Hvilket pedometer design er rigtigt for mig

1

Hvilket pedometerdesign er bedst for mig?

Skridttællere kommer i en række forskellige designs. Hvilket pedometerdesign du foretrækker, afhænger af, hvordan du er mest behageligt i at bære den, og hvor ofte vil du kontrollere trintællingen. Dit valg af skridttæller afhænger også af, om du vil tælle de samlede daglige trin, eller du vil kun spore dine walking-træning. Hvis du vil uploade og spore dine træningsprogrammer på din computer eller online, skal du bruge en computerforbundet skridttæller.

2

Flip-Case Skridttæller Designs

En flip-case-skridttæller har et flip-åbent dæksel for at beskytte pedometerets overflade og forhindre dig i at stikke knapper og ændre læsningerne ved et uheld. Specielt for at forhindre, at trintællingen ved et uheld bliver nulstillet. Mens nogle designs har et vindue, der gør det muligt for dig at se aflæsningerne uden at åbne sagen, kræver de fleste af disse skridttællere dig at åbne sagen for at se dine aflæsninger.

Flip-case skridttællere har normalt et klip på bagsiden af ​​skridttælleren til at fastgøre til taljen. Skridttælleren åbner fra toppen, flipper ned, så du kan se aflæsningerne uden at fjerne skridttælleren fra taljen.

Mens du har ulejligheden ved at skulle åbne sagen for at se aflæsningerne, er det en nem procedure, medmindre du har en klæbrig sag. Jeg har forsøgt at gennemgå skridttællerprøver, hvor jeg ikke nemt kunne få sagen åben. Dette var normalt et problem med en individuel skridttæller snarere end designet. Hvis du ikke nemt kan åbne din blæksporometer, skal du returnere den til indkøb.

Favorit Flip Case Pedometer: Yamax Digiwalker CW-701

3

Åben-ansigt pedometer

Åbent skridttællere har deres udlæsninger på forsiden af ​​skridttælleren og har ikke et beskyttelsesdæksel eller flipcase. Mange billige skridttællere er frontlæste skridttællere.Et almindeligt problem med open-face-skridttællere er, at du kan støde på dem og ved et uheld nulstille trintællingen eller ændre læsningen til en alternativ visning. For at undgå dette problem har nogle mønstre forsænket knapper eller en forsinkelse på nulstillingsknappen, så du skal trykke på den i flere sekunder, før den udfører nulstillingen.

Åbent skridttællere kan have et talbåndsbånd eller de kan være designet til at blive båret i lommen. Det kan være ubelejligt at se et taljemåler med åbent ansigt, da du skal rotere det for at se, og det er sandsynligt, at du kommer ud af dit talje. Mens du gør dette, kan du ved et uheld slå reset-knappen. Overvej kun godt konstruerede designs, der forhindrer denne form for ulykke.

Undgå de billige eller freebie open-face skridttællere, da de er mest tilbøjelige til uhelds nulstilling.

Favorit Open-Face-skridttæller: Omron HJ-321 Review

4

Pocket pedometre

Pocket pedometre er designet til at blive båret i lommen og skal ikke klippes til taljen. De kan stadig give præcise trinaflæsninger, når de vippes til den ene side, selvom de ikke giver præcise aflæsninger, hvis de vippes fremad eller bagud.

Pocket skridttællere er normalt åbne-pedometer, men er konstrueret med forsænket knapper og forsinkelser med knappetryk, så de ikke vil blive presset ved et uheld ved at kontakte din tøj eller andre ting i lommen.

Fordelen ved en lommestige er, at de kan bæres i lommen i stedet for at kræve et taljebånd til at klipse dem på, og løse det problem for dem, der bærer kjoler. Nogle mennesker kan ikke få en nøjagtig læsning, hvis de bærer en taljemåler, fordi den ender med at vippe indad eller udad på grund af deres kropsform. For disse mennesker kan en lommestimometer give en mere præcis læsning.

Favorite Pocket Pedometer: Yamax PW-611 Pocket Walker

5

Top-læssetællere

For nem visning har nogle skridttællere aflæsningerne på toppen af ​​skridttælleren. Du kan bare kigge på skridttælleren, der er klipset på taljen for at se læsningen, snarere end at åbne sagen eller dreje skridttælleren og risikere at slå den af ​​taljen.

Toplæste skridttællere har ikke en beskyttende sag, så de skal konstrueres for at forhindre at trykke på knapperne ved et uheld og nulstille aflæsningerne. De kan også være bredere på toppen end andre designs, hvilket måske er mindre behageligt at bære.

