Polar Loop Activity Tracker Review
Indholdsfortegnelse:
POLAR LOOP with Heart Rate Monitor - Review (September 2024)
Polar Loop armbåndsskruetælleren pakker mange funktioner ud over sporingsskridt og kalorier. Den største forskel fra andre er, at den også kan linke til Polar pulsmåler via Bluetooth, så du kan se din puls på Loop under træning. Men selvom du ikke føjer hjertefrekvensmonitoren, udmærker Loop sig ved at coaching dig for at være mere aktiv og reducere inaktivitetstiden, og det sporer også søvn.
Den oprindelige Loop er blevet opdateret som Loop 2.
Hvem er Polar Loop?
Loop passer, hvis du er en sofa kartoffel, der har brug for motivation til at flytte mere, men det vil ikke føle sig for simplistisk, hvis du beslutter dig for at blive seriøs om fitness eller træning til en maraton. Hvis du tilføjer en Polar pulsmåler, kan du følge dine træningspraksis i detaljer med Loop. Det giver forslag til, hvordan man opnår et heltidsmål ved en kombination af lavintensitet, moderat intensitet og højintensitetsaktiviteter. Du bestemmer, hvor svedt du vil have for at nå målet.
Opsætning af Polar Loop
Polar Loop er designet til at blive båret på dit håndled. Det er en kontinuerlig loop med en lås lukning, så det vil ikke falde let, hvis låsene åbner ved et uheld. Det opkræves og synkroniseres via et brugerdefineret USB-kabel. Opret eller link til din Polar-konto, og download den valgfri gratis iOS Polar Flow-app, hvis du har en kompatibel mobilenhed
Computer og mobile krav
Polar Loop forbinder til computere (Windows XP og senere) eller Mac (OSX 10.6 og nyere) computere via et brugerdefineret USB-kabel og links via Bluetooth Smart til iOS-mobilenheder (iPhone 4S og nyere, iPod touch 5th generation og nyere). Du kan synkronisere dine data med enten mobilappen eller USB-kablet og se dine data enten online eller på appen. Der er ingen løbende gebyrer for at bruge app eller online dashboard.
Strøm: Oplad batteriet hver tredje til seks dage med det brugerdefinerede USB-kabel. Det sparer data fra syv til tolv dage, før det skal synkroniseres for at frigøre datalagringsplads. Hjertefrekvens træningssessioner tager mere datavare op.
Hvad Polar Loop Tracks
Watch Display:. Tryk på en enkelt knap for at få vist tid (timer og minutter), trin, hele dagen brændte kalorier og en aktivitetsmålindikator. Det viser også de timer og minutter, du skal logge på for at nå dit aktivitetsmål med tre intensiteter: "Up" (lavintensitetsaktivitet), "Walk" (moderat intensitetsaktivitet) eller "Jog" (kraftig intensitetsaktivitet). Hvis du tilføjer en Polar Bluetooth Smart hjertefrekvensmonitor, kan du se din puls og om du er i en fedtforbrændingszone eller fitnesszone.Mere: Skridttæller ure
Steps: The Loop sporer hele dagen trin. Det registrerede samme antal trin som Fitbit One slidt på min talje. Det sporer ikke trin til specifikke træningsprogrammer. Kalorier brændt: The Loop sporer hele dagen kalorier brændt. Det har ingen mad logging funktioner. Du kan spore din vægt ved at indtaste den manuelt. Hvis du bruger hjerteovervågningsremmen, får du også en hel del kalorier, der er brændt i den øvelse. Aktiv tid: The Loop viser en nedtælling for at opfylde dit daglige aktivitetsmål, der er baseret på globale anbefalinger for fysisk aktivitet. Det vil variere afhængigt af, hvor aktiv du fortæller Polar, du er, og din alder og køn. At komme derhen tager et af følgende, eller (som det faktisk sker) en kombination: Din daglige aktivitet vises som klokkegraf på appen og Polar Flow dashboard. Hvert minut er farvekodet for aktivitetsintensitet.Du kan se, hvornår du var aktiv hele dagen. Du får også en samlet tid for hver type aktivitet plus inaktivt (siddende eller liggende) tid og tid i søvn. Heart Rate Workout SessionsFor at spore træningsprogrammer skal du føje en Bluetooth Smart-pulsmåler. Polar anbefaler deres H6- og H7-bånd. Andre mærker kan eller måske ikke virke. Pair det med Loop ved at bringe dem tæt sammen, og det vil sige "Parret" og træningen starter. Det slutter, når du slukker skærmen. Det gør det til en no-brainer, men giver også pinlige offentlige displays, når du sætter skærmen på eller tager den af under din skjorte.
