Temperaturfølsomhed i fibromyalgi og ME / CFS
Indholdsfortegnelse:
- Temperaturfølsomhed i fibromyalgi
- Temperaturfølsomhed i kronisk træthedssyndrom
- Et ord fra DipHealth
Når du udsættes for varme, føles det som om du brænder op? Synes det umuligt for dig at afkøles? Eller måske er det koldt, der irriterer dig, køler dig til benet, så du ikke kan varme op.
Eller er du en af dem med fibromyalgi (FMS) og kronisk træthedssyndrom (ME / CFS), der er kold hele tiden eller varmt hele tiden, eller skiftevis varmt eller koldt, mens det ikke er synkroniseret med miljøet?
Hvis nogen af disse scenarier lyder bekendt for dig, kan du have et symptom kaldet temperaturfølsomhed.
Vi ved endnu ikke præcis, hvad der forårsager dette symptom, men vi har nogle overbevisende undersøgelser. Meget af det tyder på abnormiteter i det autonome nervesystem, der beskæftiger sig med homeostase (din krops evne til at holde temperatur og andre faktorer inden for normale områder) og kroppens reaktioner på forskellige situationer, herunder "kamp eller fly" -reaktionen.
Med det etablerede, kan forskere nu se dybere ind i systemet for at finde ud af, hvad der sker nøjagtigt, og de finder nogle interessante ting.
Temperaturfølsomhed i fibromyalgi
I FMS viser nogle undersøgelser unormale kropstemperaturer, en manglende evne til at tilpasse sig ændringer i temperaturen og en lavere smertegrænse for både varme og kold stimuli, hvilket betyder at det tager mindre ekstreme temperaturer, så du får smerte. For eksempel kan sollys, der skinner gennem et bilvindue på din arm, forårsage brændende smerter i dig, men kun mildt ubehag hos en anden.
Et banebrydende studie offentliggjort i Smerte medicin antyder en grund til vores temperaturfølsomhed, og det er en baseret på en række opdagelser.
Det første skridt involverede mennesker, der kan være det nøjagtige modsatte af fibromitter - dem der ikke kan føle smerte overhovedet. Det er en sjælden betingelse, at de er født med. Lægerne observerede, at disse mennesker kan mærke temperatur, hvilket var forvirrende. Hvorfor ville de samme nerver som kunne føle en type stimuli (temperatur) ikke kunne føle sig en anden (smerte)?
Det spørgsmål førte dem til en opdagelse: De er slet ikke de samme nerver. Faktisk har vi et helt særskilt system af nerver, der fornemmer temperaturen. Disse nerver er på vores blodkar, og forskere plejede at tro, at de bare behandlede blodgennemstrømningen.
Så det viser sig, at disse specielle nerver ikke blot justerer blodgennemstrømningen, de opdager temperatur. Derefter blev de et logisk mål for FMS-forskning, da vi vides at have både blodstrømabnormiteter og temperaturfølsomhed.
Sikkert nok fandt forskerne, at FMS deltagere i deres undersøgelse havde ekstra temperaturfølsomme nerver langs særlige hud blodkar kaldet AV shunts. De er i dine hænder, fødder og ansigt. Deres job er at justere blodgennemstrømningen som følge af temperaturændringer. Du ved hvordan, når det er virkelig koldt, bliver dine kinder rosenrødt, og dine fingre bliver alle bløde og røde? Det skyldes, at AV shunts lader i mere blod og forsøger at holde dine ekstremiteter varme.
Dette er den første undersøgelse, der ser på, hvordan dette system er involveret i vores sygdom, så vi kan ikke helt sikkert sige, om det er korrekt. Det er imidlertid en interessant retning for mere forskning og en forklaring, der synes at give meget mening.
Temperaturfølsomhed i kronisk træthedssyndrom
Vi har ikke meget forskning på dette symptom i ME / CFS hidtil, men vi har lært lidt om det.
En interessant undersøgelse involverede identiske tvillinger. I hvert sæt tvillinger havde en søskende ME / CFS og den anden ikke. Forskere fandt ud af, at dem med ME / CFS havde forskellige svar på kulde end deres sunde søskende, når det gjaldt både smertetolerance (hvor meget smerte de kunne klare) og smertetærskel (det punkt, hvor kulden blev smertefuld).
En undersøgelse offentliggjort i Smerte afslørede noget om en proces kaldet smertehæmning. I en sund person tager hjernen skridt til at mindske den smerte, der forventes (som når en sygeplejerske giver dig et skud) eller smerte, der gentages (som at gå på en sten i din sko.)
I ME / CFS fandt forskere imidlertid, at inhiberingsprocessen var langsommere for at reagere på kold stimulering. De mener, at dette kunne spille en rolle i den kroniske, udbredte smerte i denne sygdom, men påpege, at der er behov for mere forskning for at bekræfte dette.
En undersøgelse, der ser på unge med ME / CFS, kan have afdækket nogle vigtige oplysninger om homeostase. Forskere fandt, at når en hånd blev udsat for kulde, havde børnene med ME / CFS signifikant mere rystende og pludselige ændringer i hudfarve end deres sunde modstykker. Blodstrømmen til hånden reagerede også forskelligt i kontrolgruppen og sygdomsgruppen. Kropstemperaturerne faldt også mere blandt deltagerne i ME / CFS.
Så dette symptom er etableret i den medicinske litteratur, og vi har nogle tidlige fund, som mere forskning kan baseres på.
Et ord fra DipHealth
Indtil videre har vi ikke behandlinger specielt rettet mod dette symptom. Men der er meget, vi kan gøre i vores dagligdag, for at hjælpe med at lindre det. Der er måder at håndtere kulde og varmefølsomhed.
Tal også med din læge om dette symptom. Det kan hjælpe ham / hende med at drage konklusioner om, hvad der sker i din krop, og hvad der kan hjælpe dig med at føle dig bedre.
Drug-induceret solfølsomhed i fibromyalgi og CFS
Visse lægemidler kan sætte dig i fare for øget solfølsomhed. Lær hvorfor dette sker, og hvilke medicin er synderne.
Ferie, Følsomhed og Fibromyalgi eller ME / CFS
Højsæsonen er den sværeste tid til at håndtere følsomheden af fibromyalgi eller kronisk træthedssyndrom. Få hjælp til at komme igennem det!
Lys og støjfølsomhed i fibromyalgi og ME / CFS
Lys- og støjfølsomheder er almindelige symptomer på fibromyalgi og kronisk træthedssyndrom. Lær, hvilke behandlinger der er tilgængelige, og hvordan man skal klare det.