Hvordan kan akupunktur hjælpe fertilitet?
Indholdsfortegnelse:
- Hvordan Akupunktur kan virke, ifølge traditionel kinesisk medicin
- Hvordan Akupunktur kan arbejde, ifølge den nuværende forskning
- Akupunktur og infertilitet
Beethoven - Für Elise (September 2024)
Akupunktur er en af de mest populære former for alternativ medicin, der bruges til at forbedre fertiliteten og muligvis behandle infertilitet. Men hvordan præcist klæber de små nåle ind i kroppen for at hjælpe dig med at blive gravid? Hvordan virker det?
Der er to måder at få svar på dette spørgsmål på. Vi kan besvare dette spørgsmål fra det såkaldte østlige perspektiv. Med andre ord, med hvilken traditionel kinesisk medicin (TCM) om akupunktur og fertilitet.
Vi kan også svare på spørgsmålet fra det vestlige synspunkt: Hvad foreslår den medicinske forskning om akupunktur? Hvordan kan akupunktur hjælpe dem med infertilitet?
Hvordan Akupunktur kan virke, ifølge traditionel kinesisk medicin
Jeg spurgte Jill Blakeway-licenseret akupunktør, certificeret herbalist, Clinic Director of The YinOva Center i New York City og medforfatter af bogen Gør babyer: Et bevist tre måneders program for maksimal fertilitet (Little Brown, 2009) -forklarer, hvordan akupunktur virker.
Klassisk kinesisk filosofi, siger Blakeway, lærer at vi har kanaler af "energi" kaldet meridianer, der løber gennem vores kroppe.
"De sammenlignes ofte med floder, der løber gennem kroppen, for at fodre vævene," forklarer hun. "Stagnation i strømmen af disse energivande er som en dæmning, der er sikkerhedskopieret."
Ifølge traditionel kinesisk medicin kan afbrydelse af strømmen føre til fysiske og følelsesmæssige sygdomme, herunder infertilitet. Disse meridianer kan påvirkes af nålespecifikke punkter, også kendt som akupunkturpunkter.
Ved at nå akupunkturpunkterne bliver strømmen af energien "unstuck" og får lov til at strømme på en fri og afbalanceret måde.
Hvordan Akupunktur kan arbejde, ifølge den nuværende forskning
Naturligvis er den vestlige, videnskabelige forklaring helt anderledes. Ingen er sikker på, hvordan akupunktur fungerer. Men der er teorier.
En teori er, at ved at nåle punkter på kroppen, udløses kemikalier og hormoner og frigives.
"Disse kemikalier ændrer enten oplevelsen af smerte, eller de udløser en kaskade af kemikalier og hormoner, der påvirker kroppens eget indre reguleringssystem," siger Blakeway. "Den forbedrede energifløm og biokemiske balance produceret af akupunktur stimulerer kroppens naturlige helbredende evner og forbedrer fysisk og følelsesmæssigt velvære."
Forskning har vist, at akupunktur øger mængden af beta-endorphiner, som strømmer gennem kroppen. Beta-endorphiner er følsomme hormoner, der hjælper med at mindske smerten.
Motion er også kendt for at øge mængden af beta-endorphiner i kroppen. Hvis du nogensinde har oplevet en "runner's high", har du haft et boost af beta-endorfiner.
Men nogle interessante undersøgelser af akupunkturpunkter kan betyde, at det er mere end blot beta-endorfiner og hormoner under spil.
I en undersøgelse ved UC Irvine brugte forskere MR'er til at se på hjernen, mens patienterne fik akupunkturbehandling.
"Traditionelt har akupunktører brugt et punkt på den lille tå til at løse øjensmerter," siger Blakeway. "Pointen er valgt, fordi den er på samme meridian som øjet."
Hvad der er fantastisk er, at i dette studie, da punktet på foden for øjenpine blev stimuleret, lykkedes den del af hjernen, der regulerer syn.
Akupunktur og infertilitet
Forskningen om akupunktur og infertilitet er i gang, og emnet er kontroversielt.
Nogle undersøgelser har været for små til at bevise en endelig forbindelse til forbedrede graviditetsrater, og nogle studier modsiger hinanden i deres resultater. Andre undersøgelser spørgsmålet om, hvorvidt nogen fordele blot er et resultat af placebo-effekten.
Med det sagt, her er et par mulige fordele ved akupunktur ifølge den foreløbige undersøgelse:
- Forbedrede graviditetsrater under IVF behandlingscykler, når akupunktur finder sted på dagen for embryooverførsel
- Øget blodgennemstrømning til livmoderen, hvilket fører til en forbedret endometrisk foring
- Reduceret stress og angstniveauer
- Mulig forbedring af ægløsning for kvinder med PCOS
- Eventuel forbedring af sædtal og kvalitet hos mænd med infertilitet
- Mulig regulering af gonadotropinfrigivende hormon, hvilket igen kunne medvirke til at regulere ægløsning
Vil akupunktur hjælpe dig med at blive gravid? Det er svært at sige. Nogle har konstateret, at akupunktur reducerer stress og angst, hvilket i det mindste kan hjælpe dig med at håndtere infertilitetsrelateret stress.
Hvis akupunktur er noget, du gerne vil prøve, skal du sørge for at søge en autoriseret akupunktør. Der er akupunktører, der specialiserer sig i fertilitet, og nogle er forbundet med fertilitetsklinikker. Spørg din reproduktive endokrinolog for en anbefaling.
- Sådan finder du en fertilitets akupunktur
- Forskning om infertilitet og akupunktur
- 10 tips til at øge mannlig fertilitet
- 8 dårlige vaner at bryde for at forbedre fertiliteten
- Sådan begynder du at forbedre din sundhed for fertilitet
Hvordan kan min læge hjælpe mig med at tabe sig?
Vidste du, at din læge kan hjælpe dig med at tabe sig? Find ud af, hvordan du får den hjælp, du har brug for til vægttab, kost og motion.
Hvordan strække kan hjælpe med at forhindre ACL-skader
Skader på knæet i knæet kan være smertefulde, sidelinje dig i uger, og endda kræve kirurgi. Stretching er en god måde at beskytte den sårbare ACL på.
Hvordan træning kan hjælpe eller skade din fertilitet
Få mere at vide om, hvordan motion kan påvirke fertiliteten, samt få tips om, hvordan du kan gøre, hvis du forsøger at blive gravid eller have fertilitetsproblemer.