Frisk stegt mynte og citron te opskrift
Indholdsfortegnelse:
- Ernæring Højdepunkter (pr. Portion)
- ingredienser
- Forberedelse
- Ingrediensvariationer og substitutioner
- Madlavning og serveringstips
- Bedøm denne opskrift
Te med chili og mynte (September 2024)
Ernæring Højdepunkter (pr. Portion)
Kalorier 1 Fedt 0g Carbs 0g Protein 0g Vis Ernæringsmærkning Skjul ErnæringsetiketNæringsfakta | |
---|---|
Serveringer: 8 (8 ounce hver) | |
Beløb per portion | |
Kalorier | 1 |
% Daglig værdi* | |
Total fed 0g | 0% |
Mættet Fat 0g | 0% |
Kolesterol 0mg | 0% |
Natrium 0mg | 0% |
Totalcarbohydrat 0g | 0% |
Kostfibre 0g | 0% |
Total sukker 0g | |
Inkluderer 0 g tilsatte sukkerarter | 0% |
Protein 0g | |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Calcium 3mg | 0% |
Jern 0mg | 0% |
Kalium 9 mg | 0% |
* Den% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en fødevarebetjening bidrager til en daglig kost. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel ernæringsrådgivning. |
Beroligende, aromatiske urtete er en hydratiserende mulighed for at nyde sammen med eller mellem måltiderne. De er særligt hjælpsomme, når du ønsker at ændre dine drikkeindstillinger, og vigtigere, de har flere sundhedsmæssige fordele - hvem ønsker ikke en nul-kalorie-drink, der spænder med naturlige smagsstoffer, antioxidanter og stress-busting aromaer? Plus, de er et hurtigt og nemt DIY-projekt - næsten lige så nemt som at bruge en tepose.
Hvis du vokser din egen mynte, er denne opskrift en enkel måde at bruge op på din høst. Eller brug et par stykker frisk købt mynte i din yndlingsopskrift, før du bruger resten af bunken til en krukke fuld af te.
ingredienser
- 1/2 kop friske mynteblade, pakket
- 1/4 citron, skåret
- 64 ounce varmt vand
Forberedelse
- Sæt de friske mynteblade i en osteklud og binde tæt. Du kan også bruge en kande med en infuser, hvis du har en.
- Tilsæt mintblade og citron til en tom kande. Fyld det til toppen med kogende varmt vand.
- Lad sidde i mindst 30 minutter før du nyder.
Ingrediensvariationer og substitutioner
For en citrusy og naturlig sødet drik, bytt citron til orange skiver.
Hvis du kan lide dine smag stærkere, kan du bruge ekstra mynte og citron til smag.
Madlavning og serveringstips
Server denne te med isterninger i de varme sommermåneder. Tilsæt isen, efter at teen er gennemsyret og afkølet, eller bare afkøles det inden servering.
Når du bruger frisk mynte, vask bladene, mens de stadig er på deres stamme, i en skål under koldt koldt vand. Skær dem rundt for at slippe af med snavs eller snavs. Mint er en af de ingredienser, som du skal vaske lige før brug, ellers vil bladene ikke gå godt, når de opbevares.
Bedøm denne opskrift
Du har allerede bedømt denne opskrift. Tak for din bedømmelse! Var denne side hjælpsom? Tak for din tilbagemelding! Hvad er dine bekymringer?Glutenfri kanel citron kokosnød salatboller opskrift
Lavt sukker og rig på hjerte-sunde fedtstoffer, disse glutenfri kanel citron kokosnød salighedskugler er en lækker sund behandling.
Anti-Inflammatory Citron-Herb Lentil Dip Opskrift
Citron-urte lentil dukkert, en ironrig tage på traditionel hummus, tilføjer protein, fiber og anti-inflammatorisk krydret smag til din crudités plade.
Mini Citron Cheesecakes Med Almond Crust Opskrift
Rige og kremfulde laktosefrie mini cheesecakes gør den perfekte lille make-ahead dessert. Denne citron cheesecake har også en mandelkage skorpe.