Fibrocystic Brystsygdomme-Symptomer, Diagnose, Coping
Indholdsfortegnelse:
Oversigt over, hvordan du bruger Philips OptiChamber Diamond (September 2024)
Fibrocystisk brystsygdom er slet ikke en sygdom, men snarere en beskrivelse af brystvæv, der har en klumpet eller reblignende tekstur (knuderende, glandulær), men er ellers helt sund. Faktisk udløber det medicinske samfund ordet "sygdom", når man henviser til sådant brystvæv. Selvom det kan være foruroligende at mærke områder med tykt eller humpede brystvæv, ændres ægte fibrocystiske bryster hovedsageligt på hormoner og sjældent på grund af brystkræft.
Fibrocystiske ændringer påvirker mere end halvdelen af alle kvinder på et eller andet tidspunkt i deres liv, ifølge Mayo Clinic.
Symptomer
Mange kvinder med fibrocystiske bryster har ingen symptomer ud over at bemærke, at deres bryster føler sig anderledes end i nogle områder. Når det er sagt, dem, der oplever andre symptomer, finder ofte det ubehagelige.
De mest almindelige symptomer på fibrocystiske bryster er:
- Klumpet, reblignende tekstur: Hvis du skulle se på fibrocystisk væv under et mikroskop, vil du sandsynligvis se flere komponenter, der bidrager til dette, herunder runde eller ovalformede cyster fyldt med væske; fibrøst væv, der ligner lårvæv (fibrose); hyperplasi (overvækst) af celler, der forer mælkekanalerne og mælkeproducerende lobulaer i brystet; og forstørrede brystlubber (adenose).
- hævelse
- ømhed
- Generel smerte
Ofte forværres disse symptomer lige før en kvindes menstruationscyklus og mindsker i slutningen.Den faktiske størrelse af individuelle klumper kan også variere med menstruationscyklussen. Klumperne er typisk ikke knyttet til omgivende væv, men vil bevæge sig lidt, når de manipuleres.
Nogle kvinder med fibrocystiske bryster oplever en grønlig eller mørk brun brystvorten udløb, der er fri for blod og har tendens til at lække uden pres eller klemme. Der kan også være smerter i armhulen.
Mens det bør være beroligende at vide, at ikke alle ændringer i brystet er bekymrende. Hvis du mærker fortykkede områder eller ændringer i tekstur, er det stadig en god ide at se din læge for at sikre, at de faktisk skyldes fibrocystisk brystsygdom, som du har mistanke om. Blodig brystvorten udløb kan være et tegn på brystkræft; se straks lægen, hvis du oplever dette symptom.
Årsager
Hvad sporer brystvæv til at udvikle de klumpede, ømme, hævede områder, som er karakteristiske for fibrocystiske ændringer, er ikke fuldt ud forstået. Eksperter er dog enige om, at reproduktive hormoner er tæt involveret. Østrogen er især tilbøjelige til at spille en rolle.
Bemærk, at fibrocystiske bryster er mest almindelige hos kvinder mellem 20 og 50 år eller deromkring - med andre ord, de der stadig får deres perioder. Men postmenopausale kvinder, der er på hormonbehandling, kan opleve fibrocystiske brystforandringer på grund af østrogenudskiftning.
Diagnose
Ifølge American Cancer Society (ACS) opdager de fleste kvinder ændringer i deres bryster (herunder symptomer, der kan indikere kræft) under aktiviteter som badning eller dressing. Af denne grund siger ACS: "Kvinder skal være fortrolige med, hvordan deres bryster normalt ser ud og føler sig og rapporterer om ændringer til en sundhedsudbyder med det samme." Denne form for årvågenhed kaldes bryst selvbevidsthed og er foretrukket over bryst selv-eksamener af ACS, American College of Obstetricians og Gynækologer, og US Task Force Task Force blandt andet baseret på manglende bevis for, at regelmæssige BSE er gavnlig.
Uanset om du vælger at udøve bryst selvbevidsthed eller gør BSE'er (eller begge dele), kan det være svært at skelne klumper eller knogler som følge af fibrocystiske ændringer fra potentielle tumorer. Det er vigtigt at huske, at størstedelen af brystklummer ikke er kræftfremkaldende. Dog skal alle bryster klumper undersøges for at udelukke brystkræft og / eller at begynde øjeblikkelig behandling, hvis brystkræft er diagnosticeret.
Dette sker typisk med et mammogram eller ultralyd. Det er undertiden svært at fortælle forskellen mellem et fibrocystisk brystsymtom og en potentielt kræftklump eller vækst på et regelmæssigt mammografi, og så kan en ultralyd være den foretrukne metode til at diagnosticere ændringer, som mærkes eller opstår på et rutinemæssigt mammogram ifølge ACS. Kvinder med tætte bryster bliver ofte bedt om at have begge test regelmæssigt.
Når screening og / eller test afslører, at en klump kan være en væskefyld cyste, vil en læge til tider vælge at lave en nålepiration, hvor en tynd, hul nål bruges til at ekstrahere væsken.
Hvis nogen af disse tests er uafklarede - det vil sige, at en læge stadig ikke er sikker på, at kræft ikke kan udelukkes som årsag til klumper eller andre ændringer i brysttekstur - så kan en biopsi være nødvendig. De fleste kvinder med fibrocystiske bryster vil ikke have unormale brystceller, når en biopsi udføres.
