Sådan tillader uafhængighed og stadig holde din teenagere tæt
Indholdsfortegnelse:
Baby Sleeping Music, Classical Sleep Music, Children Sleep, Delta Waves, Meditation Music, ♫E229 (September 2024)
Det ser ud til at ske næsten natten over. Et minut føler du at du har opbygget et tæt forhold til din teenage søn eller datter, så det næste spekulerer du på, hvor du måske har gået galt.Pludselig afviser hun dine forslag, ruller øjnene efter dine meninger og beskylder dig for at være den værste forælder nogensinde, når hun ikke får sin vej.
Den eneste gang du synes at være af nogen værdi er, når hun har brug for noget, som giver dig følelsen udnyttet og ikke længere værdsat. Men vær sikker på, dette scenario er typisk for de fleste forældre-teen forhold og du er ikke alene. Som forælder har du ikke gjort noget forkert.
Hvorfor teenager bliver hård
Skubbe og trække dig med din teenager er en normal del af udviklingen. Under teenageren forsøger teenagere at finde ud af, hvem de er adskilt fra dig. Som et resultat, i et forsøg på at trække væk og adskille fra dig, kan de være retfærdige betyde i processen.
Hvad de kæmper for, er mere autonomi, frihed og input til beslutninger, der påvirker dem. Og mens det måske til tider synes, at de ikke er ligeglade med hvad du skal sige, viser forskning, at de stadig gør det. De ved bare ikke hvordan man skal vise det.
Det er selvfølgelig ikke sjovt at være forælder, der ikke kan trække vejret uden at irritere sit eget barn, men det er meget nemmere at løbe ud af denne midlertidige ungdoms lidelse, når du forstår hvad der er ved roden.
At vokse op involverer at blive adskilt fra vores forældre. Denne proces begynder normalt i den tidlige teenage eller mellem år med et næsten abrupt behov for at skelne sig fra forældrene. Husk, dette er ikke en nem ting for teenagere at opnå. De forsøger at blive en særskilt person fra de meget folk, der har kontrolleret næsten alle aspekter af deres liv hidtil.
Følgelig begynder de at afgøre, hvilke af deres adfærd de kan lide, og hvilke adfærd de ikke kan lide. Ulempen er, at alt hvad du gør, skaber en mulighed for din teenager at vurdere, hvordan de føler sig om det. Derfor kan du begynde at føle, at du ikke kan gøre noget rigtigt.
Men prøv at tage en dyb indånding og husk at din teenager stræber efter at etablere sin egen identitet. Det er normalt for hende at være uenig med hvad du gør eller tænker. Det er endog normalt for hende at handle som dine tanker eller handlinger er uudholdelige. Indtil hendes identitet ikke længere er sammenvævet med din, kan din stil kramme hende. Og det er okay.
Til sidst vil din teenage komme til det punkt, hvor hun kan adskille sig fra dig. Hun vil lære at sætte pris på de små quirks du har uden at se dem som irriterende. Og hun vil stadig have dit råd. For det andet har forældre stadig større indflydelse over deres børn end nogen andre i deres liv. Men indtil den dag kommer, hvordan går det?
Sådan administreres Teen Push / Træk adfærd
Hvis du befinder dig i den alt for velkendte situation, hvor intet du gør, synes at sidde lige med din teenager, skal du minde om at du ikke er alene. Der er mange andre forældre, der oplever de samme ting, du er.
Her er nogle forslag til at få mest muligt ud af situationen.
Påmind dig selv, at adfærd er normal
Hver gang din teenager reagerer med uhøflige ord eller synes afværget af din eksistens, skal du minde dig om, at dette er en normal del af teenudvikling. Tag en dyb indånding og svar derefter. Selvfølgelig er det en teenager med raserende hormoner, der ikke giver din teenage tilladelse til at sige hatefulde ting, og de skal mindes om, at de gør ondt til andre mennesker.
Men prøv ikke at tage din teenagers handlinger for personligt. Påmind dig selv, at dette er en fase, som hun går igennem, og at hun til sidst bliver en selvstændig og ansvarlig ung person.
Din teenager forsøger svært at finde ud af, hvem han eller hun er uden dig. Husk at de stadig ser sig selv som en forlængelse af dig. Og mens deres ord gør ondt, er det bare en sæson, de går igennem. Det vil ikke vare evigt.
Etablere regler om respekt
Mens det er helt normalt, at din teenage adskiller sig fra dig under ungdomsårene, bør du aldrig tolerere fortsat respektløshed fra din teenagere. Påmind hende om, at hun kan angive sine meninger, utilfredshed og uenigheder i en normal tone med respektfulde ord. Det er helt acceptabelt at fortælle din teenager, at hun ikke må sige "Jeg hader dig."
I stedet forklare, at hun skal finde ordene for at fortælle nogen, hvad der virkelig generer hende. Når du begge er rolige, skal du minde din teenage om, at hvis hun ønsker at blive behandlet som en voksen, skal hun kommunikere som en voksen. Og hvis hun ikke er i stand til at kommunikere på respektfuld måde, er der konsekvenser for hendes valg.
Ved hvornår at grave dybere
Nogle gange vil teenagere smutte ud i vrede, når deres frustration har lidt at gøre med dig overhovedet. I stedet er du bare et let og sikkert mål. I disse situationer er det vigtigt at skelne mellem normal teen-frustration og mere alvorlige problemer som mobning, peer-tryk eller udelukkelse fra en social begivenhed.
Hvis din teenagers svar på dig virker ekstrem, så kan du prøve at sonde lidt dybere. I stedet for at blive vred på udbruddet, tag en dyb indånding og gå tilbage. Tænk på hvorfor hun måske opfører sig på en sådan måde og så spørg tankevækkende, åbne spørgsmål.
