Hawthorn Health Benefits, Uses og Tips

Et træ hjemmehørende i Europa, Nordamerika og Nordasien, Hagtorn (Crataegus monogyna) producerer bær, der indeholder potent antioxidanter. Ekstrakter af bærene (såvel som hagtorns blade og blomster) har længe været anvendt i urtemedicin. I USA markedsføres hagtorns produkter typisk for deres virkninger på hjertesundheden.

Anvendes til Hawthorn

Hawthorn hævdes at hjælpe med at behandle følgende sundhedsproblemer:

• Dårlig fordøjelse
• Angina
• åreforkalkning
• Kongestivt hjertesvigt
• Højt blodtryk

Fordele ved Hawthorn

Antidioxidanterne i hagtorn antages at øge hjertehelsen ved at styrke blodkar og stimulere blodgennemstrømningen. Husk at videnskabelig støtte til de potentielle fordele ved hagtorn er begrænset.

1) kronisk hjertesvigt

Hawthorn kan hjælpe med at håndtere symptomer og forbedre fysiologiske resultater, når de anvendes som en støttebehandling til kronisk hjertesvigt, ifølge en undersøgelsesoversigt fra 2008 af 14 undersøgelser (inklusive i alt 855 patienter med kronisk hjertesvigt). Undersøgelsens resultater tyder på, at behandling med hagtorn kan føre til forbedring af træningstolerance og i symptomer som træthed og åndenød.

2) højt blodtryk

I et pilotstudie, der blev offentliggjort i 2002, blev 38 mildt hypertensive frivillige tildelt et daglig tilskud på 600 mg magnesium, 500 mg hawthorn-ekstrakt, en kombination af magnesium og hagtorn eller en placebo. Efter 10 uger viste de 19 forsøgspersoner, der tog hagtornsekstrakt, en større reduktion i hvilende diastolisk blodtryk end andre studiemedlemmer. Hertil kommer, at hagtorntagende deltagere viste sig at have lavere niveauer af angst.

I en nyere undersøgelse, der blev offentliggjort i 2006, opdagede forskerne, at hagtorn hjalp med at sænke blodtrykket blandt personer, der tog receptpligtige lægemidler til behandling af type 2-diabetes.

3) aterosklerose

Et dyreforsøg udgivet i 2009 tyder på, at hagtorn kan bidrage til at reducere niveauerne af blodfedt (herunder kolesterol) og hjælp til forebyggelse af aterosklerose (opbygningen af ​​fede aflejringer i dine arterier).

Brug Hawthorn for sundhed

I betragtning af hjertesygdommens ekstremt alvorlige karakter er det afgørende ikke at forsøge at behandle en hjertesygdom med hagtorn (eller andre naturlægemidler). Sørg for at konsultere din læge, hvis du overvejer anvendelsen af ​​hagtorn i behandlingen af ​​et hjerteproblem.

forbehold

Selvom hagtorn generelt betragtes som sikkert, kan det udløse bivirkninger som kvalme, træthed, beroligelse og sved.

Hawthorn kan også interagere med visse lægemidler, såsom blodtryksmedicin. Kosttilskud er ikke testet for sikkerhed, og indholdet af nogle produkter kan afvige fra det, der er angivet på produktmærket, fordi kosttilskud i stort omfang er ureguleret. Vær også opmærksom på, at sikkerheden af ​​kosttilskud hos gravide kvinder, ammende børn, børn og personer med medicinske tilstande, eller som tager medicin, ikke er blevet fastslået. Hvis du overvejer brugen af ​​hagtorn, skal du først tale med din primærplejeleverandør.