6

Computer og App-Linked pedometre

Se din skridttælleraktivitet på din computer online ved hjælp af en computer-linket skridttæller. Disse kommer i mange forskellige designs, og du vil se en stor variation i den type data, du kan se.

Ingen skærmbilleder: Nogle modeller har ingen visning på skridttælleren selv, du kan kun se dine data på en computer eller telefonapp. Dette er en ulempe, hvis du vil tjekke dit trintælling, når du er væk fra computeren eller telefonappen.

Wired vs Wireless: Skridttælleren skal muligvis være tilsluttet computeren via en USB-forbindelse, eller den kan overføre til computeren eller appen trådløst med Bluetooth.

GPS og mobiltelefon applikationer: Til GPS-kompatible mobiltelefoner er der tilgængelige programmer, hvilke sporhastigheder og afstand. Disse må ikke give et trintælling.

foretrukne: FitbitMere: Computer-Linked Pedometers

7

Pedometer ure

Pedometer ure kommer i tre forskellige sorter.

Motion Sensor Chip i uret: Skridttællerure med bevægelsesfølerchip oversætter armbevægelse og acceleration i trin og afstand. Algoritmerne og chipsene har forbedret sig, men du kan stadig have mærkelige variationer, hvis du ikke bruger armbevægelse mens du går. Apple Watch og Fitbit Charge er eksempler.Pedometer Watch Anmeldelser

GPS: Modeller, der bruger GPS, måler afstanden og den hastighed, du rejser, som detekteres af GPS-satellitter. Disse modeller kan have en separat sensor eller bruge sensoren i din mobiltelefon. De må ikke give trintællinger. De må muligvis ikke arbejde indendørs og vil ikke give dig afstandskredit for at gå på en løbebånd.GPS Speedometer Anmeldelser

Separat sensor: En type pedometer ur bruger en separat sensor, du har på din talje eller sko for at registrere dine trin. Den overfører disse data til uret for at se på uret. Nike + Sportband bruger en sko sensor til at sende data til et ur eller iPod. Timex Fitness Tracker bruger en talemåler til at overføre data til uret.

Nogle skridttællere er designet til at spore gang og løb træning i stedet for de samlede daglige trin. De har tendens til at spise op batterilevetid eller har brug for hyppig genopladning. Mens nogle designs er acceptable at bruge som dit daglige brugsklip, er de fleste designs store og klumpede og kan ikke erstatte et armbåndsur.

8

Skridttællermekanismer

Skridttællere er ikke alle ens inde i sagen. Den anvendte mekanisme vil påvirke nøjagtigheden, levetiden og den slags data, som skridttælleren producerer.

Spring-leverede pedometre: Den mest almindelige type af mindre dyre skridttællere er fjederbelastede skridttællere. En håndtag svinger nedad for at lukke en kontakt for at tælle et trin. Så vender fjederen tilbage til sin oprindelige position. Du hører et klik med hvert trin, hvilket kan være irriterende. En spolfjeder bevarer sin nøjagtighed længere end et hårspring, og de er dyrere. Hvis du betaler mere end $ 15 for en skridttæller, skal du undersøge, om det er en spiralfjederstimometer, så du får værdi for pengene.Favorite Coiled-Spring Skridttæller: Yamax Digiwalker CW-701

Accelerometre - Piezo-elektriske pedometre: Disse skridttællere er mere præcise end de fjederleverede skridttællere. De har ingen bevægelige dele, så der er ingen klik. En accelerometer bruger en spændemåler, som måler, hvor hurtigt du bevæger dig.Dette bruger mere batteristrøm. Så brugerne skal udskifte batterier oftere - hver 6. måned eller deromkring. Disse skridttællere tolererer også at blive vippet til den ene side, hvilket giver mere præcise aflæsninger til et bredere udvalg af kropsformer. De kan også bæres i lomme. De vil normalt koste over $ 25.

GPS pedometer: GPS bruger satellitter til at måle afstand og hastighed. Disse giver dig ikke et trintælling, men giver meget præcise hastigheds- og afstandsmålinger udendørs. De arbejder dårligt indendørs og vil ikke arbejde for løbebånd, der går eller går på plads. Du kan downloade et program til at bruge GPS indbygget i din mobiltelefon som et GPS-skridttæller, eller købe en stand-alone GPS-skridttæller.GPS Speedometer Anmeldelser

Accelerometer Chip Pedometers: Motion-sensing chips er overalt, fra din mobiltelefon til moderne håndleddet fitness trackers. De mærker bevægelse uanset hvordan de er orienterede. De giver data til pedometer apps og strøm mange fitness bands.