5 grunde til, at dine børn skal gå til skolen
Indholdsfortegnelse:
- 1. Det er sikrere end du tror
- 2. God øvelse
- 3. Spar nogle penge
- 4. Gå til skole hjælper dit barn med at lære
- 5. Social tid
There are No Forests on Earth ??? Really? Full UNBELIEVABLE Documentary -Multi Language (September 2024)
Når dine børn går i skole (eller cykler eller scooter), sætter de tonen til en god dag. Sikker, undertiden afstand, vejr og andre sikkerhedsmæssige overvejelser gør sådan "aktiv pendling" umulig. Men hvis dine børn har en kilometer eller mindre at rejse, skal de hovede det. Her er fem forskningsunderbyggede grunde hvorfor.
1. Det er sikrere end du tror
Ved omkring 10 år er børnene gamle nok til at krydse gader sikkert og håndtere andre nødsituationer, der måtte komme op. Før da kan krydsende vagter hjælpe, og det kan også voksne chaperoner. (Hvis du ikke kan gå med dit barn, skal du se om du kan danne en gå skolebuss eller cykeltog - i princippet en bilfri bilpool!) Mindst en undersøgelse har undersøgt børns aktive pendlingsrater og trafikskader og fundet at "en højere sats af børn, der går eller cykler i skole, ikke har nogen betydelig tilknytning til trafikrelaterede skader."
Plus, når flere børn går i skole, trives kvarterer - en dygtig cyklus, der gør dem mere sikre og mere behagelige at gå ind. Som en anden undersøgelse fandt, "Fællesskaber, der har investeret i infrastruktur til at fremme gå eller cykle, har vist øgede ejendomsværdier, forbedret luftkvalitet, reduceret byvarmeskade (se nr. 3 nedenfor) og større social samhørighed."
2. God øvelse
Aktiv pendling hjælper med at forebygge fedme. Børn, der gik i skole i børnehaven, havde lavere BMI-score i femte klasse, viste en undersøgelse. Aktive skolependlere er mere tilbøjelige til at gå eller cykle andre steder på andre tidspunkter af dagen. Uanset hvad deres daglige kost er, er aktive pendlere mindre tilbøjelige til at være overvægtige eller overvægtige end andre børn.
En 7-årig undersøgelse af 1700 gymnasieelever i New England forudsagde, at fedmeforekomsten ville falde med 22 procent, hvis teenagere gik eller cyklede i skole fire eller fem dage om ugen.
3. Spar nogle penge
Når du undgår at køre dine børn i skole, sparer du på benzin og slid på din bil. Plus du mindsker kulstofemissioner, der bidrager til globale klimaændringer.
4. Gå til skole hjælper dit barn med at lære
Flere undersøgelser har dokumenteret, hvordan børnene nyder akademisk fordel af aktiv pendling: De viser højere akademisk præstation, bedre kognitiv præstation, bedre læsevirkelighed og forbedret ledelsesfunktion. En undersøgelse, der fokuserede på børn med opmærksomhedssygdomme, viste, at kun 26 minutter af daglig fysisk aktivitet "signifikant fjernede ADHD-symptomer hos skoleelever."
5. Social tid
Du ville blive forbløffet over de samtaler, du kan have med dit barn, mens du går. Og som sikre ruter til skole peger på, hjælper aktiv pendling både forældre og børn "at skabe en følelse af kvarter." Når børn går i skole, er forældre mere tilbøjelige til at være involveret i skole og / eller i samfundet.
Grunde til at du skal køre en maraton
Tænker du på at køre en maraton? Her er 26 grunde til at forsøge at køre en kunne være givende.
Hvad skal du sige til dine børn, når du er arbejdsløs
Uanset om du er blevet afskediget, fyret, eller du afslutter dit job, er det vigtigt at tale med dine børn om tab af arbejdspladser. Her er hvad man skal sige og hvad man skal undgå.
Fælles grunde til, at børn er båret på skolen
Lær om fire almindelige årsager til, at børn keder sig i skolen, et problem, der kan forårsage nød og føre til skoleunddragelse eller afslag på adfærd.