Blandet Berry Ice Cubes Med Seltzer
Indholdsfortegnelse:
- Ernæring Højdepunkter (pr. Portion)
- ingredienser
- Forberedelse
- Ingrediensvariationer og substitutioner
- Madlavning og serveringstips
- Bedøm denne opskrift
SPENDING 24 HOURS IN MY BROTHER'S ROOM | OVERNIGHT CHALLENGE | We Are The Davises (September 2024)
Ernæring Højdepunkter (pr. Portion)
Kalorier 13 Fedt 0g Carbs 3g Protein 0g Vis Ernæringsetiket Skjul Nutrition LabelNæringsfakta | |
---|---|
Serveringer: 4 (4 kuber + seltzer hver) | |
Beløb per portion | |
Kalorier | 13 |
% Daglig værdi* | |
Total fed 0g | 0% |
Mættet Fat 0g | 0% |
Kolesterol 0mg | 0% |
Natrium 0mg | 0% |
Totalcarbohydrat 3g | 1% |
Kostfibre 1g | 4% |
Total sukker 2g | |
Inkluderer 0 g tilsatte sukkerarter | 0% |
Protein 0g | |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Calcium 5mg | 0% |
Jern 0mg | 0% |
Kalium 33 mg | 1% |
* Den% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en fødevarebetjening bidrager til en daglig kost. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel ernæringsrådgivning. |
Kroppen består af ca. 60 procent vand. Vand er et byggemateriale til celleliv, det regulerer den indre kropstemperatur via sved og åndedræt, hjælper med at omsætte næringsstoffer, hjælper med at skylle affald gennem vandladning, virker som støddæmper for hjerne, rygmarv og foster, danner spyt og smører leddene.
Hvis du typisk drikker sukker sødede drikkevarer som juice eller sodavand, skal du forsøge at forsvinde dig langsomt ved at bytte i et glas vand. Det er især vigtigt for personer med diabetes at se deres forbrug af søde drikkevarer, fordi de kan øge blodsukkeret meget hurtigt. Nogle mennesker med nyreproblemer kan også have brug for at se deres forbrug af kalium (dvs. appelsinsaft) og fosforholdige drikkevarer (dvs. sodavand).
Boblerne i seltzervand giver en svimlende følelse uden tilsat sukker. Vi ønsker at hænge dig på vand! Det er den bedste drik man kan drikke.
ingredienser
- 1/4 kop blåbær
- 1/4 kop hindbær
- 1/4 kop brombær
- postevand
- seltzer vand
Forberedelse
- Fordel bærene mellem en 16 terning isterning bakke. Tilsæt ledningsvand til at dække og sæt i fryseren indtil frosne (bedst at gøre dette en dag fremad).
- For at tjene, læg den ønskede mængde isterninger i et glas og top med selzter vand.
Ingrediensvariationer og substitutioner
Til ekstra zing skal du smide nogle friske urter og / eller citronskal med bærene, inden du fryser i isbiter. I løbet af den varme sommersæson tilsættes isbiterne til et parti iste.
Madlavning og serveringstips
For at reducere fryseren brænder, når isbiterne er frosset, skal du pope dem ud af bakken og opbevare dem i en lufttæt beholder.
Bedøm denne opskrift
Du har allerede bedømt denne opskrift. Tak for din bedømmelse! Var denne side hjælpsom? Tak for din tilbagemelding! Hvad er dine bekymringer?Spørgsmål til svar før du bliver en blandet familie
Bliver en blandet familie præsenterer sine udfordringer. Uanset om du har planer om at gifte dig eller flytte sammen, skal du sørge for at stille disse 10 spørgsmål først.
Mad at spise eller undgå, hvis du har blandet IBS
Det kan være svært at vide, hvilke fødevarer du kan spise, hvis du har blandet irritabelt tarmsyndrom (IBS-M).
Oversigt over Hodgkin-lymfom med blandet cellularitet
Lær om Hodgkins sygdom med blandet cellularitet, hvordan det er anderledes, hvad symptomerne er og de bedste behandlingsmuligheder.