kontinuerligt hele dagen. Tag f.eks. En lille væske af væske hvert 15. minut.
- Drik flydende ved stuetemperatur. Undgå meget varme og meget kolde drikke.
- For hver episode af diarré drikker du en ekstra kop væske. Husk at nippe langsomt for at undgå overbelastning af fordøjelseskanalen.
Ting at Undgå Med diarré
- Højt uopløselige fiber fødevarer, herunder frisk frugt med huden eller skræl (frugtkød er OK),rå grøntsager (velkogte grøntsager er OK), fuldkornsbrød og korn, bønner, ærter og popcorn. Uopløselig fiber forværrer diarré.
- Højfedt og fedtede fødevarer, herunder pizza, stegt kød, bacon, pommes frites, mayonnaise, ost, rige desserter, kager, cupcakes, donuts, kager, kager, kartoffelchips, sovs og smør.
- Kødmælk, fordi nogle behandlinger forårsager midlertidig laktoseintolerans. Laktoseintolerance forårsager diarré. Laktoseintolerans, som udvikler sig under kræftbehandling, vil typisk forbedres, når du er færdig med behandlingen (ris, soja og andre former for mælk er normalt OK).
- Koffeinerede drikkevarer såsom kaffe, sodavand eller store mængder sort eller grøn te. Koffein kan forværre diarré.
- Stærke krydderier og urter, især "spicy hot" aromaer, såsom cayenne peber, hot sauce, salsa og Tabasco sauce.
- Meget varme og meget kolde fødevarer. Temperatur ekstremer kan forværre diarré.
- Sukkerfri mad, tyggegummi og slik, som indeholder sukkeralkoholer såsom sorbitol. Sukkeralkoholer kan forværre diarré.
- Tobak (cigaretter, rør eller tyggetobak) og alkohol. Disse genstande forværrer diarré.
Hvornår skal jeg ringe til min læge om diarré?
Ring til din læge, hvis du oplever nogen af disse symptomer:
- Du oplever mere end 5 episoder af diarré eller løst afføring pr. Dag uden forbedring efter 2 dage.
- Du ser blod i afføringen eller på toilettet efter en afføring.
- Du taber mere end 4 pund på grund af diarré.
- Din diarré ledsages af feber.
- Din mave ("maven" eller midtdelen) bliver blød, hævet eller sår.
- Du har brugt anti-diarrémedicin (per din læge instruktioner), og du har ikke forbedret din diarré inden for 36 timer.
- Din diarré er ledsaget af vedvarende kramper, kvalme eller opkastning.
Top 10 elementer til komfort under kræftbehandling
Når man går gennem kræftbehandling, er der tilgængelige medicinske forsyninger, der gør livet lidt lettere. Disse er de ti bedste til komfort og brug.
Mad at spise, når du har diarré under kemoterapi
Hvilke fødevarer er bedst at spise, når du lider af diarré forårsaget af kemoterapi? Her er hvad man skal spise og hvad man ikke skal spise for løst afføring.
Beskæftiger sig med lav sexdrev under kræftbehandling
En lav sexdrev kan være resultatet af kræftbehandling eller andre psykologiske virkninger af kræft. Lær hvordan man forstærker en lav libido med vores strategier.