Behandlinger
Hvis dine bryster ikke generer dig, er der ikke behov for at behandle fibrocystisk brystsygdom. Men hvis du oplever relateret ubehag, er der flere muligheder at overveje.
Prøv en anden bra
Du kan få lindring fra ekstremt smertefulde bryster ved at bære en bh, som giver mere støtte. At være monteret til en bh af en specialist er en ideel måde at finde en, der er den rigtige størrelse og form for dig. Hvis båndet er for stramt eller koppen er for lille, kan stoffet eller underwire (hvis bh har en), lægge pres på dine bryster. Hvis du spiller en sport eller bruger en masse tid på at træne, kan du også investere i en god sportsbh samt. Overvej at købe en ekstra en til at bære i seng om natten i perioder, hvor dine bryster er ekstra følsomme.
Påfør varme
Dette kan nogle gange hjælpe med at reducere tryk og hævelse. Brug en regelmæssig opvarmning pad eller lav din egen ved hjælp af en rør sok og ris.
Reducer din østrogenindtagelse
Hvis du er postmenopausale og tager østrogen, skal du tale med din læge om at reducere din dosis eller stop hormonbehandling helt og holdent. Det kan også bidrage til at reducere kilder til østrogen fra din kost, såsom kommercielt hævede kød, der nogle gange indeholder for store mængder hormoner.
Overvej Medicin
Over-the-counter monsteroidale antiinflammatoriske lægemidler (NSAIDS) såsom Tylenol (acetaminophen) og Advil eller Motrin (ibuprofen) kan medvirke til at lette ømhed forårsaget af fibrocystiske brystforandringer. Tag som anvist eller spørg din læge, hvilken type og dosis NSAID kan virke bedst for dig.
Receptpligtige orale præventionsmidler kan bidrage til at regulere niveauer af hormoner, der er forbundet med fibrocystiske brystforandringer, som hjælper med at reducere eller forhindre dem. American Cancer Society anfører også, at p-piller nogle gange foreskrives for smerter relateret til fibrocystiske brystforandringer, og at tamoxifen og androgener også kan anvendes, men kun hvis symptomerne er svære, da disse lægemidler kan have alvorlige bivirkninger.
Overvej kosttilskud
Der er foreløbig forskning, der viser, at E-vitamin kan hjælpe med at lindre brystsmerter, som kommer og går i overensstemmelse med menstruationen. En undersøgelse viste, at 200 internationale enheder (IE) af E-vitamin, der blev taget to gange dagligt i to måneder, forbedrede cykliske brystsmerter (selv om der ikke var yderligere fordele ved at tage E-vitamin efter fire måneders brug).
Aften primrose olie indeholder en omega-6 fedtsyre kaldet gamma-linolensyre, der kan gøre brystvæv mindre følsomme for hormonelle ændringer. Du kan finde det i apoteker og helsekostbutikker, som regel i kapselform.
Andre undersøgelser antyder fiskeolie, en anden kilde til essentielle fedtsyrer, kan også bidrage til at reducere smerter forbundet med fibrocystiske bryster ændringer.
Skift din kost
Selv om der ikke er nogen forskning, der understøtter en forbindelse mellem diæt og fibrocystiske bryster, anekdotiske rapporter antyder, at følgende ændringer kan hjælpe med at lindre symptomerne. Sammen repræsenterer de en overordnet ernæringsmæssig smart tilgang til at spise. I det mindste vil forsøger nogen eller alle af dem tilføje op til almindelig sundhed og velvære.
- Skær ud (eller skære ned) koffein. Det betyder kaffe, te, sodavand, energidrikke og chokolade.
- Sænk dit indtag af tilsat sukker.
- Læs din natriumindtagelse.
- Begræns mængden af fedt i din kost.
- Forøg fiberoptagelsen til 30 gram om dagen.
- Spis flere frugter, grøntsager og fuldkorn.
Kirurgi
I ekstreme tilfælde kan cyster eller klumper, der forårsager smerte, fjernes. Valgmulighederne omfatter:
- Fin-nål aspiration, hvor a hår tynd nål indsættes gennem brystet og i cysten for at dræne væsken fra det. Dette vil få cysten til at falde sammen og lindre smerter; det kan også bekræfte, at klumpen er en cyste og ikke en tumor.
- Kirurgisk excision: En cyste, der er vedholdende - med andre ord, det vil ikke falde sammen, selv efter at være blevet aspireret flere gange - måske nødt til at blive helt fjernet.
Cerebral parese: Coping, Support og Living Well
Håndtering af cerebral parese omfatter justering til følelsesmæssig byrde og fysiske begrænsninger ved at indarbejde sociale og praktiske strategier.
Coping når man forsøger at blive gravid overvælder dig
At forsøge at blive gravid kan hurtigt overvælde dig og overtage dit liv. Læs nogle måder at tage det tilbage.
Coping, når andre ikke genkender din fibromyalgi
Det gør ondt at blive fortalt "Intet er forkert", når du er syg med fibromyalgi og kronisk træthedssyndrom. Få ideer til, hvordan du håndterer det.