Husk at teenårene ikke er nemme. Bortset fra at håndtere alle de fysiske ændringer, der finder sted i deres kroppe, har de også en masse andre ting at håndtere, herunder sociale pres og akademiske udfordringer. Sørg for, at du ikke afskriver al dårlig opførsel som normalt. Nogle gange kan der være noget større der foregår.
Vær ikke bange for at kunne ikke lide
Et af de største ansvar for forældreskab er at hjælpe med at forme din teen til en ansvarlig, omsorgsfuld voksen.Nogle gange er resultatet, at din teenagent ikke kan lide dig. Men det er okay. Det er meget vigtigt, at du er forælder først og fokuserer på at guide din teenage til at gøre hvad der er rigtigt i verden omkring hende.
For mange gange sætter forældrene for meget vægt på at blive ønsket af deres teenager eller være den seje forælder. Dit barn kan ikke altid være enig i dine beslutninger, og hun kan ikke altid lide dig, men til sidst, hvis du omfavner din rolle som forælder, vil hun respektere dig for at gøre de hårde opkald og holde hende sikkert.
Ting kan blive grimme meget hurtigt, når forældre fokuserer på at være deres teenagers ven i stedet for deres forælder. Husk, din teenager har masser af venner, men kun du kan fylde rollen som forælder.
Hold dig kold
Det kan være svært at forblive roligt, når din teenager fornærmer dit hår eller din musik eller reagerer på dig i en snippy stemme. Men hvis du tager agn og engagerer i en yelling kamp, vil ting med din teenage spiral ud af hånden meget hurtigt.
I stedet skal du tage et dybt ånde før du siger noget. Selv gå væk i et par minutter for at roe ned kan være nyttigt. Pointen er, at du ikke vil bøje til din teenagers niveau og engagere dig i en råbenskamp fyldt med smarte bemærkninger, navneopkald og onde ord.
Husk at teenagere ofte ikke genkender at de er skadelige. Som et resultat, når du reagerer på en rolig måde, kan du diffunde situationen, før den kommer ud af hånden. Du kan stadig holde din teen ansvarlig for at være respektløs, men der er ingen grund til at du også er respektløs.
Løsn din greb
Husk at det er sundt for din teenager at tage rimelige risici og lave fejl. Dette er en del af læringsprocessen. Så selvom det kan gøre dig nervøs for at lade din 17-årige køre ind i byen til en koncert, hvis hun har bevist, at hun er en ansvarlig driver og har en god plan på plads, kan det være acceptabelt at lade hende gå.
For mange gange gør forældre fejlen ved at stramme deres greb på deres teenagere og forsøge at kontrollere deres hver bevægelse. Når dette sker, fører det næsten altid til oprør.
Selvom du er uenig med din teenagers forslag eller ideer, skal du være sikker på at du er respektfuld. Lyt til hvad hun har at sige uden foredrag.
Du kan f.eks. Sige: "Jeg er imponeret over, hvordan du har udarbejdet en plan for at køre tre timer væk til et baseballspil, men jeg synes stadig ikke, det er en god idé." Hvad mere er, hvis du giver din teenage en vis frihed, og hun knuser sig, skal du ikke glide ind i "Jeg sagde det til dig". Angiv blot fakta og fortsæt. Der er en meget god chance for, at hun allerede har lært sin lektion.
Omfavn din nye uafhængighed
Da teenagere bliver ældre, har de tendens til at ønske mere privatliv. De kan endda dele mindre oplysninger med dig, end de gjorde før. Så længe hun er frisk, går godt i skole og ikke viser tegn på depression eller stofmisbrug, er en lille smule plads mellem dig og din teenage sundt. Teenagere har brug for friheden til at lave egne planer, vælge deres egne venner og tænke deres egne tanker.
Denne afstand mellem dig og din teenager kan få dig til at føle dig usikker på tider. På den ene side er du glad, at hun bliver mere selvstændig og ansvarlig, men på den anden side er du ked af, at hun synes at vokse væk fra dig.
For at hjælpe med at klare den tomhed, du føler, fokuser du på ikke-forældreaktiviteter, som du finder opfyldt. Du bør også gøre ting, der gør dig glad for at gå en tur, læse en god bog, se en film med en ven eller tage en rolig middag sammen med din ægtefælle.
Et ord fra DipHealth
Teenårene er fyldt med udfordringer i modsætning til noget, du nogensinde har oplevet. Men de kan også være nogle af de mest givende år af forældre. Selvom det er sandt at håndtere din teenagers behov for uafhængighed kan forårsage hovedpine, er der intet mere givende end at se din teenager etablere sin identitet og omfavne, hvem hun er. Ja, teenårene kan være svært, men lad ikke disse udfordringer holde dig fra at se din teenager udvikle sig til den person, hun var ment for at være.
Var denne side hjælpsom? Tak for din tilbagemelding! Hvad er dine bekymringer?Sådan tilskyndes uafhængighed i dit barn
Læs om, hvordan forældre kan opmuntre til uafhængighed i deres barn, samtidig med at de får selvtillid og selvtillid.
10 tips til at opretholde uafhængighed med demens
At leve med demens? Bliv uafhængig så længe som muligt med disse 10 enkle tips, der hjælper dig, da din hukommelse bliver mindre pålidelig.
Hvornår skal du give din autistiske teenagere mere uafhængighed
Hvornår skal forældre give deres autistiske teenage mere uafhængighed? Drs. Robert Naseef og Cindy Ariel, familiepsykologer, giver indsigt og rådgivning.