Hvad er acne mekanik?
Indholdsfortegnelse:
- Hvad forårsager acne mekanik?
- Er det acne mekanik eller almindelig acne?
- Behandling af acne mekanik
- Et ord fra DipHealth
Bernard's Flea Egg Treatment Highlights - Urgent Case (September 2024)
Acne mechanica er en form for acne, som alle kan få, men det er især almindeligt hos atleter, elever og soldater. Denne type acne udløses af overskydende varme, tryk, friktion eller gnidning af huden.
Acne mechanica kan udvikles hvor som helst på ansigt eller krop (som ryggen, skuldre eller skinker.) Hvis du allerede er tilbøjelig til breakouts, er du mere tilbøjelig til at udvikle acne mechanica.
Det varierer i udseende fra små, uklare comedoner til inflammerede papler og pustler.
I de tidlige stadier kan huden kun føle sig grov eller ujævn, selvom du ikke kan se de faktiske bumser. Men som acne mekanica skrider frem, kan disse små udbrud blive irriteret og udvikle sig til mere oplagte, betændte pletter.
Hvad forårsager acne mekanik?
Den største forskel mellem acne-mekanik og almindelig acne (kaldet acne vulgaris) er årsagen. Mens almindelig acne har hormonelle rødder, er årsagen til acne mekanica helt fysisk, og det koger ned til et ord: friktion.
Alt, der fælder op mod kroppen i længere tid, gnider eller lægger pres på huden, kan udløse akne mekanik.
Det er ting som:
- Atletisk udstyr, pads og hjelme
- Stropper fra rygsække, tasker og punge
- Hatte og pandebånd
- Bra stropper
- Stramtæt tøj og undertøj
Alle disse ting fælder og holder varme og sved mod huden, hvilket får hårsækkene (AKA porerne) til at blive blokeret. Med fortsat gnidning bliver porerne irriteret, og de små blemmer formerer sig til større, røde bumser.
Atletisk udstyr er en primær synder, især for teenage drenge. Fodbold eller hockey pads, baseball caps, sweatbands og hjelme alle kan udløse acne mekanika, fordi de er tunge, stive, og ikke ånde. De kan udøve en masse friktion mod huden. Og lad os være ærlige, når du bærer dem, bliver du svedig. En perfekt opskrift på acne mekanik.
Soldater er en anden gruppe, der almindeligvis får denne form for acne. Pakning af tungt udstyr i længere perioder lægger pres på huden og forårsager irritation og udbrud. Det er især almindeligt hos unge soldater, stationeret i varme og fugtige områder.
Stramt tøj og undertøj er blandt andre lovovertrædere. Damer, breakouts kan udvikles under nemmeste bælter. Friktion fra for tætte eller svedfugtede tøj kan udløse brud på de indvendige lår, for eksempel eller udbrud på rumpen.
Men det er ikke kun tøj og gear, der kan forårsage acne-mekanik. Alt der sætter pres på huden i lange perioder kan udløse det. Violin spillere kan mærke et område af breakouts på hagen, hvor deres instrument hviler.Tale i telefonen i længere tid kan medføre brud på ansigtets side.
Er det acne mekanik eller almindelig acne?
Acne mekanika og almindelig acne ser næsten identisk ud. Men det meste af tiden kan du finde ud af, hvad der udløser dine breakouts med bare et lille detektivarbejde.
Clues din acne er acne mekanica:
- Din hud er relativt klar i andre områder, men du bryder ud i strategiske steder. For eksempel er dit ansigt klart, undtagen hvor dit hatbånd hviler. Eller du har kun bumser på en skulder, og det er den samme skulder, der holder din pungestrop.
- Din kropsakne udviklede sig pludselig, efter at du begyndte at træne (og dermed hænge ud i stramt gymnastiksal).
- Du har acne i løbet af sportsperioden, der helt rydder op i offseasonen.
- Din ryg og skulder acne rydder op om sommeren, men vender tilbage med skoleåret og din tunge rygsæk.
Acne mechanica rydder ofte helt op, når den ulovlige synder tages væk. Dette er dog ikke altid praktisk. Hvis du er en violinist eller en atlet, vil du ikke stoppe med at lave musik eller spille din sport. Du skal heller ikke. Fordi der er andre måder at behandle acne mekanica.
Behandling af acne mekanik
De fleste tilfælde af acne mekanica reagerer godt på over-the-counter salicylsyre eller benzoylperoxid behandlinger. Prøv en ansigtsrensning eller kropsvask indeholdende en af disse ingredienser, og brug den dagligt.
Rens de berørte områder grundigt, men skrub ikke. Den ekstra friktion forårsaget af skrubning væk på huden kan faktisk forværre udbrud. Det er bedst at bruge en blød vaskeklud eller bare dine bare hænder.
Benzoylperoxid lotioner er også effektive behandlinger for acne mekanika. Begynd med at anvende kun et par gange om ugen, og gradvist arbejde op til to gange om dagen. Hvis du tillader din hud at acclimimate til benzoylperoxidet, vil det minimere tørhed, afrivning og afskalning.
Vær også opmærksom på, at benzoylperoxid vil bleges ud stof. Vent, indtil produktet er helt absorberet, før du klæder dig, eller brug gamle tøj, du ikke har noget imod at få farvede. Brug af hvidt sengetøj kan også hjælpe med at minimere benzoylperoxidfarvning.
At bære syntetiske stoffer kan forværre acne mekanika fordi det fælder varme mod kroppen. Når det er muligt, bære naturlige stoffer som åndbar bomuld. Da de fleste sportsuniformer er lavet af syntetiske stoffer, skal du prøve at bære en bomuldst-shirt under. Dette er især vigtigt under atletiske puder for at reducere mængden af friktion på huden.
Hvis det overhovedet er muligt, prøv at undgå ting, der gnider mod din hud i de områder, hvor du er tilbøjelige til at bryde ud. Prøv en håndholdt taske i stedet for en rygsæk. Brug ikke hatte, tætsiddende hætter eller hovedbånd i lange perioder.
Selvfølgelig bør du ikke stoppe med at bruge beskyttelsesudstyr som hjelme og atletiske puder. Men du kan brusebad umiddelbart efter sportsaktiviteter for at skylle væk irriterende sved.
Hvis over-the-counter produkter ikke virker efter 12 ugers brug, er det på tide at besøge en hudlæge. Du har måske brug for en receptpligtig acne medicin for at få acne under kontrol. Plus, din hudlæge vil have yderligere forslag til at hjælpe med at rydde din hud.
Et ord fra DipHealth
Acne kan være et frustrerende problem. Men hvis du er tålmodig og i overensstemmelse med dine behandlinger, kan du se forbedring af din hud.
Prøv så meget som muligt at undgå alt, der gnider eller sætter pres på områder, der er tilbøjelige til at bryde ud. Altid brusebad ASAP efter sveden, og brug dine acne behandlinger konsekvent.
Hvis du er i tvivl om, at hvad du ser er acne, skal du tjekke det af en læge for at sikre, at du får den rigtige behandling.
Infantil Acne - Hvad skal du gøre, når dit barn har acne
Har din baby infantil acne (AKA baby acne)? Her er hvad du skal gøre, når din baby har acne.
Vil en kanelmaske klar acne eller acne ar?
Er dette køkken krydderi virkelig en effektiv acne behandling? Før du prøver en kanelmaske, find ud af, hvad videnskaben virkelig siger om kanel og bumser.
Hvad er moderat acne? Hvor alvorlig er min acne?
Her er hvordan man bestemmer hvilken type acne du har, og hvordan man får den bedste behandling for din hud.