Sådan behandler du acne, når du har tør hud
Indholdsfortegnelse:
- Vælg de rigtige acnebehandlingsprodukter til din hud
- Giv din hud tid til at justere
- Brug en god fugtighedscreme dagligt
- Brug Cream-Based, Non-Foaming Cleansers
- Vask dit ansigt ikke mere end to gange om dagen
- Beskyt din hud mod elementerne
- Et ord fra DipHealth
1. Change the Goal - 1/7 Doughnut Economics (September 2024)
De fleste af os forbinder acne med fedtet hud, så det kan få dig overrasket, når din tørre hud begynder at brydes ud. Men acne i tørre hudtyper er ikke så usædvanligt, som du måske tror. Selvom det kan ske i alle aldre, er akne og tør hud normalt fundet med voksen acne.
Behandling af acne i tør hud kan være udfordrende. Mange af de acne hudplejeprodukter du finder over skranken er generelt lavet til olieholdige folier og kan også tørre for tørre hudtyper (selvom der nu er flere hudplejeprodukter, der er specielt til behandling af acne i tør hud.)
Og acne behandlinger selv tørrer. Selvom din hud ikke er typisk tør, kan det blive så, når du begynder at bruge en aknemedicin regelmæssigt.
Uanset om din hud er naturligt på den tørre side eller dette er en ny udvikling takket være dine acnebehandlinger, vil de følgende trin hjælpe dig med at klare tør hud, mens du får brudstykker under kontrol.
Vælg de rigtige acnebehandlingsprodukter til din hud
Der er ingen vej rundt om det: Acne behandlinger forårsager tørhed. Men visse former kan tørre mere end andre.
Over-the-counter akne medicin, der kommer i pads eller plyndringer (tænk Stridex puder og lignende), astringent løsninger, og vandbaserede geler tendens til at være mere tørring end andre former. Du vil sandsynligvis foretrække følelsen af behandling, lotioner, cremer eller salver. Disse er ofte mere blødgørende og mindre tørre.
Hvis du bruger receptpligtige acnemedicin, så lad din hudlæge vide, at din hud har tendens til at være tør, så han kan vælge den der passer bedst til dig.
Alle acne behandlinger tørrer huden ud, så du skal tage flere skridt for at holde din hud så god.
Giv din hud tid til at justere
Tørhed, peeling og irritation er typisk på deres værste i de første par uger efter at have startet en acnebehandling. For at bekæmpe dette er det bedst at starte langsomt.
Prøv at bruge dine behandlinger hver anden dag eller bare tre dage om ugen i begyndelsen. Byg op til at bruge dem hver dag som din hud justerer.
Hvis din aktuelle acne behandlinger virkelig gør et tal på din hud, på trods af en langsom og stabil begyndelse, lad din hudlæge vide. Hun kan anbefale at lade dem stå i bare 20 eller 30 minutter og derefter vaske dem af. Dette gør det muligt for din hud at justere uden at blive for irriteret. Du kan lade behandlingerne indstilles i længere og længere perioder i løbet af flere uger, indtil du kan forlade dem hele dagen (eller natten) uden at huden bliver for tør.
For alvorligt tør, irriteret hud, vil du måske stoppe med at bruge dine acne behandlinger i et par dage. Giv din hud en puste. Når din hud har det bedre, kan du langsomt begynde at bruge dine behandlinger igen. Du bør lade din hudlæge vide, om du gør det for at få deres råd.
Uanset hvilke behandlinger du bruger, skal du være sikker på at du bruger dem korrekt. Sladre ikke mere, eller brug dem oftere end instrueret. Dette vil sætte din hud på et hurtigt spor til tørhed, skrælning og flak.
Brug en god fugtighedscreme dagligt
Regelmæssig brug af en fugtighedscreme er en af de bedste ting, du kan for at bekæmpe tørhed. Fugtighedscreme hjælper forseglingen i fugt og fungerer som en okklusiv barriere for at beskytte huden. Slather på en god fugtighedscreme så ofte som nødvendigt for at holde tør hud i skak, men mindst to gange dagligt.
Ved at vælge en fugtighedscreme omhyggeligt, behøver du ikke være bekymret for at bryde dig ud. Kig efter et oliefrit, ikke-komedent eller ikke-acnegenisk mærke (det siger det lige på etiketten).
