Lungekræft og seksualitet - Issues and Coping
Indholdsfortegnelse:
- Problemer, der kan påvirke seksualitet, hvis du har lungekræft
- Tips til at nyde din seksualitet under lungekræftbehandling
- Tal åbent
Seksualitet er en vigtig del af det, der gør os menneskelige, men med lungekræft kan rigorerne af behandling skubbe fysisk intimitet til bagbrænderen. Du kan være træt af behandlinger, eller din elskede kan føle sig ubehageligt ved at brække emnet, da hun fokuserer på bekymringer om dit helbred.
På trods af sin betydning er sundhedspersonale ofte tilbageholdende med at oplyse kønsaspektet på grund af tidsbegrænsninger, hensyntagen til privatlivets fred og endda deres eget komfortniveau i diskussionen om seksualitet. Men vi ved, at seksualitet påvirker livskvalitet og psykologisk velvære for dem, der lever med kræft. Heldigvis er der ting, du kan gøre for at fremme seksuel og følelsesmæssig intimitet under kræftbehandling.
Problemer, der kan påvirke seksualitet, hvis du har lungekræft
Lungekræft kan påvirke seksualiteten på mange måder, både på grund af selve sygdommen og bivirkningerne af behandlingen. Forståelse af nogle af problemerne kan hjælpe dig med at adressere dem, som du har nogle kontrol over, og hjælpe din elskede ved, hvordan han eller hun bedst kan støtte dig. Nogle af disse omfatter:
Fysiske problemer:
- Ændringer i fysisk udseende: Dit fysiske udseende (for eksempel hårtab eller vægtændringer) under behandlingen kan få dig til at føle dig mindre attraktiv eller ønskelig som en intim partner.
- Symptomer på lungekræft: Almindelige symptomer på lungekræft, såsom hoste eller åndenød, kan forværres under seksuel aktivitet.
- Træthed: Træthed er en næsten universel bekymring med lungekræft. Dette kan stamme ikke kun fra kræft selv og bivirkninger af behandlinger, men også fra kravene fra læger besøg og rejser til behandling.
- Tilstedeværelsen af besøgende:Tid brugt sammen med familie og venner er meget vigtigt, men de kan glemme at du har brug for tid til at være alene med din partner.
Psykologiske problemer:
- Angst: Uanset om det handler om din tilstand, dine behandlinger eller noget andet, tager det en vejafgift.
- Depression og sorg:Undersøgelser viser, at humør har en betydelig indflydelse på fysisk funktion.
- Ensomhed:Du kan føle dig følelsesmæssigt adskilt fra din elskede, da du nu står over for forskellige udfordringer.
- Rolleændringer: At tage rollen som omsorgsperson ændrer dynamikken i intime relationer. En ægtefælle kan se en kræftpatient mere som barn end som seksuel partner og føle sig utilpas med fysisk intimitet. Du, patienten, kan også blive påvirket af at antage en rolle at acceptere pleje mere end at give det.
- Skyld:Skyld på grund af stigmatisering af lungekræft, der følte at en eller anden måde forårsagede deres sygdom og på en eller anden måde fortjener det, er almindelig med lungekræft og kan forstyrre seksualitet
Tips til at nyde din seksualitet under lungekræftbehandling
Tal åbent
Del dine behov og anerkend hinandens bekymringer. Forvent at fysisk intimitet måske skal udtrykkes på en anden måde som tiden går videre. Tal om, hvordan du kan udtrykke din kærlighed, hvis du er for træt til samleje, eller hvis hoste kræver, at du går i roligere aktiviteter.
Del Intime Fysiske Øjeblik, der ikke involverer IntercourseVær generøs med berøring. Hold hænder under lægebesøg. Smug et kys, mens lab tech trækker blod. Se tilbage til de dage, hvor du først blev forelsket, og de specielle små ting, du gjorde, tog dig tættere på. Der er mange seksuelle aktiviteter, der ikke involverer samleje.
Tilpas efter dine begrænsningerStillinger som side om side kan kræve mindre energi. Har partneren uden kræft den mere aktive rolle. Planlægger at have sex, når du er godt rustet og ikke direkte følger et tungt måltid.
Giv jer en særlig behandlingTænk på ting, der får dig til at føle sig godt og attraktivt for hinanden. En ny outfit, en forkælelse massage, en speciel cologne, selv en ny hårfarve (forudsat at du har hår) kan tilføje lidt krydderi. Dette er vigtigt for jer begge, da plejere ofte føler sig skyldige, forkæle sig selv, mens de plejer en elsket med kræft.
Spring over spruterenAlkohol kan forstyrre et sundt sexliv, selvom du ikke har lungekræft. Når det er sagt, kan et glas rødvin tilføje et gnistre til øjeblikket.
Indstil besøgstider En lungekræft overlevende kommenterede at forsøge at finde tid alene med sin mand mindede hende om, hvornår de havde små børn. Nu beder de venner ikke at ringe eller besøge i løbet af "nap tid". Opdrage dit åndelige livEt aktivt åndeligt liv er forbundet med et sundere humør og større følelsesmæssigt velvære, som igen er forbundet med et mere tilfredsstillende sexliv med kræft. Spiritualitet betyder forskellige ting for forskellige mennesker. Det kan være organiseret religion, communing med naturen, meditation eller lignende.
Vigtigst, udtrykker din kærlighed dagligt på så mange måder som du kan. Et forhold, der er baseret på kærlighed og respekt, og som kontinuerligt opmuntres, er det bedste grundlag for seksuel intimitet under kræftbehandling.
Er det sværere at have lungekræft end brystkræft?
Kan det være vanskeligere for kvinder at klare lungekræft end brystkræft? Her er 10 grunde, hvorfor det nogle gange er tilfældet.
Vil DHEA forbedre dit væsen og seksualitet?
Visse kvinder kan se sundhedsmæssige fordele ved at tage DHEA eller dehydroepiandrosteron. Lær, hvad en undersøgelse fandt, da kvinder fik DHEA.
Knæpine kan være første tegn på lungekræft
Kan knæsmerter være det første symptom på lungekræft? Da svaret er ja, hvad skal du vide, og hvilke andre tegn skal du være opmærksom på?