Hvordan man får monteret rigtigt til fodssko
Indholdsfortegnelse:
- Find de bedste sko til at gå på en løbesko butik
- Tag dine gamle sko med dig
- Hvilke gode sko koster
- Shoe Try-on Tips
BEING A PRINCESS AND CAPTAIN OF THE SHIP | We Are The Davises (September 2024)
Nøglen til at finde den bedste sko er at passe til dem af en ekspert, der vil se på din gang, skridt, type vandring, vægt og andre faktorer. De vil bruge disse observationer til at sætte dig i den rigtige sko.
Find de bedste sko til at gå på en løbesko butik
De fleste almindelige sportsartikler sælger ikke personale til deres skoafdeling, som er eksperter på skoindretning. For at få denne service, er det bedst at gå til en speciel løbesko butik. Til trail sko eller støvler, gå til en udendørs butik som Eastern Mountain Sports eller REI.
Personalet tager dig ud til parkeringspladsen og ser dig gå, eller går du på en løbebånd eller indendørs spor. De vil få dig til at prøve flere forskellige sko. Nogle butikker udfører endda video-gangsanalyse, mens du går på en tredemølle for at bestemme hvilken sko der er bedst.
Tag dine gamle sko med dig
Dine slidte sko vil fortælle sælgeren meget om hvordan du går. De kan se, hvor du bruger det mest i skoens sko og sål, og om det er lige for begge fødder. Disse er gode spor ved at bestemme, hvilken slags sko der passer bedst til din vandrestil. Andre spor vil være i, hvordan du har slidt ud forskellige steder på oversiden.
Hvilke gode sko koster
De sko, du ender med vil være i størrelsen $ 60 - $ 120. Invester i de rigtige sko for at forhindre skade og holde dig i komfort. Men spil ikke dine penge på stilfulde sko, der ikke går godt i gang. Til støvler betaler du over $ 100, især hvis du leder efter funktioner som vandtætning. Forvent at investere mere i gode, velbyggede støvler.
Shoe Try-on Tips
- Bring sokkerne med dig, som du generelt bruger på at gå på, mens du prøver på skoene. På den måde forsøger du dem med den rigtige tykkelse af sokker, selvom sælgeren kan anbefale bedre fodtasker.
- Den rigtige størrelse for træningssko vil være en størrelse til en halv og en halv større end din kjole sko, fordi dine fødder svulmer mens du går.
- Prøv på sko senere på dagen eller lige efter at have gået, så dine fødder har svulmet til den større størrelse, de vokser til under en tur.
- Sko skal føle sig godt, når du lægger dem på. Køb ikke sko, tænker du vil "bære dem i." Hvis de ikke har det godt lige ud af kassen, er de ikke de rigtige sko
- Hvis du har brede eller smalle fødder, skal du kigge efter et mærke, der har bredder. Ofte skal butikken bestille dem, og det kan tage en uge eller mere for dem at ankomme, men det er bedst at vente, indtil de har den rigtige bredde, så du kan prøve.
- Hvis en del af din fod føles, gnides den mod et groft sted i sko eller boot, så prøv et andet par eller en stil. Du er sikker på at få blærer ellers.
- Hvis du har problemfødder, skal du muligvis se nærmere på en butik, der kan anbefale brugerdefinerede indsætninger og modifikationer.
7 Sneaky måder at få din far til at udøve og spise rigtigt
Find ud af hvordan du hjælper far med at starte et træningsprogram, forbedre sin kost, stop med at ryge eller skære på at drikke med disse snigende tricks.
Hvordan man spiser rigtigt, når du ammer
Hvad kan du spise og hvad kan du ikke spise, når du ammer? Her er hvad du behøver at vide og tips til hurtige, enkle, sunde måltider og snacks.
Hvordan man lærer børn hvordan man får påklædt
I hvilken alder kan et barn klæde sig selv? Normalt i førskoleårene.Sådan hjælper du din lille, da hun lærer at klæde sig.