Amning, Mejeri og Spermælk Allergier
Indholdsfortegnelse:
- Er en kos mælkallergi den samme som laktoseintolerans?
- Symptomer på en kos mælkeallergi eller følsomhed
- Kan du stadig amme, hvis dit barn er følsomt over for koens mælk?
- Skal du undgå mælkeprodukter, når du ammer?
- Hvad skal man have i stedet for Regular Cow's Milk
- Mælkeallergier og spædbarnsformel
- Hvad hvis du vil give op på amning?
Mælk til Fredrikke - film om amning (September 2024)
Hvis du ammer, og du drikker mælk eller spiser ost, is eller yoghurt, kan det forårsage følsomheder og allergiske reaktioner i din baby?
Nå, meget af den mad, du spiser, rejser dig i din modermælk. Og mens de fleste babyer aldrig vil have følsomhed eller reaktion på nogen af fødevarerne i deres mors kost, vil nogle. Når et barn har en reaktion på noget i modermælk, er den sandsynlige synder kømælk.
Er en kos mælkallergi den samme som laktoseintolerans?
En baby med allergi mod komælk reagerer på proteinet i komælk. Det er ikke det samme som laktoseintolerans. Lactose er sukker og ikke et protein. Det er meget usædvanligt, at en nyfødt eller et lille barn har et problem med lactose. Lactoseintolerans ses typisk hos voksne eller ældre børn.
Symptomer på en kos mælkeallergi eller følsomhed
De mest almindelige symptomer på koemælk følsomhed er mavespecifikke. Proteinet i komælk kan forårsage gas i barnets mave og tarme, hvilket kan føre til smerte, opkastning eller diarré. En fødevareallergi kan også forårsage tilbagesvaling, symptomer på kolik, et udslæt eller elveblest og blodig poop. Det kan gøre din baby irritabel eller nøjeregnende, og han kan græde meget.
Hvis dit barn har smerter eller har nogen af disse symptomer, skal du kontakte lægen. Da mange af disse symptomer også skyldes andre forhold, så prøv at være så detaljerede som muligt, når du beskriver, hvad der sker med din baby. Jo flere oplysninger lægen har, jo lettere vil det være for ham at indsnævre årsagen til symptomerne, så sammen kan du begynde at lave en plan for at gøre tingene bedre.
Kan du stadig amme, hvis dit barn er følsomt over for koens mælk?
Du behøver ikke holde op med at amme på grund af en mistænkt følsomhed over for mælkprotein i din baby. Hvis symptomerne ikke er for dårlige, kan du forsøge at stoppe med at drikke mælk til kummen. Men hvis symptomerne er svære, kan din læge anbefale, at du ikke spiser eller drikker noget, der har kølemælk i det hele. Der er ingen tvivl om, at det vil være svært i starten, men du kan gøre det. Og når du kommer i gang, kan du se, at tingene begynder at blive bedre i så lidt som et par dage. Det kan selvfølgelig tage op til to uger at virkelig se resultater, så prøv at være tålmodig og hold øje med målet.
Hvis du efter 2 uger uden mælkefrit ikke ser nogen forskel, og dit barn stadig viser tegn på en allergi, så er mælk sandsynligvis ikke årsagen til din babys problemer. Men hvis du ser forbedring, og det ser ud som om mælk er årsagen, så skal du gøre dit bedste for at blive på den mælkfri diæt.
Skal du undgå mælkeprodukter, når du ammer?
Du behøver ikke nødvendigvis at holde sig væk fra mejeri så længe du beslutter at amme. Hvis din baby har en følsomhed over for mælk, når du har fjernet alt mejeri, og dit barn føler sig bedre, kan du vente et stykke tid og derefter langsomt begynde at genindføre nogle mejeriprodukter tilbage i din kost. Hvis din baby begynder at reagere, kan du stoppe mejeriet igen. Fortsæt med at prøve nogle få uger eller deromkring, og da din baby bliver ældre, kan han muligvis tolerere det mere og mere.
Fødevareallerier er mindre almindelige, men de kan være mere alvorlige. Så hvis dit barn har haft en alvorlig reaktion på koens mælkeprotein, skal du være meget mere forsigtig. Diskuter genindførelsen af komælk i din kost med dit barns læge. Du må muligvis forblive mælkefrit, indtil du spilder dit barn, eller du kan muligvis genintroducere mejeri under lægens direkte tilsyn.
Hvad skal man have i stedet for Regular Cow's Milk
Mens du begrænser din kost til mælkefri, behøver du ikke at lide helt. Der er nogle fantastiske erstatninger til komælk og mælkeprodukter til rådighed for dig at prøve. Du kan bruge sojamelk, rismælk, kokosmælk og mandelmælk i stedet for almindelig mælk. Du kan drikke dem ved glasset eller tilføje dem til din kaffe eller korn. De er endda tilgængelige i chokolade smag. Du kan også nyde mælkefri yoghurt og is eller have italiensk is i stedet for traditionelle is. Bare kig efter mælkefrit på etiketterne i købmanden, og det gør du fint. Selvfølgelig, ligesom alt andet, brug disse mælkeersubstitutter i moderation. Selv en god ting kan blive en dårlig ting, hvis du har for meget af det. Og husk på, at selv om en reaktion på komælk er den mere almindelige, kan soja og nødder også forårsage allergier.
Du kan blive overrasket over at finde ud af, at du kan lide nogle af de mælkefrit valgmuligheder bedre end kum mælk. Du kan endda føle dig bedre og mere sund, når du bliver mælkefri. Men husk at der findes mælk i så mange forskellige produkter, herunder supper, salatdressing og bagværk, så du skal være en detektiv og holde dig opmærksom i supermarkedet, indtil du vænner dig til din nye indkøbssituation.
Mælkeallergier og spædbarnsformel
Hvis din baby ammer og tager formel, kan en ko mælkbaseret formel forårsage de samme mælkeallergi symptomer som modermælk, der indeholder ko mælk protein. Det kan endda være værre. Du bør tale med dit barns sundhedsudbyder om at ændre din babys formel. Soja formel er en mulighed, men det kan også forårsage allergier hos nogle spædbørn, der er allergiske over for koens mælkeprotein. En hypoallergen formel kan være vejen at gå.
Hvad hvis du vil give op på amning?
Jo længere du kan fortsætte med at amme din baby, jo bedre er det. Det kan dog være utroligt udmattende og svært at passe på et barn, der altid græder og ser ud til at være i smerte hele tiden, især hvis du ikke har meget støtte. Tal med din partner, din læge og din barns læge for at få alle de oplysninger, du har brug for for at få det bedste valg, du kan for dig, dit barn og din familie. Nogle gange at give op på amning er, hvad du skal gøre. Og hvis du efter en periode med helbredelse beslutter dig for at prøve at amme igen, kan du helt sikkert.
Hvorfor du sandsynligvis ikke behøver at undgå gluten eller mejeri
Lær hvordan spise en kost, der kræver, at du undgår gluten og mejeriprodukter, kan føre til at spise en
Måder at øge dit calciumindtag med mejeri
Mejeriprodukter er rig på calcium, der er afgørende for stærke knogler og tænder. Her er nogle sunde måder at bruge mejeri på for at få calcium i din kost.
Måder at inkludere mejeri i en lav kolesterol diæt
Disse sunde tips vil vise dig, hvordan du sikkert kan medtage mejeri i din kost uden at øge dit kolesterolniveau.