Overfladisk og dyb somatisk smerte
Indholdsfortegnelse:
- Hvad er somatisk smerte?
- Overfladisk somatisk smerte
- Deep Somatic Pain
- Behandling
- Et ord fra DipHealth
Træning af overfladisk åndedræt til fødslen (September 2024)
Udtrykket "somatisk smerte" lyder som en kompliceret ting, men det ved du sikkert godt. Hvis du skærer din hud, kaldes den smerte, du oplever, somatisk smerte. Du oplever også somatisk smerte, hvis du strækker en muskel for langt, træner i lang tid eller falder ned på jorden og gør dig selv skadelig.
Hvad er somatisk smerte?
Somatisk smerte er en form for nociceptiv smerte, der også omtales som hudpine, vævs smerte eller muskelsmerter. I modsætning til visceral smerte (en anden type nociceptiv smerte, der opstår fra indre organer), er nerverne, der opdager somatisk smerte, placeret i huden og dybvævet.
Disse specialiserede sensoriske nerver, kaldet nociceptorer, afhenter følelser relateret til temperatur, vibrationer og hævelse i hud, led og muskler - stort set enhver smertefuld stimuli. Når de opdager en form for vævsskade, sender nociceptorer derefter impulser til hjernen, hvilket er, hvordan du føler eller oplever smerter.
Somatisk smerte kan være overfladisk eller dyb.
Overfladisk somatisk smerte
Overfladisk smerte stammer fra nociceptive receptorer i hud og slimhinder. For eksempel, hvis du skærer din læbe, kaldes denne smerte overfladisk somatisk smerte. Overfladisk somatisk smerte er den type smerte, der sker ved almindelige dagligdagsskader og er karakteriseret som prikker, skarpe, brændende eller bankende smerter.
Deep Somatic Pain
Dyb somatisk smerte stammer fra strukturer dybere i din krop, såsom dine led, ben, sener og muskler. Ligesom visceral smerte er dyb somatisk smerte sædvanligvis kedelig og smertefuld.
Dyb somatisk smerte kan enten opleves lokalt eller mere generelt afhængigt af graden af traume. For eksempel, hvis du støder på dit knæ, er smerten, du oplever, lokaliseret til dit knæ. Men hvis du bryder din knæbeskyttelse (kaldet din patella), oplever du sandsynligvis smerter i hele dit ben.
Behandling
Somatisk smerte behandles på forskellige måder. Det afhænger af sværhedsgraden og omfanget af skaden eller traumet, samt kvaliteten af den smerte, en person oplever. For eksempel, hvis du føler en spasme snarere end en bankende smerte, vil en anden behandling blive brugt.
De fleste mindre tilfælde af somatisk smerte reagerer godt på over-the-counter medicin såsom Tylenol (acetaminophen) eller NSAID'er som Aleve (naproxen) eller Motrin (ibuprofen). En stor forskel mellem Tylenol og NSAIDs er, at Tylenol tilbyder ingen antiinflammatoriske virkninger. Så, Tylenol vil ikke hjælpe med tilhørende hævelse. Når det er sagt, kan nogle mennesker ikke tage NSAID'er på grund af de underliggende sundhedstilstande som en historie med gastrointestinal blødning, nyresygdom eller hjertesygdom.
Derfor er det vigtigt altid at konsultere din læge, inden du tager medicin, selv de tilgængelige over-the-counter.
Med dyb somatisk smerte eller muskuloskeletale smerter kan muskelafslappende midler som baclofen eller flexeril (cyclobenzaprin) give relief. Opioider, eller medicin som oxycodon og hydrocodon, er bedst forbeholdt svær smerte, som ikke er lettet over alene med Tylenol eller NSAID. Vær opmærksom på, at opioider har stor risiko for stofmisbrug og afhængighed. Derfor ordineres opioider typisk kun i korte perioder.
Afhængigt af smerten, kan din læge også anbefale andre terapier som en varmepude eller kold pakning på det smertefulde område. Selv aktiviteter som fysioterapi, massage eller afslapning kan hjælpe.
Et ord fra DipHealth
Den gode nyhed om somatisk smerte er, at det normalt falder, når den underliggende skade eller fornærmelse helbreder.Men somatisk smerte, der varer længere end forventet (mere end 3 måneder) kan blive kronisk smerte, hvilket kræver en mere stringent behandlingsplan.
Overfladisk anatomi i ryggen og kernen
Lær mere om det anatomiske udtryk overfladisk, og hvilke strukturer i ryggen og kernen betragtes overfladisk.
Hvordan virker somatisk smerte og visceral smerte anderledes?
Somatisk smerte kommer fra huden og dybe væv, mens visceral smerte kommer fra de indre organer. Disse to typer smerter føler sig ikke det samme.
Extrinsic Back Spinal Extensor Muskler overfladisk lag
Det overfladiske lag af de ydre rygmuskler består af 4 muskler, som du måske er bekendt med. Lær om lats, fælder og meget mere.