Fordele ved Pueraria Mirifica til kvinders sundhed
Indholdsfortegnelse:
- Anvendes til Pueraria Mirifica
- Fordelene ved Pueraria Mirifica
- Bivirkninger
- Hvor finder man det
- Takeaway
Is Breast Actives Good? (September 2024)
Pueraria mirifica er en plante hjemmehørende i Thailand og Burma. Plantens rødder har vist sig at indeholde forbindelser, der anses for at virke som fytoøstrogener (planteforbindelser, som kan have østrogenlignende virkninger i kroppen).
Også kendt som kwao krua eller "Thai kudzu", er Pueraria mirifica undertiden brugt som et naturligt middel mod symptomer, som kvinder oplever i overgangsalderen, såsom blitz og vaginal tørhed.
Anvendes til Pueraria Mirifica
Pueraria mirifica er spioneret som et naturligt middel til følgende sundhedsmæssige problemer:
- Højt kolesteroltal
- Menopausale symptomer
- Osteoporose
- Vaginal tørhed
Det siges også at forbedre libido, støtte vægttab, blødgøre huden og forhindre hjertesygdomme. Derudover hævdes Pueraria mirifica at fremme brystvækst og øge brystfastheden.
Fordelene ved Pueraria Mirifica
Her er et kig på flere fund fra undersøgelser om de potentielle fordele ved Pueraria mirifica:
Menopausale symptomer
Selvom undersøgelsen om brug af Pueraria mirifica er ret begrænset, viser flere små undersøgelser, at urten kan bidrage til at lindre nogle menopausale symptomer.
I en undersøgelse offentliggjort i Journal of the Medical Association of Thailand i 2004 syntes Pueraria mirifica for eksempel at forbedre vasomotoriske symptomer (f.eks. blink og nattesvamp) hos kvinder, der går gennem overgangsalderen. Til undersøgelsen modtog 48 kvinder enten 50 mg eller 100 mg Pueraria mirifica en gang dagligt i seks måneder. Ved evalueringen af de 37 kvinder, der gennemførte undersøgelsen, fandt forskerne, at begge grupper oplevede et fald i vasomotoriske symptomer.
Derudover er en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Overgangsalderen i 2017 fandt ud af, at Pueraria mirifica kan bidrage til at forbedre vaginal sundhed. I deres analyse af 82 postmenopausale kvinder, der fik en Pueraria mirifica gel eller en konjugeret østrogencreme i 12 uger, observerede undersøgelsens forfattere, at begge grupper oplevede en forbedring af vaginale symptomer.
Bonesundhed
Østrogen spiller en central rolle i regulering af knogleomsætning (en biologisk proces, hvor gammel knogle brydes ned og erstattes med ny knogle). I en undersøgelse offentliggjort i Overgangsalderen i 2008 fandt forskerne, at Pueraria mirifica kan bidrage til at bevare knoglesundheden hos postmenopausale kvinder ved at producere en østrogenlignende effekt på knogleomsætningshastigheden.Undersøgelsen omfattede 71 kvinder (alder 45 til 60), hver af dem fik enten Pueraria mirifica eller placebo i 24 uger.
Bivirkninger
Lidt er kendt om sikkerhed og bivirkninger af pueraria mirifica. På grund af Pueraria mirificas påståede østrogenlignende virkninger er det muligt, at urten kan have lignende bivirkninger for østrogen, såsom oppustethed, magekramper, ømhed i brystet, hævelse, smerte, hovedpine, vægtændringer, ændringer i menstruationsperioder eller gennembrudsblødninger.
Der er en vis bekymring for, at denne urt kan være skadelig for mennesker med visse sundhedsmæssige forhold (som astma, diabetes, epilepsi og migræne) eller kan interagere med medicin som blodforbrændingsmidler, thyreoideummedicin, diabetesmedicin, p-piller, eller tamoxifen.
Desuden bør Pueraria mirifica anvendes med ekstrem forsigtighed af mennesker med hormonfølsomme tilstande (herunder hormonafhængige kræftformer som brystkræft og æggestokkræft, endometriose og livmoderfibre).
Gravide og ammende kvinder bør ikke tage Pueraria mirifica.
Husk også, at kosttilskud ikke er reguleret af US Food and Drug Administration. Produkter har vist sig at indeholde ingredienser, der ikke er anført på etiketten eller i forskellige mængder, end det, der er angivet på etiketten.
Hvor finder man det
Du kan finde kosttilskud, der indeholder Pueraria mirifica, i mange naturlige fødevarer butikker og apotek. Pueraria mirifica kosttilskud kan også købes online.
Takeaway
På grund af manglen på omfattende kliniske forsøg er det for hurtigt at anbefale Pueraria mirifica som en behandling for enhver tilstand. Hvis du stadig overvejer at bruge det, skal du først konsultere din primærplejeleverandør.
Fibromyalgi Symptomer i Kvinders Sundhed
Fibromyalgi symptomer kan interagere med kvinders sundhedsproblemer. Se hvad vi ved om PMS, overgangsalder og graviditet hos kvinder med fibromyalgi.
Arbejdsterapi og kvinders sundhed
Der har været bevægelse af ergoterapeuter med speciale i behandling af kvinders sundhed. Lær hvad du skal kigge efter i en wome's health OT.
OB / GYN og kvinders reproduktive sundhed
En OB / GYN er en læge, der specialiserer sig i kvinders reproduktive sundhed. Lær, hvorfor at se en OB / GYN er et must for alle kvinder, uanset deres alder.