Peloton cykling: Den cykel klasse du kan tage hjemme
Indholdsfortegnelse:
The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (September 2024)
Der er en grund til, at studiebaserede gruppecyklingskurser er så populære: Det er meget sjovt at få en træner til at torturere dig gennem successive bakker klatrer med et rum fuld af andre cyklister end at torturere dig selv gennem samme type rutine derhjemme. Desværre kan gruppecyklingskurser også være dyre og tidskrævende, især hvis din tidsplan er uforudsigelig, hvilket gør det sværere at holde fast i en almindelig klasse.
Indtast: Peloton Cykling. Denne New York City-baserede cykelstudio har fundet ud af, hvordan man kan føre live-cykelklasser direkte til stuer over hele landet. Det er et køligt koncept og en, der kan revolutionere gruppe fitness industrien, især for boutique-stil studios gearet til speciale klasser, såsom cykling, barre, dans, eller suspension uddannelse.
Hvordan Peloton Home Cykling Klasser Arbejde
Fordi Peloton er et egentligt gruppecykelstudio i New York City, er hver af studiets levende klasser optaget og streamet gennem en online medlemskabsportal. Det betyder, så længe du har en speciel Peloton Bike og et medlemskab, kan du deltage i live klasser fra hjemmet, eller spille forudindspillede klasser efter behov, når du vil.
Det lyder ret godt, ikke? Mens du måske ikke rent faktisk sveder sammen med en klasse fuld af ryttere, det er det næstbedste - du får opleve energien og begejstringen hos en levende optaget instruktør uden at skulle køre til et studie eller finde ud af, hvor man kan parkere (eller risikerer at blive sprøjtet af andres sved.
Investeringen
Fangsten er, at du skal have Peloton Bike og Peloton månedlige medlemskab for at nyde turen … og det er ret en investering. For det første koster Peloton Bike næsten $ 2000. Mens spendy er dette faktisk i tråd med andre high-end spin-cykler, så det er ikke uden for rækkevidde for dem, der leder efter en kvalitetscykel.
Men i tillæg til cyklen skal du betale et månedligt medlemskab på $ 40 for at få adgang til Peloton-klasserne. Mens denne medlemsafgift koster omtrent det samme som et grundlæggende gym medlemskab og faktisk dækker alle i din husstand, tilføjer det stadig op til næsten $ 500 om året.
Endelig, hvis du ikke allerede har clip-in cykelsko, skal du bruge dem, og for fuldt ud at nyde alle klasserne og udnytte alle cyklens funktioner, kan du købe en tilbehørspakke. Og glem ikke, du vil sikkert have nogen til at levere og sætte cyklen op for dig - det er $ 250. Alt sagt, vil du sandsynligvis bruge omkring $ 3.000 på cyklen i sit første år, et beløb svarende til $ 250 per måned.
Efter det første år er investeringen dog minimal - bare dit månedlige gebyr på $ 40 og eventuelle reparationer eller vedligeholdelse, som din cykel måske har brug for.
Systemet i aktion
For at få en fornemmelse for, hvordan hele systemet fungerer, skal du se tabletgrænsefladen. Tjek Peloton YouTube-kanalen for at få en introduktion til cyklen og medlemskabsportalen. I en nøddeskal gør den svedtætte tablet det muligt for dig at vælge mellem levende eller on-demand-klasser. Det giver dig også mulighed for at oprette personlige konti for alle i din husstand, søge efter klasser og instruktører baseret på klasses format og lære andre Peloton medlemmer at kende.
For dem, der ønsker social interaktion under træning, er det også muligt. Når du tilmelder dig en klasse, kan du dele din oplevelse på Facebook. Du kan også se andre medlemmer fra hele verden, som har tilmeldt dig at tage klassen, og du kan interagere og sammenligne statistikker med dem, når du nyder din tur.
Hvis du foretrækker en klasse uden interaktion, skal du blot skjule statistik og fællesskab fra skærmen for at fokusere på instruktøren.
Hvem er det til
Virkelig er det kun for dem, der er ægte gruppe cykel fans med penge til at brænde. Hvis du ikke har prøvet en gruppe cykelklasse, eller hvis du kun har taget nogle klasser, og du ikke er fuldt engageret i cykelformatet, er det nok bedst at holde af med et køb. Og hvis du ikke er komfortabel med at købe uden at prøve systemet, skal du kigge på Pelotons websted for at finde et showroom i nærheden af dig, hvor du kan teste en cykel og en klasse, ingen køb er nødvendig.
Top måder at lære pilates i klasse eller hjemme
Pilates er blevet så populær, at undervisningsmulighederne opskærer overalt, herunder klasser, bog, dvd'er og endda virtuel træning.
Hvordan stressede hjemme-hjemme-moms kan undgå udbrændthed
Få tips til at hjælpe hjemme-hjemme moms forhindrer udbrændthed, da de har travlt med at hæve børn og jonglere med flere prioriteter.
12 måder en barnepige kan drage fordel af hjemme-hjemme-moms
Selvom du bliver hjemme hos børnene hele dagen, kan du stadig bruge en barnepige. Se de 12 største grunde, at hjemme hos mødre bør overveje at ansætte en.