Selv om det kan virke kontraintuitivt, skal du ikke vælge en acne behandling fugtighedscreme. De indeholder medicin, der kan tørre huden yderligere. I stedet skal du vælge et stærkt blødgørende mærke, som du føler dig fugtiggør din hud godt.
For et ekstra lag af hudbeskyttelse skal du først anvende fugtighedscreme og derefter lag dine acnemediciner lige over toppen. Nogle dermatologer føler, at fugtighedscreme hjælper med at fungere som en buffer, hvilket reducerer tørhed og irritation forårsaget af acnemedicin. (Få din hudlæge råd til din specifikke situation selv.)
Beskæftiger sig med krop acne også? Sørg for, at din krops lotion også er oliefri. Du vil måske også gerne fjerne stærkt duftende lotioner, hvis de synes at irritere din hud.
Brug Cream-Based, Non-Foaming Cleansers
Du vil ikke have en hård rensning. Det hjælper ikke med at fjerne akne hurtigere, men tørrer din hud i travlt. I stedet for en ren-men-ikke-over-tør-følelse.
Ikke-skummende rensemidler, også kaldet creme rensemidler eller lotion rensemidler, er typisk mindre tørring end opskumningsmuligheder. Vær opmærksom på hvordan din hud føles. Super tæt, tør eller kløende hud efter rensning er en god ide, det er ikke det rigtige produkt til dig.
Igen, hvis du allerede bruger en topisk acne medicin, skal du ikke bruge en acne behandling rensemiddel selv en OTC en. Vælg en rengøringsmiddel, der ikke er medicineret (medmindre din doc fortæller dig ellers selvfølgelig). Hvis du bruger en aktuelt behandling for kropsacne, kan du også undgå akne behandling kropsvask.
Vask dit ansigt ikke mere end to gange om dagen
Overvask ikke huden, eller du kan fjerne den lille mængde olie, din hud har brug for for at beskytte den mod tørhed. I de fleste tilfælde vil rengøring af to gange om dagen gøre. Og hvis du ikke bliver svedig eller snavset, kan du komme forbi med en natlig ansigtsvask kun.
Ansigtsvask eller sæbe er valgfri til ekstra tør hud. Selv blide rensemidler kan brænde, stikke og irritere allerede udtørret hud. Brug af almindeligt vand er helt acceptabelt og foretrækkes i dette tilfælde. Hvis du har brug for at fjerne sminke, prøv en oliebaseret, duftfri sminkefjerner.
Vær forsigtig, mens du renser din hud; ingen hård skrubbe. En blid buffing med en blød klud kan hjælpe med at slippe af med irriterende flad hud.
Beskyt din hud mod elementerne
Kold, tør luft og blæsende vind kan kaste din allerede tørre hud. Og tror ikke, at hvis vejret er retfærdigt og balmy, er du i det klare. Solen gør ikke din hud nogen favoriserer heller.
Solcreme er et must for alle. Ligesom med din fugtighedscreme, vælg en solcreme, der er noncomedogenic eller ikke-acnegenic. Naturlige solcreme, der indeholder titandioxid og / eller zinkoxid, har tendens til at være mildere på allerede tør og irriteret hud.
Et ord fra DipHealth
Med omhyggeligt udvalg af dine hudplejeprodukter og behandlingsmedicin kan du kontrollere akne og tør hud, alt sammen på samme tid.Bare nogle få enkle ændringer i din hudpleje rutine kan være alt hvad du behøver for at få din hud til at føle sig bedre.
Men hvis du har problemer med at få akne under kontrol, eller hvis din tørre hud virker alvorlig, tøv ikke med at ringe til din læge. Hun kan hjælpe dig med at vælge et OTC acne produkt, ordinere receptpligtig medicin, hvis det er nødvendigt, foreslå hudplejeprodukter og hjælpe dig med at udvikle en hudpleje rutine, der passer til din hudtype.
Infantil Acne - Hvad skal du gøre, når dit barn har acne
Har din baby infantil acne (AKA baby acne)? Her er hvad du skal gøre, når din baby har acne.
Sådan helbredes tør hud med blødgøringsmidler
Emollients gør huden blød, glat og smidig. Læs om de forskellige typer af blødgøringsmidler og hvordan de nyder din hud.
Har du brug for en fugtighedscreme, hvis du har olieagtig hud?
Det kan virke kontraintuitivt, men ved hjælp af en fugtighedscreme er et smart træk, hvis din hud er olieagtig eller acne-tilbøjelig.