Oligonol sundhedsmæssige fordele og anvendelser
Indholdsfortegnelse:
Oligonol supplement review (September 2024)
Oligonol er et stof ekstraheret fra litchi frugt. Kendt for at tilbyde antioxidante virkninger, er oligonol udråbt som et naturligt middel til en række sundhedsmæssige problemer. Derudover siges oligonol for at fremme vægttab og sænke aldringsprocessen.
Anvendelser
I alternativ medicin påstår oligonol at hjælpe med at behandle følgende sundhedsmæssige forhold:
- Diabetes
- Betændelse
- Influenza
- Insulin resistens
- Metabolisk syndrom
Oligonol siges også at hjælpe med kræftforebyggelse, beskytter kroppen mod de negative virkninger af stress og hæmmer opbygningen af abdominal fedt.
Fordele
Hidtil er forskning om sundhedsvirkningerne af oligonol begrænset. Der er dog nogle tegn på, at oligonol kan tilbyde visse fordele. Her er et kig på flere vigtige fund fra de tilgængelige undersøgelser:
1) betændelse
Preliminær forskning tyder på, at oligonol kan bidrage til at reducere inflammation, en aldringsrelateret biologisk proces forbundet med udviklingen af mange sygdomme.
I en lille undersøgelse offentliggjort i Ernæringsforskning og praksis, forskere tildelte 19 raske unge mænd til fire ugers behandling med enten placebo eller et kosttilskud indeholdende oligonol. Ved studiens ende viste de, der blev behandlet med oligonol, et signifikant større fald i flere markører for inflammation (sammenlignet med medlemmer af placebogruppen). Desuden syntes oligonol at bidrage til at reducere niveauerne af stresshormon cortisol.
2) fedme
Flere dyrebaserede studier tyder på, at oligonol kan tilbyde anti-fedme effekter. I et 2009 studie udgivet i Phytotherapy forskning, For eksempel viste test på rotter, at oligonolindtag kan bidrage til at stimulere nedbrydning af fedt.
3) Diabetes
Oligonol kan hjælpe med at beskytte mod visse diabetesrelaterede komplikationer, ifølge dyrebaseret forskning. En undersøgelse fra 2010 offentliggjort i British Journal of Nutrition fandt ud af, at oligonol hjalp med at reducere nyreskade hos diabetiske mus, mens en undersøgelse fra 2011 fra samme journal fastslog, at oligonol hjalp med at beskytte diabetiske mus fra leverskade.
4) Influenza
Oligonol kan hjælpe med at bekæmpe influenza, foreslår en undersøgelse fra 2010 offentliggjort i Phytomedicine. I et laboratorieforsøg opdagede forskerne, at oligonol kan hjælpe med at hæmme væksten og spredningen af influenzaviruset.
5) kræft
Oligonol kan have anticanceregenskaber, ifølge en foreløbig undersøgelse offentliggjort i Phytoterapi Research i 2009. I forsøg på mus viste undersøgelsens forfattere, at oligonol kan hjælpe med at stoppe melanom fra at sprede sig til andre organer.
forbehold
På grund af manglende videnskabelig forskning er der ikke meget kendt om sikkerheden ved langvarig brug af kosttilskud indeholdende oligonol.
Det er vigtigt at huske på, at kosttilskud ikke er testet for sikkerhed, og kosttilskud er stort set uregulerede. I nogle tilfælde kan produktet levere doser, der afviger fra det angivne beløb for hver urt. I andre tilfælde kan produktet være forurenet med andre stoffer som metaller. Sikkerheden af kosttilskud hos gravide kvinder, ammende mødre, børn og personer med medicinske tilstande eller som tager medicin er heller ikke blevet fastslået. Du bør undersøge, hvordan du bruger kosttilskud sikkert.
Hvor finder man det
Bredt tilgængelige for køb online, kosttilskud indeholdende oligonol kan findes i mange naturlige fødevarer butikker og i butikker med speciale i kosttilskud.