Under træningen kan du se din puls og det fortæller dig med en "EnergyPointer", om du er i en fedtforbrændingszone eller en fitnesszone. Du kan ikke indstille andre pulszoner eller få i zone og uden for zone advarsler. Du kan også rulle gennem dit sædvanlige display (klokkeslæt, dagsteg, kalorier hele dagen, aktivitetsmål). Efter en session kan du se din træning på Polar Flow-webstedet eller i appen og se flere detaljer. Disse inkluderer en graf, der viser din puls minut for minut under træningen, den gennemsnitlige hjertefrekvens, maksimum og minimum puls, tid i fem forskellige pulszoner, træningskalorier brændt, total tid. Hvis du vil spore din puls træning i endnu mere detaljer, herunder hastighed og afstand og logge et kort, kan du bruge Polar Beat-appen i stedet. Men hvis du bruger det, kan du ikke se din puls på Loop. Du skal vælge før træningen. I begge tilfælde vil du se detaljerne på Polar Flow dashboard.Anmeldelse: Polar H7 Heart Rate Monitor Strap
Søvn: Loop registrerer automatisk søvntid (hvis du sover liggende). Du får en total søvn tid, men ingen yderligere analyse for dyb eller lys søvn. Du kan bruge aktivitetsurskærmen til at se gange du har fået op om natten.Mere: Sleep-Tracking Activity Monitorer
Inaktivitetsvarsler: Hvis du ikke er kommet op og flyttet om en time, sender Polar Loop-appen dig en besked for at minde dig om at komme op. Det giver dig også en Inactivity Alert triangle på din aktivitet ur og registrerer antallet af gange, du fik en inaktivitetsalarm på dit daglige resumé. Kombineret med at spore total siddetid og rådgive dig i deres aktivitetsanalyse, at du sad meget hele dagen, kan det motivere dig til at sidde mindre.
Humør: Du kan manuelt spore dit humør med appen eller hjemmesiden. Aktivitetsanalyse og coaching: Ud over at se aktivitetstotalerne kan du også se analyse af, hvordan dit aktivitetsniveau den dag kan gavne dit helbred og fitness, gradvist fra en til tre prikker. I løbet af dagen giver appen og hjemmesiden dig forslag til aktiviteter, der kan opfylde dine aktivitetsmål, såsom minutter med håndbold, bagning, havearbejde.Mere: 10 måder din skridttæller kan motivere dig
Data: Du får vist daglige, ugentlige og månedlige aktivitetsgrafer og totals på hjemmesiden eller appen. På hjemmesiden kan du dykke ind i din fitness fremgang og gennemgå træning sessioner efter type, totals, bedste sessioner og meget mere. Du har al den kraft, som Polar pulsmålingstræning kan udforske. Social: Du kan enten have en offentlig profil, en kun synlig for godkendte tilhængere, eller holde den helt privat. Der er ingen automatisk måde at sende oversigter eller træning til sociale medier, hvis du bruger Polar Loop. Overførsel: Du kan enten bruge appen eller USB-kablet til synkronisering og skal synkronisere hver syv til 12 dage eller tabe data. Du skal bruge det brugerdefinerede USB-kabel til at genoplade batteriet hver tredje til seks dage. Bundlinjen på Polar Loop Ulemper: Positiver: Køb Polar Loop 2 fra Amazon.com Afsløring: E-Commerce Indhold er uafhængigt af redaktionelt indhold, og vi kan modtage kompensation i forbindelse med dit køb af produkter via links på denne side. Review prøver blev leveret af producenten.
Fitbit One Activity Tracker Review
En gennemgang af Fitbit One, en aktivitetsovervågning og sleep tracker, der bæres på dit talje. Den blev afbrudt i efteråret 2017. Se udskiftninger.
Misfit Shine 2 Activity Tracker Review
Misfit Shine 2-aktivitetstrackeren sporer automatisk aktivitet, træning og søvn. Det giver også inaktivitet nudges og opkald og tekst advarsler.
Fitbit Zip Wireless Activity Tracker Review
Fitbit Zip er et trådløst aktivitetssporingstæller, der kan synkronisere med smartphones via Bluetooth og Fitbit-appen. Du bærer det på din talje.