Sundhedsmæssige fordele ved Pterostilbene i Blåbær

Pterostilben er en forbindelse fundet naturligt i blåbær. Det er et kemikalie svarende til resveratrol og er tilgængeligt i kosttilskudsform. Preliminær forskning tyder på, at pterostilben kan reducere inflammation og tilbyde antioxidantfordele.

På grund af manglende forskning er der ikke meget kendt om sikkerheden ved langvarig eller regelmæssig brug af kosttilskud, der indeholder pterostilben. Husk på, at kosttilskud ikke er testet for sikkerhed, og kosttilskud er stort set uregulerede. I nogle tilfælde kan produktet levere doser, der afviger fra det angivne beløb for hver urt. I andre tilfælde kan produktet være forurenet med andre stoffer som metaller. Sikkerheden af kosttilskud hos gravide kvinder, ammende mødre, børn og personer med medicinske tilstande eller som tager medicin er heller ikke blevet fastslået.

Kosttilskud, der indeholder pterostilbene, sælges i mange naturlige fødevarer butikker og i butikker med speciale i kosttilskud. De kan også findes online.

Anvendes til Pterostilbene

I alternativ medicin er pterostilbene udråbt til forebyggelse og behandling af følgende sundhedsmæssige problemer:

Alzheimers sygdom
åreforkalkning
diabetes
højt blodtryk
højt kolesteroltal
insulin resistens

Det siges også at beskytte mod visse former for kræft og bevare hukommelsen, når du bliver gammel.

Selv om der i øjeblikket er mangel på kliniske forsøg, der tester virkningerne af pterostilbene, viser en række foreløbige undersøgelser, at pterostilbene kan tilbyde flere sundhedsmæssige fordele. Her er et kig på flere vigtige fund fra den tilgængelige forskning:

1. hjertesundhed

Pterostilbene viser løfte om beskyttelse mod aterosklerose eller hærdning af arterierne, ifølge et studie fra 2012 offentliggjort i Apoptosis. I forsøg på humane celler og på mus viste forskere, at pterostilbene kan hæmme opbygningen af LDL-kolesterol eller dårlig kolesterol. Undersøgelsen fandt også, at pterostilbene kan bidrage til at bekæmpe oxidativ stress, en destruktiv biologisk proces, der anses for at være en nøglefaktor i udviklingen af hjertesygdom.

2. Alzheimers sygdom

Pterostilbene kan hjælpe med at beskytte mod Alzheimers sygdom og aldringsrelateret kognitiv tilbagegang ifølge en dyrebaseret undersøgelse offentliggjort i Neurobiology of Aging i 2012. I forsøg på mus fandt studiens forfattere, at pterostilbene kan bidrage til at bevare kognitiv funktion, dels ved at reducere betændelse.

3. Kræft

En række foreløbige undersøgelser tyder på, at pterostilbene kan tilbyde kræftformer. I en rapport fra 2012, der blev offentliggjort i Journal of Chirurgical Research, gennemgik forskerne den tilgængelige forskning om pterostilbene som et anticancer middel og fandt, at pterostilbene kan hindre kræftvækst ved at ændre kræftcellecyklusser, hvilket inducerer apoptose (en type programmeret celledød er afgørende for stoppe proliferationen af kræftceller) og hæmme metastaser (spredningen af kræft fra den ene del af kroppen til en anden).

Revisionen fastslog også, at pterostilbenes antioxidante virkninger kan spille en central rolle i kræftbeskyttelse.

Desuden har flere nyere dyrebaserede studier og undersøgelser af humane celler fundet ud af, at pterostilben kan være effektivt til beskyttelse mod brystkræft, prostatacancer og tyktarmskræft.

Brug af pterostilben til sundhed

Det er for hurtigt at anbefale brugen af pterostilbene kosttilskud som en standardbehandling for enhver tilstand, men at øge dit indtag af pterostilbene ved regelmæssigt at forbruge blåbær kan medvirke til at forbedre dit helbred. Forskning tyder på, at en kost højt i bær kan hjælpe med at bekæmpe kognitiv tilbagegang og beskytte kardiovaskulær sundhed.

Det er også vigtigt at bemærke, at selvbehandling af en kronisk tilstand som diabetes med pterostilbene og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige konsekvenser. Hvis du overvejer brugen af pterostilben i behandlingen af en kronisk tilstand, skal du sørge for at høre din læge.

Del
Flip
E-mail
Tekst

Var denne side hjælpsom? Tak for din tilbagemelding! Hvad er dine bekymringer? Artikelkilder

Chang J, Rimando A, Pallas M, Camins A, Porquet D, Reeves J, Shukitt-Hale B, Smith MA, Joseph JA, Casadesus G. "Lavdosis pterostilben, men ikke resveratrol, er en potent neuromodulator i aldring og Alzheimers sygdom." Neurobiol aldring. 2012 september; 33 (9): 2062-71.
Lin VC, Tsai YC, Lin JN, Fan LL, Pan MH, Ho CT, Wu JY, Way TD. "Aktivering af AMPK ved pterostilbene undertrykker lipogenese og cellecyklusprogression i p53 positive og negative humane prostatacancerceller." J Agric Food Chem. 2012 Jun 27; 60 (25): 6399-407.
McCormack D, McFadden D. "Pterostilben og kræft: nuværende gennemgang." J Surg Res. 2012 apr; 173 (2): e53-61.
Månen D, McCormack D, McDonald D, McFadden D. "Pterostilbene inducerer mitokondrielt afledt apoptose i brystcancerceller in vitro." J Surg Res. 2012 29. april.
Nutakul W, Sobers HS, Qiu P, Dong P, Decker EA, McClements DJ, Xiao H. "Inhibitoriske virkninger af resveratrol og pterostilbene på humane tyktarmskræftceller: en sammenligning side om side." J Agric Food Chem. 2011 okt 26; 59 (20): 10964-70.
Paul S. DeCastro AJ, Lee HJ, Smolarek AK, JY, Simi B, Wang CX, Zhou R, Rimando AM, Suh N. "Indtagelse af pterostilben, en bestanddel af blåbær, hæmmer beta-catenin / p65 nedstrøms signalering pathway og colon carcinogenesis hos rotter. " Carcinogenese. 2010 jul; 31 (7): 1272-8.
Remsberg CM, Yáñez JA, Ohgami Y, Vega-Villa KR, Rimando AM, Davies NM. "Pharmacometrics of pterostilbene: præklinisk farmakokinetik og metabolisme, anticancer, antiinflammatorisk, antioxidant og smertestillende aktivitet." Phytother Res. 2008 februar; 22 (2): 169-79.
Wang Y, Ding L, Wang X, Zhang J, Han W, Feng L, Sun J, Jin H, Wang XJ. "Pterostilbene inducerer samtidigt apoptose, cellecyklusarrest og cytobeskyttende autofagi i brystcancerceller." Am J Transl Res. 2012; 4 (1): 44-51.
Zhang L, Zhou G, Sang W, Tan X, Guo Y, Zhou B, Jing H, Zhao S, Chen L. "Pterostilbene beskytter vaskulære endotelceller mod oxideret lipoproteininduceret apoptose med lav densitet in vitro og in vivo." Apoptose. 2012 jan; 17 (1): 25-36.