Brug af Oligonol til sundhed
På grund af den begrænsede forskning er det for hurtigt at anbefale oligonol som en behandling for enhver tilstand. Det er vigtigt at bemærke, at selvbehandling af en tilstand med oligonol og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige konsekvenser. Hvis du overvejer at bruge oligonol til behandling af en tilstand, skal du sørge for at kontakte din læge, inden du begynder dit kosttilskud. Selvbehandling og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige konsekvenser.
Var denne side hjælpsom? Tak for din tilbagemelding! Hvad er dine bekymringer? Artikelkilder- Gangehei L, Ali M, Zhang W, Chen Z, Wakame K, Haidari M. "Oligonol en lavmolekylær polyphenol af litchi-frugtekstrakt hæmmer proliferation af influenzavirus ved at blokere reaktiv oxygen-afhængig ERK-phosphorylering." Phytomedicine. 2010 nov; 17 (13): 1047-56.
- Lee SJ, Chung IM, Kim MY, Park KD, Park WH, Moon HI. "Inhibering af lungemetastase hos mus af oligonol." Phytother Res. 2009 jul; 23 (7): 1043-6.
- Lee JB, Shin YO, Min YK, Yang HM. "Virkningen af Oligonol indtagelse på cortisol og beslægtede cytokiner hos raske unge mænd." Nutr Res Pract. 2010 juni; 4 (3): 203-7.
- Noh JS, Kim HY, Park CH, Fujii H, Yokozawa T. "Hypolipidaemiske og antioxidative virkninger af oligonol, en lavmolekylær polyphenol afledt af lymfefrugt, på nyrebeskadigelse i type 2 diabetiske mus." Br J Nutr. 2010 okt; 104 (8): 1120-8.
- Noh JS, Park CH, Yokozawa T. "Behandling med oligonol, en lavmolekylær polyphenol afledt af lymfefrugt, dæmper diabetesfremkaldt leverskade gennem regulering af oxidativ stress og lipidmetabolisme." Br J Nutr. 2011 okt; 106 (7): 1013-22.
- Ogasawara J, Kitadate K, Nishioka H, Fujii H, Sakurai T, Kizaki T, Izawa T, Ishida H, Ohno H. "Sammenligning af virkningen af oligonol, en ny lymfefrugtsafledt lavmolekylær form af polyphenol og epigallocatechin- 3-gallat på lipolyse i rotte primære adipocytter. " Phytother Res. 2011 mar; 25 (3): 467-71. doi: 10.1002 / ptr.3296.
- Ogasawara J, Kitadate K, Nishioka H, Fujii H, Sakurai T, Kizaki T, Izawa T, Ishida H, Ohno H. "Oligonol, en ny lymfefrugtsafledt lavmolekylær form af polyphenol, forbedrer lipolyse i primære rotteadipocytter gennem aktivering af ERK1 / 2-banen. " Phytother Res. 2009 nov; 23 (11): 1626-33.
- Sakurai T, Nishioka H, Fujii H, Nakano N, Kizaki T, Radak Z, Izawa T, Haga S, Ohno H. "Antioxidative virkninger af en ny lymfefrugtafledt polyphenol-blanding, oligonol, omdannet til en lavmolekylær form i adipocytter." Biosci Biotechnol Biochem. 2008 feb; 72 (2): 463-76.
Isnæringsmæssige fakta og sundhedsmæssige fordele
Se iskalorier opført efter mærke, herunder barer og sandwicher, for at tilfredsstille din søde tand og holde din kost på rette spor.
Hvidbønne udtrækker sundhedsmæssige fordele og anvendelser
Hvad er hvidbønneekstrakt? Få mere at vide om dette supplement sagt at hjælpe med vægtøgning og diabetes forebyggelse.
De sundhedsmæssige fordele og anvendelser af blåbær
Hvad er bilbær? Lær om fordelene ved denne frugt, som er tæt forbundet med blåbær og siges at hjælpe med øjenforhold og diabetes.